Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9, Bce  След.

отправились бы вы в голодный поход?
да, это полезно 8%  8%  [ 11 ]
да, интересно попробовать 20%  20%  [ 27 ]
да, уже ходил и еще пойду 1%  1%  [ 2 ]
нет, боюсь не выдержу 8%  8%  [ 11 ]
нет, это вредно 62%  62%  [ 84 ]
Всего голосов : 135
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 18:17 
Аватара пользователя

Сообщения: 287
Город: Севастополь
Пол: Жен
Зарегистрирован:26.01.2007
Одним из эффективных способов оздоровления, очистки организма и похудения считаются так называемые голодные походы.
в этой теме предлагаю поделиться мнениями.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 18:52 
Аватара пользователя

Сообщения: 859
Город: Харьков, Клочковская
Пол: Не указан
Возраст: 29
Зарегистрирован:16.07.2007
ИМХО, ну его нафик :o

_________________
Comanche Niagara FS 2006

Последний раз редактировалось: $L!M (Ср Апр 16, 1983 11:02 pm), всего редактировалось 51249 раз.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 19:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 2538
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:30.10.2007
Если поход не от матраса до дивана, то в нем можно похудеть и без всякого голодания.

9xxz писал(а):
Одним из эффективных способов оздоровления, очистки организма и похудения считаются так называемые голодные походы.

Кем считаются-то?

_________________
Трехколесный пароход


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 19:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 929
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:14.06.2006
Можно еще студентом стать. Иногородним.

_________________
Sequel of Decay


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 19:30 
Аватара пользователя

Сообщения: 229
Изображения: 5
Город: Харьков, Одесская
Пол: Муж
Возраст: 50
Зарегистрирован:22.11.2007
Страаашнооо :net:

По поводу диет и голоданий у меня такое мнение :tss: не заморачиваться на голоданиях, а просто правильно питаться. Каждый день. И тогда чистки от шлаков не понадобятся... первые 90 лет жизни... :roll: а там видно будет... Иначе, зачем человеку даны органы пищеварения?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 19:43 

Сообщения: 3018
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:07.06.2006
Цитата:
Лечебное голодание

Любой сторонник этого метода объяснит вам, что термин «голодание» здесь неуместен, следует говорить по-научному: «разгрузочная диетотерапия». Любой противник убедительно докажет, что неуместен термин «лечебное»: такой удар по организму скорее покалечит, чем вылечит. Энтузиасты голодания – и врачи, и любители экспериментов над собой – считают его небезопасным, но мощным средством лечения не только ожирения, но и множества болезней.

Сомнительный эксперимент

Одно из первых следствий голодания – то, что после примерно трехдневного периода адаптации, когда у пациента отключается чувство голода, на общую слабость накладывается хроническое отравление промежуточными продуктами распада жиров – ацетоном и другими кетонами, от которых в первую очередь страдают головной мозг, печень и почки. И вообще в организме после длительной, от двух до шести недель, голодовки не остается органов и систем с ненарушенными функциями. Может быть, при некоторых заболеваниях у некоторых пациентов такая встряска и дает положительный результат, но сторонники лечения голодом среди врачей, в том числе специалистов по ожирению, находились в безусловном меньшинстве даже во время расцвета моды на этот сомнительный метод. К счастью, даже у самых восторженных экспериментаторов обычно хватает ума прислушаться к настоятельным советам заниматься голоданием только в специализированном лечебном учреждении, под постоянным контролем врача. Тогда, скорее всего, удастся остановить процесс «лечения» до того, как начнутся необратимые изменения в сердце, глазах, мозге и других жизненно важных и плохо восстанавливающихся органах.

А для лечения ожирения полное голодание далеко не самый эффективный метод. Вес при этом снижается, конечно, быстрее, чем на любой диете, но не меньше половины потерянных килограммов – это не жировая ткань, а мышцы, кожа, печень, почки и далее по анатомическому атласу.

http://www.popmech.ru/part/?articleid=3902&rubricid=3

_________________
Наружная реклама http://gnomik.uaprom.net/
Продам http://olx.ua/list/user/1qXCw/


Последний раз редактировалось Sergey Melnikov 21.07.2008 15:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 19:59 
Аватара пользователя

Сообщения: 3343
Город: Харьков, Алексеевка
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:27.07.2004
Вес, который теряется в походе, после похода очень быстро восстанавливается.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 20:08 
Аватара пользователя

Сообщения: 229
Изображения: 5
Город: Харьков, Одесская
Пол: Муж
Возраст: 50
Зарегистрирован:22.11.2007
Sergei писал(а):
Вес, который теряется в походе, после похода очень быстро восстанавливается.
Относительно темы топика надо добавить - "в живом теле".

Ой, я только щас понял... Этож, смотря какой поход иметь ввиду. Может, для похода по лесопарку и нормально, автор же не уточняла условия :-)

9xxz, ну зачем голодать? И так очень даже ничего :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 20:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 364
Пол: Муж
Возраст: 43
Зарегистрирован:26.12.2007
9xxz
"Голодные походы" это хреновый метод, так же как "походы" на автомобилях, когда харчей берется столько что дома это есться неделю..
Если хочешь похудеть без ущерба для организма то лучьше взять точно по раскладке, ни на грамм больше, и поход должен быть мин. дней 10, вот тогда все гуд.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 20:46 
Аватара пользователя

Сообщения: 3023
Город: Харьков. Салтовское шоссе
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:31.03.2007
9xxz писал(а):
Одним из эффективных способов оздоровления, очистки организма и похудения считаются так называемые голодные походы.

