Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 10.10.2010 18:33 

Сообщения: 1
Пол: Не указан
Зарегистрирован:26.07.2010
Есть шоссейный велосипед хочется зимой и в дождь крутить педали. Для этой цели присматриваю роллер-систему Tacx Antares T1000. Есть вопросы:
1. Ездить планирую рано утром, пока все спят, поэтому нужна бесшумность, если это реально и чтобы соседи снизу не прибежали.
2. Если роллер-система шумная сама по себе, то может варианты с закреплением заднего колеса через эксцентрик будут потише?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 11.10.2010 21:26 

Сообщения: 102
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.07.2008
Совсем бесшумно не получится - цепь тоже шуршит, но в целом проблемы сильного шума с современными станками нет. Но у станков под заднее колесо с "гелевым" роликом шума действительно меньше.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 11.10.2010 23:29 
Аватара пользователя

Сообщения: 4254
Город: Киев, неКиев
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:29.08.2009
И не забыть на заднее колесо специальную покрышку для станка поставить. Тоже, между прочим, снизит шум.

_________________
Thank you for your cooperation. Good night. © RoboCop


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 12.10.2010 08:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 3232
Изображения: 12
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 55
Зарегистрирован:29.06.2006
прокладку под опоры тренажера можно.

off: катать рано утром может быть не полезно.

(это явление индивидуальное.

от врачей такое слышал;

+ на просторах нета попалась методическая рекомендация из военного училища, где предписывалось занятия связанные с физической нагрузкой не планировать на первую пару)

_________________
Live from the YA Arena Velodrom in Falun, Sweden.
Слесарные работы по велосипедной раме и вилке (резьба каретки и т.п.), сборка, центровка колес...
tacyclopedia

"In fixi veritas" (C)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 12.10.2010 12:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 4254
Город: Киев, неКиев
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:29.08.2009
Не знаю как с велосипедом, но силовые тренировки тоже не рекомендуют раньше 10 часов примерно....

Подкладка под опоры если будет жесткой - ничего она не погасит и через нее будет передаваться как и без нее, будет мягкой - даст раскачку.

Закрепление заднего колеса как вообще может на шум влиять, если источников шума два: мотор станка (при его работе на нагрузку и от охлаждения если оно реализовано лопостями) и прижимной ролик+покрышка. Первое, если производитель не указывает уровень шума, только по консультации можно решить, второе - специальным сликом для станка. ИМХО, соседи больше будут трещетку кассеты слышать а не работу тренажера.

UPD: .....уууу, блииин.... я только сейчас посмотрел о какой модели идет речь.... нет, тут однозначно нужно брать что-то типа этого или этого, а не роллер..... сорри, недоглядел.

_________________
Thank you for your cooperation. Good night. © RoboCop


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 12.10.2010 13:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 3232
Изображения: 12
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 55
Зарегистрирован:29.06.2006
vmail писал(а):

Подкладка под опоры если будет жесткой - ничего она не погасит и через нее будет передаваться как и без нее, будет мягкой - даст раскачку.



угу, потому хороши использовать материал из прессованной пробки - раньше такое продавали в спорттоварах для нанесения и растирания смазки на деревянные лыжи.

----------
из своего опыта - таксовский слик для тренажера не использую, мне обычного слика хватает мишлен хиЛайт или Про - у меня не греется.

_________________
Live from the YA Arena Velodrom in Falun, Sweden.
Слесарные работы по велосипедной раме и вилке (резьба каретки и т.п.), сборка, центровка колес...
tacyclopedia

"In fixi veritas" (C)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 13.10.2010 12:14 

Сообщения: 31
Пол: Не указан
Зарегистрирован:23.06.2010
Наибольшая активность на форуме в разделах "куплю,продам".Полное отсутствие интереса к тренировкам в межсезонье всегда удивляло.Несколько слов "в защиту жанра".
Шум будет в любом случае."Трейнер",станок.Подкладки минимизируют лишь часть.Современные аппараты дают вполне приемлемое равномерное жужжание.Спать рядом-сомнительно.Работайте над собственным статусом.Человек с дрелью или бутылкой портвейна в руках производит не меньше шума.
Утренние тренировки возможны.Примерно час после подъема.Предварительно обязательно(!)10мин упражнения на растяжку.Первые 8-10км облегченная передача с каденсом 85-90.Для работающего утро зачастую единственно возможное время.Спортивные двух-,трехразовые тренировки также предполагали одну раннюю.
Выбор аппарата.На мой взгляд "трейнер"(под заднее колесо")- не более чем машинка для разогрева.Полноценно вкрутить можно только на станке.Для молодых людей-возможность поработать над посадкой,каденсом,чувством равновесия и дистанции.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 13.10.2010 12:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 3232
Изображения: 12
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 55
Зарегистрирован:29.06.2006
а 8-ми часовой сон?, без которого всё что написано в теме перестает иметь смысл.

