Ліхтарі CONVOY C8 S2+ S3 M1 акумулятори, зарядні, драйвери


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Клацает колено
СообщениеДобавлено: 19.08.2015 11:22 
Аватара пользователя

Сообщения: 775
Изображения: 6
Город: Lviv
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:15.10.2012
IgYa писал(а):
Цитата:
когда при горизонтальном положении шатуна коленный сустав на одном уровне с осью педали


не понял, можно пояснить подробнее, что вы имели ввиду?

малось це на увазі
Изображение

в мене теж була проблема з колінами, спочатку просто хрустіли, а потім ліве почало чуток нити після їзди. при присіданні чи підйомі по сходах, було не комфортне відчуття. в одного знайомого лікаря-велосипедиста була трохи гірша ситуація, він свою проблему полікував ударно-хвильовою терапією. після його поради я звернувся в ту ж лікарню на прийом до спеціаліста, він зробив спочатку УЗІ коліна, де виявив надірвані звязки. до слова - відкатав 2 сезони на фіксі в режимі кожнодневних поїздок, що і призвело до проблеми з колінами. зимою цього року пересів на шосер, збільшив каденс щоб трохи полегшити болі. після УЗІ лікар призначив 4 сеанси ударно-хвильової терапії, з перервами в один тиждень між сеансами. спочатку результат був не замітний, коліна і надалі тріскали а болі не проходили. лікар сказав поступово збільшувати нагрузки, щоб розкатати коліно. десь через місяць після всіх курсів почав їздити 50-100-150-200 км., коліно розкаталось і перестало боліти :) хоча хрускіт так і не пройшов. на скільки я зрозумів зі слів лікаря, сам хрускіт не є чимось небезпечним, поки він не переросте в болі. самолікуванням тоді вже не допоможеш

_________________
Pedalroom

My legs - my gears


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клацает колено
СообщениеДобавлено: 19.08.2015 11:32 

Сообщения: 73
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:10.07.2013
понял, спс

_________________
Pegasus 28" Sram S7 + 26" Sram S7


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.086s | 19 Queries | GZIP : On | Load : 0.97 ]
Reputation System ©'