В погоне за весом таким методом весьма велики шансы испортить что-нибуть очень важное в организме, ведь помимо отсутствия питания поход предполагает нагрузки и соответственно износ органов не получающих должного питания. А в итоге вес действительно очень быстро восстановится и даже вырастет.
Реальный вес снижается только от систематических мероприятий.


Последний раз редактировалось Белый_Сокол 16.07.2008 20:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.07.2008 20:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 1685
Город: Харьков, Нов. Дома
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:20.09.2004
Ну это нужно быть ненормальным, чтобы идти голодным в незнакомую местность, а что если вдруг заболеть, получить травму. У организма ведь нет возможности взять доп. энергию. Ведь жиры не дают быструю энергию, как углеводы.
А вообще тема похудений скоро станет неактуальной. Достаточно взглянуть на динамику роста цен на продукты питания, чтобы понять, что скоро все будут как из концлагеря. У меня вот в силу ряда обстоятельств произошёл малоконтролируемый сброс веса более чем на 10 кг. весной, так я ценой титанических усилий едва отыграл из них 3кг, но на этой неделе заболел и этих 3 кг. как не бывало. Фотка на автатаре прошлогодняя, когда я ещё "тем" был. Так, что головой думайте, прежде чем голодными походами заниматься, ешьте пока есть возможность и двигайтесь больше, вот и все правила.

_________________
Жизнь отнимает у людей слишком много времени. С. Е. Лец


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17.07.2008 09:00 
Аватара пользователя

Сообщения: 4645
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
SRG все верно написал. В мирное время голодать... мы и так едим что попало, если уж так пища надоела - исключите для начала из рациона все генмодифицированное а потом все в чем содержатся консерванты и заменители. После этого станет понятно, что прокормиться не так уж и просто и тема голодания отпадет сама собой. Наши люди любят в крайности впадать. Или не есть ничего или есть все подряд.

когда прочитал название темы, в голову сразу пришла переделка: "голодные походы как способ износиться и заболеть".

Дело же не только в питательной ценности, есть ещё понятие пищевой ценности, всякие жизненно необходимые вещества и витамины, минералы и все такое, если будет недостаток необходимых веществ, организм не будет себя хорошо чувствовать, а в походе или при спортивных нагрузках это все очень быстро в организме расходуется и надо восполнять. Поход походу конечно рознь... одно дело проходить в день 5 км, нюхать цветочки и всячески матрасить, тогда можно особо и рацион не составлять, есть что в рюкзаке есть, а если поход такой, что после пройденого дня валишься с ног, то пища должна быть такой, что бы организм все затраченое вернул, иначе на след день кто то из слабых участников начнет задерживать группу а потом и у всех темп упадет.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17.07.2008 09:02 
Аватара пользователя

Сообщения: 2228
Город: харьков
Пол: Муж
Возраст: 53
Зарегистрирован:11.09.2006
не голосовал. Голосовал бы, если б был ответ "нет, это глупо".
Г.Рыжавский отработал вполне внятную и целостную методику абсолютно голодных несложных пеших и байдарочных походов.
цель была примерно как у Бомбара: показать (и таким образом доказать) что утрата продуктов не является критическим ЧП для туристской группы. Показал, доказал. При четком следовании мед. рекомендациям по входу, прохождению и выходу - последствий для организма нет.
но имейте в виду, что:
очевидно, только лето;
нагрузки крайне нежелательны;
требования к подбору коллектива _чрезвычайно высоки_, бо риск конфликтов высочайший.
требуется ежедневная малоаппетитная процедура очистительной клизмы;
период выхода из режима голодания - длительный, не менее недели, и выйти уже выйдя на работу не получится, там чуть ли не постельный режим.
а так - нет проблем, погуглите по Г.Рыжавскому, изучите, подберите и вперед.

но похудеть и остаться худым по этой методе - не выйдет.
даже в стандартном походе на три недели с рационом 450 грамм худеется (лично мне) отлично, при этом без каких-либо процедур, режимов и последствий. Но так же и набирается потом взад... легко понять, что для того чтоб остаться на том же уровне массы тела надо попытаться сохранить не только режим питания, но и режим физических нагрузок. А в городе это сомнительно, в городе совершенно другие методики здорового образа жизни (нагрузки можно организовать только "точечные", вроде бега по утрам или тренажеров-бассейна по вечерам. Соотв., и стереотип поддержания массы тела совершенно другой.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17.07.2008 09:12 
Аватара пользователя

Сообщения: 2228
Город: харьков
Пол: Муж
Возраст: 53
Зарегистрирован:11.09.2006
кстати.
никогда не ведитесь на подобную аргументацию.
"оздоровление, очистка организма"... это все гербалайфная терминология для лохов.
нет никакого "оздоровления", есть либо лечение имеющихся конкретных заболеваний либо поддержание здорового образа жизни (движение, нагрузки, режим, питание, отсутствие стрессов либо эффективность вашей личной антистрессовой методики, отсутствие вредных привычек вроде курения, регулярного пива, тупого сидения перед ТВ независимо от программы).
также и нет никакого "очищения организма" вообще. Есть профилактические методики по всем системам, с совершенно конкретными целями и результатами. Врачи в курсе.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17.07.2008 15:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 731
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 44
Зарегистрирован:12.03.2005
Не..ни в жизнь...покушать плотненько на природе одно удовольствие , костерок, то да сё...а тут голодание

_________________
Нет лучше счастья чему увидеть небо через отодвинутую крышку люка :-)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.096s | 37 Queries | GZIP : On | Load : 0.62 ]
Reputation System ©'