09.08.2008 Крым. Арабатка-Судак-Караби. Август

sergey · **Добавлено:** 26.08.2008 22:24

Мне например море было совсем неинтересно за исключением азова в первый день. зато горный холодный ручеек это то что надо. жаль было это всего один раз

Sergey Melnikov · **Добавлено:** 26.08.2008 22:25

Павлу щас не качаться, а лечиться у Galena нужно :shock:

Младён · **Добавлено:** 28.08.2008 09:39

sergey писал(а):

Мне например море было совсем неинтересно за исключением азова в первый день. зато горный холодный ручеек это то что надо. жаль было это всего один раз

Паша почитай в заголовке - прийдется попотеть

На самом деле отдых - это первый день после похода, вот тогда можно расслабиться.

По поводу езды в августе в крыму после двенадцати- опыт показал что вполне можно ехать, более того мне например было бы намного противнее по такой жаре находиться на пляже. Купаться летом скучновато, лучше осенью, весной или зимой - водичка приятнее

Я как раз так примерно и сказал:

Младён писал(а):

.... я представлял эту поездку отдыхом... настроен был на другое, да и подготовка была так.... не очень.....Сереги, можно сказать, нашли друг друга. Как раз у них возможности и желания совпадали.

Тут ведь как в поговорке:"На вкус и цвет....предпочтения разные." :wink:

sergey писал(а):

А если хочешь подкачаться , давай как будет свободный выходной покатуху в Кицевку

Как раз физ.подготовка пусть и была где-то на среднем уровне, но в принципе сил как раз хватало. Пусть и уставал, но без перегибов, до пределов возможностей было еще достаточно далеко. Хотя на скорости это и сказывалось, особено на подъемах и во второй половине дня. :oops:

Так что к следующей поездке буду стараться подготовиться в этом плане получше. В Харькове надо проезжать без напряга действительно ~120км, что бы в Крыму держать темп ~80км в день.
Что действительно подвело - это колени, после Феодосии даже на относительно небольшую нагрузку на подъем или ускорение реагировали болью. А колени то как раз "накачать" сложно. Собственно именно из-за этого собираюсь в гости к Galenу. Хотелось бы выяснить, что же у меня там не так, и как можно колени укрепить, т.к. явно поездка в Кицевку - это не лучший вариант для коленей сейчас :wink:

Sergey Melnikov писал(а):

Павлу щас не качаться, а лечиться у Galena нужно

Но и в калеки меня записывать еще рано. :tourist:

Проблему с коленями у меня с 4х лет, так что я к этому уже как-то уже и привык. Если особо не гнать и не нагружать суставы, то все более менее нормально. Основное воспаление было как раз в Судаке после марш-броска на 115км против ветра, но несколько дней отдыха, пока два Сереги пересекали Караби, позволило снять воспаление, а дальше я не спешил, так что суставы "бурчали", но среднюю нагрузку без рывков держали. Теперь вот подожду пока пройдет акклиматизация, соберу все мед.документы и будем выяснять как можно заставить мои колени "держать" походные нагрузки. Ну.... и на сколько долго можно над ними так издеваться :oops:

Так как те же 150+ по Полтавской области за два дня прошли без последствий

Правда · **Добавлено:** 02.09.2008 22:48

фотки
покатушка http://h.ua/story/125221/
цветочки http://h.ua/story/123325/
АЄС http://h.ua/story/123146/

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ

		На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, Bce
Страница 4 из 4 [ Сообщений: 49 ]