30.05.2015 [Вело] Бодрячком на Полтаву 170км*2

ты не один такой
я вчера 70 км намотал - и сегодня себя в кучу собрать не могу...
какие там 350 км...

не верю!

_________________
26" Cannondale Trail 7 Novela 2014
Блюхера =)

Pacifik
пробег парней из этой компании не нуждается в доказательствах. немощным матрасу можно проходить мимо

_________________
мой конь
Расшифровка черного ящика
Сдаем в аренду производственные площади 100/140/700/1000 м2

zarka, ты конечно молодец что такой агрессивный, но у меня сомнений нет. я просто хочу увидеть не среднюю за 350км, а что-то подробней и примерно прикинуть мощность, если такое невозможно, то можно было просто сказать, а не язвить.

так я ж ничего и не говорю по этому поводу )))

регулярно вижу подобные темы с одними лицами и заоблачными для меня темпами и расстояниями: причём и летом и зимой.

крутяки - я так не могу!

з.ы. в предыдущем моём комментарии был не "наезд", а больше ирония по поводу моих способностей и выносливости...

_________________
26" Cannondale Trail 7 Novela 2014
Блюхера =)

AYIV
Зачем мощность новичку? Зачем мощность на такой дистанции? Зачем мощность в этом случае вообще?
Тут все покатушники и любители сарделек на костре Так что все будет меряться в сардельках! Но трек будет!

_________________
"...солнце на спицах, синева над головой..."
CUBE SL Cross Custom ушатал
Карбосуслик

Я на форуме не местный. Объясните пжст, у меня мтб и мне хочется с вами, но ссыкотно т.к. столько много не катал за день, какой средний темп хотя бы в ту сторону и какое должно быть питание?

Alexandr Yogafit
Совет по-дружески: Не едь с ними!
Будут на шоссерах. Те, кто на МТБ, уже ездили такие дистанции и умеют ехать в группе по шоссе. И каждый знает, чего и сколько ему нужно с собой по питанию на эту дистанцию.

_________________
"...солнце на спицах, синева над головой..."
CUBE SL Cross Custom ушатал
Карбосуслик

Ты ведь тоже зарегился!? А про питание не сказал и темп тоже (
Совет принят, но я хочу сам решить(не отказался от советов по прохождению и питанию на дистанции), а в группе ездить умею.

и я один из основных почитателей сарделек
Указано же 30+. Темп - очень приблизительный параметр на покатушках. А какой будет ветер и направление? Сколько человек будет всего и сколько из них будут ехать в сменах?
По питанию ответил, но ты не проникся. Это тоже очень индивидуально. У каждого свой расход и свои продукты для таких случаев. Кто-то на двух бананах и фляге воды доедет, а кто-то на полкило сарделек с соусом, хлебом и зеленью и 2 литра воды...
В теме подразумевается участие уже опытных велосипедистов, ездивших на такие дистанции, а не заезд под девизом "навстречу приключениям". А информацию по питанию и общим вопросам можно найти в других темах на ХТ и не только.

_________________
"...солнце на спицах, синева над головой..."
CUBE SL Cross Custom ушатал
Карбосуслик

Чтоб всем стало понятно, темп указан желаемый (это как цель, которую будем стараться добиться). По своему опыту скажу темп 30+ на мтб по асфальту - это легко, На Шоссере еще легче, сложно держать этот темп на такой дистанции на любом транспорте. Учитывая что будут горки, а их каждый проезжает в своем любимом темпе.
Новичкам в этой покатухе не место, это точно . Насиловать свой организм не нужно, сделаете только хуже, + будете сбивать еще и наш темп.

_________________
Gary Fisher мой лучший друг ))

-------------- == Вело запчасти == --------------
Колодки под диск: Elixir,Shimano,Tektro,BB5,Magura,Formula

В прошлогодней покатушке я тянул группу (примерно половину пути) у себя на колесе в темпе 30+. Новичкам желающим прочувствовать как это, предлагаю попробовать свои силы на кольце окружной завтра в 8:00 на выезде с Салтовки. Потренируемся по часовой стрелки (я до Алексеевки 60 км) кто хочет может дальше или раньше свернуть. Буду не сильно гнать, примерно в заявленном темпе.
Илюхе спасибо за помощь в замене камеры на 50 СРСР.

quote="iki"]В прошлогодней покатушке я тянул группу (примерно половину пути) у себя на колесе в темпе 30+.[/quote]

Верно, и по прибытию в Полтаву к жд станции (для встречи коллег с электрички) у меня средняя была 31,5 км/ч ехал на МТБ х29
iki спасибо, задал отличный темп !!

_________________
Gary Fisher мой лучший друг ))

-------------- == Вело запчасти == --------------
Колодки под диск: Elixir,Shimano,Tektro,BB5,Magura,Formula

ТанкисТ, хочу хоть примерно сравнить из своих треков темп, и понять насколько я дрыщь. Я пока добрался только до 23-25км\ч средней на дистанциях 50-100км в умеренный ветер, и 20 в приличный. В общем, хочется развиваться, но при этом тормозить остальных совершенно отсутствует желание.

ST_Alex, но я так подозреваю что сложный участок это как раз вторая половина на обратном пути? когда начинается сплошной апхил. Или я ошибаюсь?

AYIV Да, на такой дистанции организм переходит в автономный режим и придерживаться чьего либо темпа очень тяжело. Но нам не привыкать, у нас сильная команда.

_________________
Gary Fisher мой лучший друг ))

-------------- == Вело запчасти == --------------
Колодки под диск: Elixir,Shimano,Tektro,BB5,Magura,Formula