Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 30.04.2013 11:23 
Аватара пользователя

Сообщения: 932
Город: Харьков, Новые Дома
Пол: Муж
Возраст: 30
Зарегистрирован:01.10.2009
Сон как у младенца. Работа сидячая, айтишник я.

_________________
Bianchi Jab 7100'13


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 30.04.2013 18:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 932
Город: Харьков, Новые Дома
Пол: Муж
Возраст: 30
Зарегистрирован:01.10.2009
Следственный эксперимент показал что при высокой нагрузке начинается эта дурня с головой. Прокатился 5 км со средней 22.7 - началось, сбавил обороты и проехал ещё 5 со средней 19 - отпустило.

_________________
Bianchi Jab 7100'13


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 30.04.2013 18:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 1929
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:23.04.2006
Я думаю для разнообразия нужно бегать иногда.
А то на работе сидишь, потом на веле сидишь и потеешь ... :smile:
От сидячей работы организм дряхлеет , могут где-нибудь спазмы появиться , небольшие застои ..... а потом катаясь на веле (в принципе в неестественной для организма позе и в основном опять же сидя) и усиленно работая только ногами, даешь хорошую нагрузку на кровеносную систему.
А при беге, кроме всего остального полезного, весь организм хорошо протрясет и это будет способствовать его хорошему тонусу .


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 30.04.2013 20:36 

Сообщения: 90
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.04.2013
Прямая дорога к невропатологу тебе :moderzol:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 30.04.2013 21:43 

Сообщения: 467
Город: Бандерштадт
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:12.11.2012
тоLик писал(а):
Прямая дорога к невропатологу тебе :moderzol:

зачем?

я у себя тоже такое заметил, когда в раж вхожу и ломлю как робот - иногда появляется легкая головная боль.

Видимо много крови в мышцы уходит.

Надо постепенно давать нагрузку.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 30.04.2013 21:46 

Сообщения: 90
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.04.2013
Lancer777 писал(а):
тоLик писал(а):
Прямая дорога к невропатологу тебе :moderzol:

зачем?

я у себя тоже такое заметил, когда в раж вхожу и ломлю как робот - иногда появляется легкая головная боль.

Видимо много крови в мышцы уходит.

Надо постепенно давать нагрузку.

Может быть- да, а может - нет
ТС писал-
Цитата:
начинает жутко болеть голова
, а у вас
Цитата:
появляется легкая головная боль


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 30.04.2013 22:47 
Аватара пользователя

Сообщения: 1929
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:23.04.2006
Ну выпишет невропатолог какую-нибудь "нужную химическую каку" ..... и что ? Это просто будет попытка борьбы со следствием ... убирание симптомов.

Человек сам ответил на свой вопрос. Причиной является сидячая работа и потом резкая нагрузка на ослабленный организм, когда садится на вел .....

Вывод : надо постепенно тренировать свой организм. Делать регулярно зарядку, бегать ... плавать .
Силовые упражнения типа отжимания от пола и подтягивания (или хороший забег) лучше всего делать часиков с 16.00 и до 19.00 - примерно в это время температура тела, сердечный ритм, время реакции и гибкость находятся на оптимальном уровне.
С утра лучше делать разминочные упражнения - дать организму постепенно проснуться . Ну и можно делать легкую пробежку .

Вот отличная инфа по теме (рекомендую все главы почитать - очень интересно):

http://buduzdorov.narod.ru/jivot14.htm


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 01.05.2013 05:39 
Аватара пользователя

Сообщения: 932
Город: Харьков, Новые Дома
Пол: Муж
Возраст: 30
Зарегистрирован:01.10.2009
Да, я собственно сам дал ответ на свой вопрос. Нужно тренироваться.

