Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 14:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 8580
Изображения: 0
Город: der kalte Berg
Пол: Не указан
Зарегистрирован:04.03.2012
Lupus_Nocturnus,судороги- результат нанушения нервно-мышечной проводимости,отвечает за нее тот самый магний,точнее его ионы(соответственно на эту функцию нужна ну очень малая концентрация магния) Но с потом выходят,в основном натрий и калий,недостаток калия может сказаться на сердечном ритме, но он вряд ли будет связан с повышенным потоотделением. Более того, уменьшая потоотделение путем введения с питьем повышенной концентрации ионов,мы способствуем нарушению терморегуляции,что гораздо более опасно,чем т. н. "вымывание" солей,и на самом деле может привести к "сильнейшим" судорогам

_________________
:roadbike:
треки http://www.gpsies.com/mapThumb.do?username=Doktor66


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 14:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 29
Город: Москва
Пол: Муж
Зарегистрирован:26.11.2012
anatoly-alex писал(а):
проехаться на пиве через пустыню не зимой - реальное самоубийство, после тепловичка могут и спасатели не откачать.

Был у меня однажды случай - в Морском выпил литр крепкого пива и отправился на покорение перевала. В результате случился тепловой удар. Вот здесь подробности:
http://forum.rockvels.ru/index.php?s=&s ... st&p=11125
Но это именно из-за неконтролируемой выкладки сил в результате сильного опьянения случилось. А так накатываю в сезон около десяти тысяч километров по самой жаре и ни разу у меня ноги не сводило. Может просто спешить не надо?!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 15:14 
Аватара пользователя

Сообщения: 3834
Город: batym, Israel
Пол: Муж
Возраст: 55
Зарегистрирован:10.08.2007
Кроме спешки есть еще и погода - и если не спешить - в вашей воле, то найти тенечек в пустыне летом - далеко не всегда... Ну а алкоголь способствует и потоотделению, и переоценке своих сил - и если с собой нет достаточного запаса воды... И опять таки - жара жаре рознь.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 20:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 268
Город: Феодосия
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2010
Lupus_Nocturnus писал(а):
Цитата:
Расстояние Феодосия-Алушта-135км.Набор высоты 2900.Время в пути 9ч30м.


Одного не понял, зачем столько баулов? Налегке ж легче было бы... И быстрее... Тем более на шоссере.

Цитата:

Так тож эксперимент был,а средняя загрузка одно из условий,и велобаул один был,и еще небольшой заплечный рюкзак.И шоссер,не совсем шоссер,а Стартон заточенный под горно-асфальтовый дальнобой(система 48-38-28,трещетка 14-34)резина 25С,и колеса заспицованные в 5 и 4 креста.Кстати,очень надежно получилось,ни восьмерок ни вылетевших спиц(а колдоебины были неслабые)
Конечно ездить в таком экстремальном режиме,каждый день в походе не следует,изматывает не слабо.Ну а так проверить себя и технику иногда нужно.Поздней осенью или зимой интересно по этому маршруту катнуть,только по сухому,по грязи не хочется.

SRG Интересно с грузом ехали или налегке?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 21:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 3314
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:28.11.2010
Цитата:
И шоссер,не совсем шоссер,а Стартон заточенный под горно-асфальтовый дальнобой


И чем он не шоссер? Верхняя граница диапазона трансмиссии маловата, конечно... С горы, должно быть, уныло ехать... А в остальном... Только с баулами все аэродинамические преимущества полностью нивелируются.

А 150 км я б, вообще, с одной бутылкой воды (на пару литров) и парой бананов/козинаков ехал бы... Пусть даже и по горам.

Цитата:
Но с потом выходят,в основном натрий и калий


Магний, вроде, тоже. Не?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 21:25 
Аватара пользователя

Сообщения: 268
Город: Феодосия
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2010
Lupus_Nocturnus писал(а):
А 150 км я б, вообще, с одной бутылкой воды (на пару литров) и парой бананов/козинаков ехал бы... Пусть даже и по горам.

Вы этот маршрут уже проезжали?Летом?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 21:32 
Аватара пользователя

Сообщения: 3314
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:28.11.2010
Цитата:
Вы этот маршрут уже проезжали?Летом?


