Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, Bce
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос о здоровом питании
СообщениеДобавлено: 25.10.2018 14:40 
Аватара пользователя

Сообщения: 7549
Изображения: 85
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2011
Проясняет. :D Ну... За здоровое питание!(Чтобы не напрягало, а если и так, то только в нужном месте :wink: )
Изображение

_________________
FLAT CAT garage Сборка кастомов, техническое обслуживание и ремонт велосипедов.
Консультации по подбору велосипеда. метро"Бот. сад" +380677912271


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос о здоровом питании
СообщениеДобавлено: 25.10.2018 19:06 
Аватара пользователя

Сообщения: 1625
Город: Сумы
Пол: Муж
Возраст: 50
Зарегистрирован:07.09.2006
Сори, планшетом фото вставить не могу, но ЗА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!!!

Будьмо!

http://velo-sport.sumy.ua/forum/gallery ... e_id=32868
http://velo-sport.sumy.ua/forum/gallery ... e_id=32409
http://velo-sport.sumy.ua/forum/gallery ... e_id=31894
http://velo-sport.sumy.ua/forum/gallery ... e_id=30070
http://velo-sport.sumy.ua/forum/gallery ... e_id=29588
http://velo-sport.sumy.ua/forum/gallery ... e_id=29347
http://velo-sport.sumy.ua/forum/gallery ... e_id=28854

)

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос о здоровом питании
СообщениеДобавлено: 25.10.2018 19:53 
Аватара пользователя

Сообщения: 867
Изображения: 6
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:15.08.2012
забавно, что уже в то время люди поднимали вопрос вреда от энергетиков, еще бы состав кока колы начали разбирать

_________________
Ты даешь людям советы, а они портят тебе карму (с)
Велодоставка ВелоПДД


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос о здоровом питании
СообщениеДобавлено: 26.10.2018 11:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 7549
Изображения: 85
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2011
Дратьтатьян писал(а):
забавно, что уже в то время люди поднимали вопрос вреда от энергетиков, еще бы состав кока колы начали разбирать


Во многих случаях, вред и польза могут определяться дозировкой... :smile:
Никто не станет спорить, что пить воду полезно - а если литров пять за раз... :wink:

_________________
FLAT CAT garage Сборка кастомов, техническое обслуживание и ремонт велосипедов.
Консультации по подбору велосипеда. метро"Бот. сад" +380677912271


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос о здоровом питании
СообщениеДобавлено: 26.10.2018 11:50 
Аватара пользователя

Сообщения: 10134
Город: Izmail
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:01.05.2015
real SIMON
ректально

_________________
Мой сарайчик
Вело-книжки на МЕГЕ, обновлено 05.12.18
Синглспид - это не моё. Там объедем, там обойдём, а там вообще грязно и противно: нечего там делать


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос о здоровом питании
СообщениеДобавлено: 26.10.2018 21:25 

Сообщения: 3863
Изображения: 0
Город: Харьков,П.ПОЛЕ
Пол: Муж
Возраст: 43
Зарегистрирован:21.12.2009
MABP писал(а):
Будьмо!

Очень вкусные композиции :good:
Вот в походах с real SIMON вопрос о здоровом питании отпадает сам собой :roll:

_________________
С собой взял обычный ремкомплект -молоток без ручки,плоскогубцы,зубило(это для выжимки цепи),газовый ключ,он же разводной,сьемник шатунов(для снятия шатунов и для закручивания рулевой),набор шестигранников,отвертка крестовая,отвертка шлицевая


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос о здоровом питании
СообщениеДобавлено: 02.08.2019 10:00 
Аватара пользователя

Сообщения: 9
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:05.04.2008
Здоровое питание - это сбалансированный рацион и употребление пищи по чувству голода. Выкинуть из рациона вредное и бесполезное. :evil:
Нет голода - не ешь, есть голод - лучше поскорее поесть. Если ты не дома обеспечь себя здоровой пищей - фрукты, овощи, орехи (до 20 г. за раз), вода.
Пить 2 литра в день не обязательно, обязательно лишь сразу утолять жажду. Вода должна быть при себе.
Порции еды небольшие - размером в кулак. Если не приходит насыщение, можно больше, но не системно.
Максимально избавить себя от полуфабрикатов и переработанных мясных продуктов (колбасы, сосиски, копчености).
Стараться употреблять сезонные овощи и фрукты - больше витаминов и прочих полезностей.
Если возникают проблемы - слабость, недомагание, проблемы с кишечником, высыпания - обращайтесь к врачу. Садиться на диеты, особенно с применением спец.продуктов не стоит без консультации вашего врача. Раз пройдите комплексное обследование, чтобы понять какие показатели нужно держать на контроле.
Это если в кратце. Важно помнить, что все мы разные: :kayak: :tourist: :biker: что подойдет одному - убъет другого. :evil:

_________________
#язнаюяздоров


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос о здоровом питании
СообщениеДобавлено: 02.08.2019 10:53 
Аватара пользователя

Сообщения: 588
Город: Київ
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:28.07.2019
Цитата:
Нет голода - не ешь, есть голод - лучше поскорее поесть. Если ты не дома обеспечь себя здоровой пищей - фрукты, овощи, орехи (до 20 г. за раз), вода.
Пить 2 литра в день не обязательно, обязательно лишь сразу утолять жажду. Вода должна быть при себе.
Порции еды небольшие - размером в кулак. Если не приходит насыщение, можно больше, но не системно.
Максимально избавить себя от полуфабрикатов и переработанных мясных продуктов (колбасы, сосиски, копчености).
Стараться употреблять сезонные овощи и фрукты - больше витаминов и прочих полезностей.
Если возникают проблемы - слабость, недомагание, проблемы с кишечником, высыпания - обращайтесь к врачу. Садиться на диеты, особенно с применением спец.продуктов не стоит без консультации вашего врача. Раз пройдите комплексное обследование, чтобы понять какие показатели нужно держать на контроле.

Изображение
https://data.whicdn.com/images/278768035/original.gif

Мені тут одразу ж згадалося одне файне кіно.

_________________
Наркоман на голці, це коли в тебе не топові:
запчастини Shimano, шини Schwalbe і ланцюг від KMC.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, Bce


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.142s | 22 Queries | GZIP : On | Load : 2.15 ]
Reputation System ©'