Куртка для сноуборду ONeill District Jacket Mens Оригінал


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, Bce  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 03.09.2011 21:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 2577
Изображения: 0
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:17.04.2010
По моему есть еще и причина бесконечного пафоса многих людей с шоссерами, что отпугивает начинающий хоть о чем-то тут спрашивать... вот так вот

_________________
ХВЗ Тандем
Самовар


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 03.09.2011 22:55 
Аватара пользователя

Сообщения: 1117
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:22.03.2010
ты ж не равняй просто накатывание тренировочных объемов и гоночный темп

_________________
связь со мной через асю 472422559. сразу пишите что вы с ХТ форума
Велодоктор О936641ОО5
Веломастерская BIKE CENTER SERVICE http://vk.com/bikecenterservice


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 04.09.2011 17:17 
Аватара пользователя

Сообщения: 182
Изображения: 5
Город: Кировоград
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:23.08.2011
waterlaz писал(а):
что отпугивает начинающий хоть о чем-то тут спрашивать.

Так тебя обидели шоссейники. А я то думаю что ты ко мне прицепился в теме паяная рама.

_________________
Изображение
Удалю вирус с сайта


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 04.09.2011 17:22 
Аватара пользователя

Сообщения: 2577
Изображения: 0
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:17.04.2010
Цитата:
Так тебя обидели шоссейники. А я то думаю что ты ко мне прицепился в теме паяная рама.

В той теме ты был не прав и с умным видом пытался поучать других.
И в конце концов вместо того, чтобы признать свою неправоту, ты просто сливаешь и теперь сюда лезешь. Как мило, мимими.

_________________
ХВЗ Тандем
Самовар


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 04.09.2011 17:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 182
Изображения: 5
Город: Кировоград
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:23.08.2011
Вот,про каденс уже понятно.А как бы еще раскрыть тему посадки на шоссейнике.
Меня учили-прямая нога от седла и носком в туклипсе, можна и без него.
У меня на Команче седло само опускается,так сразу начинают колени болеть,если ниже седло чем нужно.

_________________
Изображение
Удалю вирус с сайта


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 04.09.2011 17:58 
Аватара пользователя

Сообщения: 1117
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:22.03.2010
нога прямая должна быть. при этом ступня на педали параллельно земле.
если опускается - значит хомут замени. или глагол не по размеру стоит. на крайняк фольгу проложи медную.

_________________
связь со мной через асю 472422559. сразу пишите что вы с ХТ форума
Велодоктор О936641ОО5
Веломастерская BIKE CENTER SERVICE http://vk.com/bikecenterservice


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 04.09.2011 23:45 
Аватара пользователя

Сообщения: 182
Изображения: 5
Город: Кировоград
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:23.08.2011
Chemodan писал(а):
при этом ступня на педали параллельно земле.

Эт точно?Попробую.
Chemodan писал(а):
если опускается - значит хомут замени

В планах.

_________________
Изображение
Удалю вирус с сайта


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 05.09.2011 01:57 
Аватара пользователя

Сообщения: 4254
Город: Киев, неКиев
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:29.08.2009
Там два момента- высота седла и положение седла относительно каретки. Первое проверяется по вытянутой ноге и нижнем положении педали а второе по положению центра колена над плюсневой костью, которая в свою очередь над осью педали которая в положении "на три часа" если смотреть справа и брать правый шатун. Примерно так, в тонкостях сейчас уже не уверен по причине забывчивости.

Но это высота и посадка только применительно к ногам. А еще ж нужно смотреть вынос, положение руля, положение туловища и его частей в различных позициях.... Тут на форуме есть ссылки на книгоархив, там всё есть.

_________________
Thank you for your cooperation. Good night. © RoboCop


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 05.09.2011 14:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 550
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:22.11.2008
Изображение

_________________
Пусть ваш холодильник всегда будет полон!

Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 05.09.2011 17:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 182
Изображения: 5
Город: Кировоград
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:23.08.2011
vmail
Ну замудрил.))
Я ничего не понял,буду ездить как привык.Вынос конечно не поднят высоко,но и чтобы можно было ездить не только с верхним хватом,а и стандартным,чтобы уменьшить сопротивление воздуха/ветра.
viking_sys
Судя по картинке нога не полностью прямая.

