Отчет: Купаловский марафон или как я встретил свой пипец

Вот,только сегодня удалось изучить Ленин отчет - был неделю в деревне,без интернета!
Расскажу про себя: готовился к поездке заранее,правда отдохнуть на неделе не получилось,что в последствии сказалась сильная усталость.
Рюкзак весил 9 кг вначале пути :с гидратором 2л,едой и вещами,некоторые продукты оказались лишние,на дальняки нужна своеобразная пища- теперь учту на будущее. Жидкости выпил где-то 12л за поездку. После 230км есть вообще не мог-только пить!
Физически к трудностям был готов,правда жопу растер- нужно было сменить памперс после 170-180км на сухой- это очень важно в дальнейшем!
Применять брызгалки от кровососов наверно очень актуально!!!
Частенько немели пальцы на ногах- наверно нужна другая обувь на дальняки.
Все остальное мелочи,каждый заботится о себе сам.
Вот еще,старые травмы дают о себе знать от перенагрузок,тоже очень важно!!!
А все остальное- нормально и преодолимо,главное поддержка команды и вера в себя! Всем большое спасибо,мне понравилось!!!
В весе потерял 2кг.

молодчаги!!!