с трудом представляется молодое поколение ложащаяся спать в 21:30 :wink:

_________________
Live from the YA Arena Velodrom in Falun, Sweden.
Слесарные работы по велосипедной раме и вилке (резьба каретки и т.п.), сборка, центровка колес...
tacyclopedia

"In fixi veritas" (C)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 13.10.2010 13:01 
Аватара пользователя

Сообщения: 194
Город: Салтовка
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:20.04.2010
bre писал(а):
Выбор аппарата.На мой взгляд "трейнер"(под заднее колесо")- не более чем машинка для разогрева.Полноценно вкрутить можно только на станке.Для молодых людей-возможность поработать над посадкой,каденсом,чувством равновесия и дистанции.


а как насчет регулировки нагрузки? роллерный же симулятор ровняка, если без дополнительных девайсов. как по мне - "трейнер" как раз больше подходит для дома, компактнее ибо складной, и генератор нагрузки весьма приятный бонус.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 13.10.2010 15:43 
Аватара пользователя

Сообщения: 4254
Город: Киев, неКиев
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:29.08.2009
bre писал(а):
Наибольшая активность на форуме в разделах "куплю,продам".Полное отсутствие интереса к тренировкам в межсезонье всегда удивляло.Несколько слов "в защиту жанра".
Шум будет в любом случае."Трейнер",станок.Подкладки минимизируют лишь часть.Современные аппараты дают вполне приемлемое равномерное жужжание.Спать рядом-сомнительно.Работайте над собственным статусом.Человек с дрелью или бутылкой портвейна в руках производит не меньше шума.
Утренние тренировки возможны.Примерно час после подъема.Предварительно обязательно(!)10мин упражнения на растяжку.Первые 8-10км облегченная передача с каденсом 85-90.Для работающего утро зачастую единственно возможное время.Спортивные двух-,трехразовые тренировки также предполагали одну раннюю.
Выбор аппарата.На мой взгляд "трейнер"(под заднее колесо")- не более чем машинка для разогрева.Полноценно вкрутить можно только на станке.Для молодых людей-возможность поработать над посадкой,каденсом,чувством равновесия и дистанции.


Чувство равновесия нужно развивать тренировками вестибулярного аппарата, а не на роллере. "Полноценно крутить" - это как? Или кручение колеса будет отличаться на двух типах тренажеров? Каденс - так он вообще не зависит от типа. Чувство дистанции на тренажере тренировать - не могу представить... Это как?

_________________
Thank you for your cooperation. Good night. © RoboCop


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 14.10.2010 11:43 

Сообщения: 31
Пол: Не указан
Зарегистрирован:23.06.2010
Никого не хотел расстраивать.Проверил на всякий случай,не забыл ли употребить весьма полезное "на мой взгляд".Все в норме.
Кинематически схема в случае "стационара" и станка одна и та же.С точки зрения биомеханики "роллер" ближе к реальным условиям.При закрепленном заднем часть нервных центров отдыхает.Это очевидно.
Нагрузка.При желании люди заморачиваются утяжелением роликов,колес.У Тасх есть спец.примочка.Хочу только отметить следующее.В рамках каденса 95-105,110 набора 53-15,53-14,53-13 хватает очень многим.Большинству.Достаточно часа-полутора,чтобы убедиться в этом.На Ленинградском форуме есть ссылки на диссертации в институте Лесгафта по поводу работы спортсменов на станке(в том числе и силовой).Зайдите.
Чувство равновесия,дистанции можно развивать и на каруселях.Но при езде в группе или плотном потоке машин нужны достаточно специфические навыки,рефлекторные,автоматические и абсолютно надежные.
Сон.Живем в предложенных обстоятельствах.У каждого свой путь.Желающие бухать и ложиться после "ноля" проблемой "выбора велотренажера для дома" вообще не парятся.
Текста много.Лучшее-перебраться в Испанию и там же в дождь иметь доступ на трек.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 14.10.2010 16:38 

Сообщения: 31
Пол: Не указан
Зарегистрирован:23.06.2010
Каденс и посадка.Станок моментально выявляет массу не всегда заметных вещей.Несовершенство посадки,неравномерность в педалировании(по зонам,общую).Особенно четко при высокой частоте.
Последнее.К роллеру нужно притереться,привыкнуть.Даже если ты давно на велосипеде,по вечерам ходишь по проволоке и неоднократно летал в космос.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор велотренажера для дома
СообщениеДобавлено: 14.10.2010 23:34 

Сообщения: 102
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.07.2008
bre идейно во всем прав, только вместо слова дистанция правильно было сказать интервал, но это мелочи.. - человеку, который явно нормально тренировался на станке в межсезонье, было не лень рассказать ключевые моменты... цените, кто не имеет широкого опыта тренировок, а не спорьте бестолку ;)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 22.10.2010 18:38 

Сообщения: 33
Город: Макеевка
Пол: Не указан
Зарегистрирован:13.03.2010
Может кто-нибудь подкинет FAQ по станкам (какие виды бывают, преимущества/недостатки...)??


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 27.10.2010 10:44 

Сообщения: 102
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.07.2008
http://roadcycling.spb.ru/lib/hardware/stanok.shtml


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.106s | 32 Queries | GZIP : On | Load : 0.69 ]
Reputation System ©'