_________________
Изображение
Удалю вирус с сайта


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 05.09.2011 19:16 
Аватара пользователя

Сообщения: 550
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:22.11.2008
судя по картинке шатун не на 6 часов.
там еще есть куда выравнивать.

Я выставляю седло по ощущениям - если переваливаешся с боку набок, значит высоко.

_________________
Пусть ваш холодильник всегда будет полон!

Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 05.09.2011 19:17 
Аватара пользователя

Сообщения: 965
Город: Львів
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:27.11.2010
AchMetoW писал(а):
А вот например у меня такая особенность - когда много накатаю по шоссе начинает наоборот снижаться каденс - до 100-90 примерно, то есть более высокий уже напряжно держать- только на подъемах и за авто держу 120-135. Приходится поездить на Мтб по лесам - там каденс увеличивается мгновенно и на шоссе возвращаюсь опять с хорошим каденсом.
То есть получается увеличивается мышечная сила и начинаю педалить медленнее - скорость средняя растет.
Вот в сравнении с ветеранами - они катают с каденсом 80-90 (многие знакомые катают вообще на 52 звезде без 39 и с расчетом 11-23). То есть вот и парадокс.

А парадокс надуманный...

С этим каденсом у нас (то ли из-за звучности этого словечка, то ли из-за менталитета) получается как в поговорке про молитву и черепно-мозговую травму.

Вот шо это за педаляж такой - 120-135? Не, если вам комфортно - езжайте на здоровье, я не к тому... без обид. Вот Вуэльта сейчас идет... ну ткните мне пальцем хотя бы в десяток гонщиков, которые с таким каденсом едут... и двух не покажете. Ну 80-100 крутят, не больше. Особенно это по отрывам наглядно просматривается. А в горы вообще ползут как бог на душу положит, многие и про круговое педалирование напрочь забывают...

А ветераны - они в курсе!

_________________
Тише едешь - дальше будешь от того места куда едешь.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 05.09.2011 19:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 2577
Изображения: 0
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:17.04.2010
Цитата:
Я выставляю седло по ощущениям - если переваливаешся с боку набок, значит высоко.

Насколько я понимаю, если седло выше чем надо, то это заставляет сильнее работать голень, приходится носок выпрямлять.
И я так и не понял, хорошо это или плохо, но я после того, как выставил седло "по правилам" несколько раз его поднимал чуть повыше.

_________________
ХВЗ Тандем
Самовар


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 05.09.2011 19:27 
Аватара пользователя

Сообщения: 965
Город: Львів
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:27.11.2010
viking_sys писал(а):
судя по картинке шатун не на 6 часов.

Там действительно показано "наиболее удаленное положение педали от седла", а не на 6 часов ("самая нижняя точка"). И угол там быть должен от 25 до 35 градусов. И в положении на 6 часов в туфлях пристегнутых он также будет, только другой.

И вообще, на картинке еще и текст есть - рекомендую ознакомиться.

_________________
Тише едешь - дальше будешь от того места куда едешь.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 05.09.2011 19:56 
Аватара пользователя

Сообщения: 119
Город: Одесса
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:19.05.2006
по названию темы
езжу на шоссере, вел как вел: алюрама фокус, карбовилка фокус, какие-то там палки, 105-е оборудование по кругу, тормоза - ультегра, колеса на промах самосбор, покры - 20мм.
все крутится, переключается, катится, тормозит отлично - и хорошо.
есть еще горный вел, но он мне, получается, нафиг не нужен и есть адский синглспид - на плохую погоду.
больше года не крутил ни одной гайки на шоссере - нет нужды. один раз за лето заклеил камеру и раз в 200км смазываю цепь. всё. проблем нет.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.100s | 31 Queries | GZIP : On | Load : 0.64 ]
Reputation System ©'