Болят руки

При поездке больше 15 км начинают болеть руки (сначала правая, а потом и левая) Грипсы стоковые, перчатки кожанные, без геля. Читал где-то, что как правило это зависит от неправильной посадки, но изменинения высоты и положения седла не спасают. Подскажите в чем искать причину и помогут ли рога на руль?

Дело не в высоте, а в длинне рамы. Как вариант-короткий вынос.

_________________
Ветер-лучший попутчик!

Причин может быть множество. Тем более, что ТС не уточнил ГДЕ именно болят руки. Может ему просто грипсы не подходят? А может действительно короткий вынос, неверный угол наклона руля и привет перенапряжение. Я одно время тоже парился - ставил эргогрипсы, менял перчатки, пока не подобрал руль сугубо под свою ширину плеч и наклон корпуса.

_________________
Why is downhill better then golf? Because for downhill you gotta have TWO balls!

Если холодеют , немеют или покалывают тогда само массаж или массаж воротников ой зоны(могут быть дополнительно небольшое головокружениеили боли в области шеи )
Или снепривычки тогда рога и мягкие грипсы

Многие руль задирают вверх . Советую его направить на седло или немного ниже ( чисто анатомия имхо )

уже ответил вам на велокиеве

_________________
Прошлые велы: Author Trophy 2005, крокодил на раме ХВЗ "Украина" 1988
Дневник моего нынешнего велосипеда Ardis Compass 2013
http://www.uabike.com/forum/viewtopic.php?f=9&t=14112

Ширина руля, высота руля, расстояние от седла, все это имеет значение.
В какой части болят руки? Ладони или суставы?

Я пользуюсь мягкими большими ручками (грипсами).
Такого типа:


Руль - чуть ниже седла. Родной вынос получался низко, пришлось купить регулируемый и буквально на пару сантиметров поднять руль, сразу стало комфортно.


UPD Сначала поднял, насколько мог руль трубой (купил по астрономической цене кольцо), но там сильно не разгуляешься.

_________________
Я - за любой замес, кроме голодовки.

Как определить что проблема в выносе, не покупая новый? Размер рамы мой - L, рост 185

Болит, кисть, пальцы, запьястье. Боль - как от усталости. Как будто эспандер качаю во время езды. Хочу попробывать рога поставить, чтобы разворачивать иногда ладонь для отдыха

Просто боль от усталости. Тоже думаю про рога

Вот:
http://yandex.ua/yandsearch?rdrnd=24765 ... 27135576.1

Рожки юзаешь???? Рожки очень помогают!!!!

_________________
Фото: http://fotki.yandex.ru/users/zverev-zan/album/392865/
Вк: http://vk.com/id299054593
strava: https://www.strava.com/athletes/13679228

Вот тоже к таким присматриваюсь, только еще с рогами по бокам. Как такие в удобстве?

Спасибо. Значит надо рожки все таки покупать. На всех форумах советуют

И грипсы ортопедические!!! Сейчас поищу фото моего руля.

_________________
Фото: http://fotki.yandex.ru/users/zverev-zan/album/392865/
Вк: http://vk.com/id299054593
strava: https://www.strava.com/athletes/13679228

Нужно комплектом покупать грипсы с рогами.

_________________
Я - за любой замес, кроме голодовки.

Фото не, короче грипсы типа таких
http://velopuls.com.ua/product/gripsy-- ... i-rulya_1/
рожки такие
http://bikemania.com.ua/product/roga-ka ... o-chernyj/

_________________
Фото: http://fotki.yandex.ru/users/zverev-zan/album/392865/
Вк: http://vk.com/id299054593
strava: https://www.strava.com/athletes/13679228