Этот - нет. Но в жару никакого дискомфорта не испытываю, даже наоборот. Зато при +10 уже у обогревателя сижу.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 21:45 
Аватара пользователя

Сообщения: 268
Город: Феодосия
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2010
Ну все мы разные,(хотя я от жары тоже не шибко страдаю) только по этой дорожке,летом на веле с грузом и одной бутылкой воды не прокатит.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 21:51 
Аватара пользователя

Сообщения: 3314
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:28.11.2010
Цитата:
летом на веле с грузом


Ну так я ж и говорю, что без груза. Зачем мне груз, каремат, палатка и прочее в однодневную поездку? Ну, разве что, ради эксперимента...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 22:17 
Аватара пользователя

Сообщения: 268
Город: Феодосия
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2010
Этой трассой,в прошлом году,полным матрасом,от Феодосии до Ялты три дня ехали.В расслабоне,можно сказать,только водичка,все равно на ура уходила,да и хавка тоже.ИМХО вместе с основными Христианскими заповедями-есть три важных правила для велосипедиста в походе:ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ,ВОВРЕМЯ НАПИТЬСЯ, И ОТ ПУЗА ПОЖРАТЬ! :D


Последний раз редактировалось Rol 29.11.2012 23:36, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 22:27 
Аватара пользователя

Сообщения: 8580
Изображения: 0
Город: der kalte Berg
Пол: Не указан
Зарегистрирован:04.03.2012
Rol писал(а):
Этой трассой,в прошлом году,полным матрасом,до Ялты три дня ехали.В расслабоне,можно сказать,только водичка,все равно на ура уходила,да и хавка тоже.ИМХО -три главные заповеди велосипедиста:ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ,ВОВРЕМЯ НАПИТЬСЯ, И ОТ ПУЗА ПОЖРАТЬ! :D

а если слегка изменить порядок слов в предложении и убрать слово "вовремя", то и вовсе никуда не тронешься :D

_________________
:roadbike:
треки http://www.gpsies.com/mapThumb.do?username=Doktor66


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 22:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 268
Город: Феодосия
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2010
IOleg писал(а):
а если слегка изменить порядок слов в предложении и убрать слово "вовремя", то и вовсе никуда не тронешься

Ну если так,то вот еще одна:СПИРТНОЕ И ВЕЛОПОХОД-НЕСОВМЕСТИМЫ!
(особенно,если учесть велослалом по серпантинам ЮБК) :smile:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 22:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 8580
Изображения: 0
Город: der kalte Berg
Пол: Не указан
Зарегистрирован:04.03.2012
Rol писал(а):
IOleg писал(а):
а если слегка изменить порядок слов в предложении и убрать слово "вовремя", то и вовсе никуда не тронешься

Ну если так,то вот еще одна:СПИРТНОЕ И ВЕЛОПОХОД-НЕСОВМЕСТИМЫ!
(особенно,если учесть велослалом по серпантинам ЮБК) :smile:

нехорошие ассоциации с безобидным словом напиться, :smile: , хотя с выводом я абсолютно согласен, посему не употребляю спиртного в поездках - это ж еще и нарушение пдд.

_________________
:roadbike:
треки http://www.gpsies.com/mapThumb.do?username=Doktor66


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отчет: Жаркий пробег
СообщениеДобавлено: 29.11.2012 22:57 
Аватара пользователя

Сообщения: 268
Город: Феодосия
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2010
IOleg писал(а):
- это ж еще и нарушение пдд.

Нарушение ПДД еще как-то можно пережить,но вот нарушение целостности черепа,и прочих костей организма-проблематично! :cry: :-P :yes:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Re:
СообщениеДобавлено: 30.11.2012 00:27 
Аватара пользователя

Сообщения: 1685
Город: Харьков, Нов. Дома
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:20.09.2004
Rol писал(а):
...
SRG Интересно с грузом ехали или налегке?


Ехал с велорюкзаком на багажнике. Первый раз в жизни ехал с велорюкзаком - очень неудобно по сравнению с обычным рюкзаком. Да, плечи не устают, но велосипед так хреново поднимается в гору. А на скорости задок носит. Мне не понравилось. Скажу честно, за Морским, в сторону Рыбачьего я некоторое время шёл пешком, ведя велосипед- уж слишком тяжело было.
Велосипед МТВ Gary Fisher Marlin 2009. Резина 26*1,9 дорожного типа.
Кстати пиво в Рыбачьем пил. Капитально попустило, а то вода как вошла так и вышла. :-(

Lupus_Nocturnus писал(а):
А 150 км я б, вообще, с одной бутылкой воды (на пару литров) и парой бананов/козинаков ехал бы... Пусть даже и по горам.

Попробуйте. Бурные овации и снимание шляпы если это получится без особого вреда для организма.

_________________
Жизнь отнимает у людей слишком много времени. С. Е. Лец


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.092s | 31 Queries | GZIP : On | Load : 0.72 ]
Reputation System ©'