Помогите девушке выбрать вел!

Начну из далека. Последние 3 года очень жестко болела и как итог — круто набрала в весе. И было не до велов, вообще не до чего. Растеряла выносливость и практически все знания. До этого — ездила на китайском ширпотребе и немного на взятом у друзей Ford`е. Отболевшись пришла к выводу — нужен свой вел. Пришла в Велопланету посмотреть/потрогать.
Запал в душу 26" Cannondale Trail 6 Feminine white http://veloplaneta.com.ua/26cannondale- ... women-2012, своим видом и качествами.

1. Пол Ж
2. Рост, вес - 170, 90
3. Назначение велосипеда - для ежевечерних покатушек по лесу и по городу, не исключаю поездок на работу.
4. Бюджет — до 6 тыс грн.

Нужен вел в балансе цены и качества, не на один сезон, для восстановления сил и приятного время препровождения.
Если бы вы могли мне еще чего присоветовать в сложившейся ситуации — буду благодарна.

Понравился бери

_________________
JAMIS Dakar XC - GT Avalanche 3.0 Disc - GT Force 3.0 - Bergamont Beluga Nexus 8-speed - Norco Storm (2011) - Cube Analog Disc (2011) - Jamis Dragon 650 Sport (2014).

+1

_________________
Merida Matts 40-MD 2012

http://www.bps-sport.com.ua/shop/velosi ... ods-109905

_________________


__________________________________________
099-45-80-803 Андрей
Мой гараж:
giant xtc-продан
S-worms gravedigger
Trek superfly elite 29"
Trek cobia rigid 29"
Зимнебайк СШ-80 сингл
Carrera mamayama

+1 за scott contessa в живую видел этой расцветки смотрится хорошо

Я бы брал то, что понравилось Cannondale Trail 6 Feminine, так как сам выбрал себе вел таким способом, ну так уж получилось по чистой случайности... Так что решайте!..

_________________
Epoca R-30

если понравился берите, не пожалеете

_________________
Cannondale trail 5 2011
Cannondale F-Si Carbon 3 29er (2019)
Gila Pro Air

та да,если понравился-бери.только скидку не забудь попросить.А насчет лишнего веса,мне лично показалось,что эффективнее всего для достижения стройной фигуры бег.Только кроссовки главное хорошие купить,и наушники хорошие,чтобы он доставлял удовольствие.

_________________
да,я действительно неопытный советчик,как указано в репутации тем,кто хочет помочь другу продать велосипед по завышенной цене.

Бег не интересно: пейзажи меняются медленно, расстояния не большие.
А на велике можно не только худеть, но и открывать новые места, путешевствовать далеко и долго.

_________________
Поки один раз відміряєш, інші сім разів відріжуть!
Мої ровери:
ММВЗ "STORK" з планетаркою Shimano Nexus 8R36
ММВЗ "Буслик" з планетаркою SRAM S7
ХВЗ "Едельвейс" з планетаркою Shimano SG-3C41

Как вариянт: Vitox 8.2 FMN

Kellys BELLE

_________________
TREK 8000 Custom

Для достижения хорошей фигуры на 1м месте диета, а потом кардио и силовые тренировки, ну еще растяжка не помешает. Для похудения я считаю вел предпочтительней чем бег т.к на нем проще низкий пульс держать. А еще очень важно много ходить пару часов как минимум в день и не по маршруту кресло-холодильник-туалет

+1
Бег это конечно хорошо, но у нас в городе довольно трудно найти достойное место для бега. Если ты живёшь не в возле лесопарка)))
Плюс всё должно быть в комплексе. Наибольший эффект достигается в комплексе: Диета(или умеренное потребления калорий для вашей деятельности+отказ от алкоголя+пить достаточное кол-во воды), силовые упражнения(пресс, отжимания по мере), растяжка, кардио тренеровки(бег, быстрая ходьба зависит от формы и состояния сердечно сосудистой системы). Главное себя не перетруждать и не заниматься фанатизмом. И всегда помнить, что ты не спортсмен и тебе не нужны высокие результаты;) В общем не нужно умирать не на дорожке не на веле. И что бы худеть на веле нужно проезжать 150 км в неделю;) И я голосую за скот) Или за сити байк если он тебе интересен, женских гибридов не встречал)

диета-это понятно,только если писать диета,то многие ассоциируют это с тем,что надо вообще не есть.на самом деле просто стараться алкоголь не употреблять,и меньше жареного и жирной пищи,майонеза,всяких оливье и селедок под шубой,а так есть можно почти все,только в небольших количествах,и то,что съедали за раз,распределить на несколько раз.и кефирчик пить при этом.
насчет бега-это понятно,что бег хорош в комплексе.ну и изнурять себя диетой,бегом,велосипедом тоже не надо.все хорошо в меру.Насчет Скотта-Скотт неоправданно дорогой.

_________________
да,я действительно неопытный советчик,как указано в репутации тем,кто хочет помочь другу продать велосипед по завышенной цене.

Да да.. В общем при желании можно скачать калькулятор каллорий, найти свою дневную норму, ну и считать. Если уж заморачиваться. А если нет просто разделить так что бы основная еда приходилось на обед(30завтрак 50 обед 20 ужин). Не изнурять себя главный принцип оздоровительных тренировок.
А по ващему Сандаль с таким обвесом стоит своих денег?

Велосипед - замечательный сжигатель калорий. Во-первых, это просто увлекательно - можно объездить гораздо больше, чем оббегать. Во-вторых, не знаю как кто, лично я бы физически не смог бегать по 4 часа в день. А вот кататься по 4 и более часов - совсем не проблема. На себе замечаю, что после хороших покатушек на следующий день весы показывают стабильно на 1.5-2 кг меньше, чем было Так что это еще и эффективно - главное ездить регулярно. Насчет питания тоже правильно, но лично я ем все подряд, а вес все равно уходит сам собой Велосипед - одни плюсы

_________________
Merida Matts 40-MD 2012