Дисплазия коленного сустава.

В прошлом году ездил с частотностью по 40-50 км в день,5-6 раз в неделю,на протяжении пол года.Зимой тоже катал но не так часто.При длительных поездках начал замечать дискомфорт в колене.Решил отложить тренировки и поездки.С приходом весны и началом сезона в этом году,заметил что при длительных поездках боль в колене участилось.Обеспокоенным пошел к врачу.Сделал снимки колена и стоп.Визит к врачу разочаровал меня,диагноз дисплазия,колен и стоп.Врач настоял на операции мол готовь лаве и будем решать.
И тут у меня доверие к врачу сразу упало.Сейчас не знаю что делать.
Велосипед в данном случае противопоказан или же есть какие то решения?спасибо.

снимки:

Да! иди катаца! Увидишь врача на улице- либо беги, либо бей по ***** наповал.

_________________
велик = удлинитель для тела

У меня тоже такое такое впечатление.Но все же мне еще 24 года. Не хочется усугублять здоровье.Все же беспокоит,а значит не получаешь полноценного удовольствия от спорта.

Тебе бы попасть к Бубновскому С.М. тот бы сказал - спорт или операция, хотя мне он дал диагноз такой: операция нужна, но оттягивай момент на сколько возможно дальше - зарядка, холодные обивания, сейчас вот на вел сел в этом году, после 8-ми лет перерыва. Погугли видео с его рекомендациями. На самом деле, когда видишь бабулю 86-ти лет отроду, у которой мышцы как тряпки и которая 30 раз присела понимаешь, что главное не сидеть на жопе ровно и нужно что-то делать. Хирурги и травмотологи (для которых бабло всё же не важнее жизни человека) рекомендуют операцию делать в самом уж последнем случае, когда без неё всё - лежать и гадить в утку. Ну а там смотри по своему состоянию, но помни - движение это жизнь.

_________________
Не верь, не бойся, не проси!

Вот это точно!!! спасибо за моральную поддержку.

Никогда не делай выводы из слов одного врача. Обратись как минимум к двум разным. Узнай мнение и результат. Сделай свой вывод.
я со своим миниском езжу уже 5 лет по 3000 в год и живой. И да движение это жизнь)))
дашь слабинку ваще закиснешь)))))). КРЕПИСЬ

да вообще не за что Просто у меня проблемы с ногами в 25 начались и резко, сейчас продолжаются, но до операции, я надеюсь, мне еще далеко, а в сентябре 2012 почти все (доХторов 10-15) сказали "срочно, оперировать!!!" и озвучили ценник - от 40 киллогривен... мда Но зарядка, холодные обливание, в этом году моржевать начал чуть чуть и два года еще передвигаюсь бодрячком, по крайней мере обезбаливающие перестал пить, что уже огромный плюс, ну и соточку с гаком проехать за день могу

_________________
Не верь, не бойся, не проси!

как себе начать обливаться???? внуши ленивому)))) плс

Лень не при чем. Тут больше боязнь испытать шок, а он обязателен, поэтому и рекомендуется не из душа обливаться, а из тазика, ведра - резко и большим объемом воды. К слову до сих пор шиплю (что бы не матюгаться при обливании). Начинать лучше после горячей ванны - распариться и перед вытиранием окатить себя 10-12 литрами воды из под крана, летом естественно вариант не катит ибо вода теплая из крана. Летом стараюсь на ключи ездить - там водичка то что надо. Более продвинутый вариант - ледяные ванны, но мне этот вариант ленив, так как требует предварительной подготовки льда.

_________________
Не верь, не бойся, не проси!

спасибо!!

Вот за совет спасибо.Я тоже такого мнения что нужно как минимум услышать версии разных людей.Ну тут как еще вопрос навязывается:У кого? есть же опытные, со стажем,специалисты которые решали подобные проблемы.Только вот не знаю к кому обращаться то.
5 лет по 3000 в год,и как не беспокоит?

Обливания,закаливания это хорошо,даже для всего организма.Но тут еще как бы не усложнить ситуацию,т.к. приводят в пример обратное,что колени ни в коем случае нельзя допускать замерзанию.Это вредно, последственно для связок(Растяжение) и для суставов.
А насчет закаливания только на крещение в прорубь ежегодно.ну это несчитаеться закаливанием понимаю.Но ощущение афигенное!

Александр, посмотри все же или почитай Бубновского для начала - очень грамотный ортопед, сам поднял себя на ноги и многие сотни людей поднял, вернул людям движение. В общем обливания, суть такая - при любом движение будь то ходьба, либо же экстримальные нагрузки организм испытывает потрясения, при этом ВСЕ без исключения органы и клетки тела получают микро и макро ушибы, из-за чего органы, суставы и связки в том числе получают эффект такой же как и гематомы в драке к примеру. Первое дело при лечении гематом - приложить холодное. Вот и в данном случае - приложи холодное ко всему организму И ни кто же не заставляет сидеть до посинения в холоде - вода резко окатывает тело, вызывает шок и терапевтический эффект холода, выделяются всякие полезности в кровь от шоковой терапии, но заболеть от этого или получить негативный ущерб организму практически не возможно потому как - всё это резко и кратковременно происходит. Разве что сердечникам не стоит этого делать, не знаю. В общем быть или не быть, обливаться или нет - личное дело каждого, но я бы хотя бы попробовал на твоем месте. Хотя бы недельки 2-3 каждый день, ну или через день. До сих пор от обливаний ни одного негативного отзыва не слышал.

_________________
Не верь, не бойся, не проси!

после соревнований беспокоит. на погоду беспокоит. Так и живу. С футболом завязал. Доктора говорили только операции. НЕ ХОЧУ пока. может не припекло еще))

А как насчет купания в озере,ну в здравом смысле конечно и умерено.Можно заменить обливанием?