_________________
Bianchi Jab 7100'13


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 01.05.2013 08:39 
Аватара пользователя

Сообщения: 2815
Изображения: 6
Город: Харьков-Москва
Пол: Муж
Возраст: 44
Зарегистрирован:10.09.2011
+1...все будет, только не надо форсировать события! :wink:

_________________
Петанк-клуб "Fair Play" г.Харьков, ул.Шевченко, 111 (ориентир кафе "Вояж" напротив ГАИ)

Кое что продаю:
Мелочевка со SCOTTа и не только...
Слики от WTB
Велоочки


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 01.05.2013 09:07 

Сообщения: 90
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.04.2013
LEGICK писал(а):
Ну выпишет невропатолог какую-нибудь "нужную химическую каку" ..... и что ? Это просто будет попытка борьбы со следствием ... убирание симптомов.
С какой радости? К врачам нужно обращаться для того, хотя-бы, чтобы более менее определиться с диагнозом. Не факт, что сидячая работа всему виной.
А на счет тренироваться - это и так понятно.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 01.05.2013 09:09 
Аватара пользователя

Сообщения: 2815
Изображения: 6
Город: Харьков-Москва
Пол: Муж
Возраст: 44
Зарегистрирован:10.09.2011
Эх если бы врачи сразу бы ставили правильные диагнозы и своевременно назначали нужное лечение...цены бы им не было! :facepalm:

_________________
Петанк-клуб "Fair Play" г.Харьков, ул.Шевченко, 111 (ориентир кафе "Вояж" напротив ГАИ)

Кое что продаю:
Мелочевка со SCOTTа и не только...
Слики от WTB
Велоочки


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 01.05.2013 09:12 

Сообщения: 90
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.04.2013
ProninS
Золотые слова


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 01.05.2013 09:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 1929
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:23.04.2006
Кстати , тренировка лестницами - это очень классный способ.
Лично я человек ленивый и никогда не делаю зарядку и т.д. регулярно. Но вот пешком по лестнице хожу регулярно (на 6 этаж и обратно) . Вот сегодня за утро уже 3 раза туда-сюда смотался (сначала наверх с продуктами, а потом с бутылкой воды на 5 л ).
Хорошо так пропотел - пора в душ. :smile:

тоLик писал(а):
LEGICK писал(а):
Ну выпишет невропатолог какую-нибудь "нужную химическую каку" ..... и что ? Это просто будет попытка борьбы со следствием ... убирание симптомов.
С какой радости? К врачам нужно обращаться для того, хотя-бы, чтобы более менее определиться с диагнозом...


Человеческий организм - это самовосстанавливающаяся система . И она хорошо восстанавливается если ей не мешать своими мозгами и всякой "какой".
Болезнь - это не враг. Это сигнал о том, что человек что-то делает в жизни "не так" и нарушен гомеостаз организма. Аналогично в автомобиле есть сигнальные лампы низкого давления масла, высокой температуры двигателя ...
И глупо малоэффективно бороться "с врагом" (пытаться устранить симптомы). Нужно осознать причину нарушения гомеостаза и соответственно откорректировать свои мысли и свое поведение.

Если бьешься постоянно головой об стенку и разбиваешь голову :thewall: .... глупо малоэффективно мазать лоб зеленкой думая что это "вылечит" ..... сначала надо перестать биться об стенку .... а потом уже замазывать зеленкой повреждения.

Вот тоже рекомендую почитать на досуге : http://libroteka.com/knigi/3/sinelnikov ... -besplatno


Последний раз редактировалось LEGICK 01.05.2013 12:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 01.05.2013 10:32 

Сообщения: 90
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.04.2013
LEGICK
Не стоит выдавать свои домыслы за истину в последней инстанции. Смотри на мир шире, никто не предлагает бороться с симптомами.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Головная боль на покатушках :(
СообщениеДобавлено: 01.05.2013 23:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 1807
Город: Харьков, Алексеевка
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:23.02.2008
Есть вероятность врожденных аномалий, всякие там Кимерли, незамкнутый Вализиев круг и пр., не дай бог конечно, но надо бы провериться. У среднестатстического человека голова не болит от нагрузки.
Вообще то можно немного поэкспериментировать с кофе и алкоголем.

_________________
Ремонт велосипедов
Cannondale Flash 3
Giant Anthem 3.5"
Univega HT-510


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.096s | 31 Queries | GZIP : On | Load : 0.45 ]
Reputation System ©'