Надо ли менять вынос?

Да, я все нашел и почитал, интересно, сохраню себе. Получается, что если седло от центра каретки отстоит уже на мин 5 см, а колено не пересекает линию через ось педали, то гонщику разрешат двинуть седло ближе. а если пересекает больше, то нормально.
вообще каждая мелочь описана, что можно и нельзя)

На байке обычно отодвигают седло дальше, чтобы на низком каденсе "отталкивать" педали от себя, отсюда и подтягивание к рулю. В шоссе педаль продавливают "вниз", в процессе руками можно оригами складывать, они не работают. Т.е. седло ближе к педалям.

а, ну то мы друг друга не поняли
я и имел в виду, что на шоссере надо седло вперед двигать, это и опытным путем ощущается (мне, по крайней мере).