Проблема. Резкая потеря сил.

А чем гидрокарбонат натрия из аптеки отличается от гидрокарбоната натрия ("Сода пищевая") из гастронома?..

Ценой и упаковкой.

Дима Рогалевич
Диабет вторго типа - тот еще глюк. Инсулина своего достаточно, а сахар - высокий. Почему свой родной инсулин не работает - никто пока не знает... Но если худо бедно держать диету и достаточно грузить тушку физически - тот же сахар держится в норме, причем что забавно - что с лекарством, что без него. Просто при современном образе жизни - соблюсти и то и другое порой никак.

Дихати тільки носом - суворий брєдок. Також про токсіни поради і ще багато всякого. Фільтруйте цю тему і поради, бажано через академічну літературу, бажано не вітчизняну. Напрямок вам дали правильний:
- глікоген у мязах
- глікемічний індекс передтренувальної їжі - дивіться таблиці
- тренованість
- також перевіритись у лікаря не завадить - "малолішо"
- але ж окремі поради абсурдні..

А почему арахис здесь никто не рассматривает как "быструю еду" в пути?

_________________
«Конструкция вдесятеро важнее материала.» andr

я кстати на днях пробовал - пока недопонял. надо повторять

_________________
Мой сарайчик
Вело-книжки на МЕГЕ, обновлено 05.12.18
Синглспид - это не моё. Там объедем, там обойдём, а там вообще грязно и противно: нечего там делать

Арахис - бобы, как и орехи это нихрена не "быстрая" еда. Фрукты быстрая еда.

_________________
мое субъективное мнение объективно на столько, на сколько позволяют доступные методы собрать статистические данные. и да, меня бесит, когда люди пишут длиННа при замерах.

Понятно что бобы. Самая быстрая еда это мед и канхветы фруктов с собой не повезешь. И да, есть можно до того как заголодал. И для этого годятся и орехи и бобы и сало.
ПС. Заглянул за давно забытой курагой в машазин - присел от ценника. Не взял. 200 грн

_________________
Мой сарайчик
Вело-книжки на МЕГЕ, обновлено 05.12.18
Синглспид - это не моё. Там объедем, там обойдём, а там вообще грязно и противно: нечего там делать

Сам суши... Замачиваются на ночь в холодной воде - отличный "компотик с утра получается...
Канхветы магазинные это дерьмо химическое...

_________________
мое субъективное мнение объективно на столько, на сколько позволяют доступные методы собрать статистические данные. и да, меня бесит, когда люди пишут длиННа при замерах.

Kirill Yevtushenko
Арахис - медленная и не лучшая. Если едешь долго - неплохо, но при долгой езде гораздо лучше - хорошо приготовленная еда, а не сухомятка. Проверено в суточных и несколькодневных покатухах. Если коротко и быстро - толку от него немного. А когда это батончик - то там арахис скорее наполнитель, чтоб когда его хомячишь, было не так приторно сладко.
Очень хорошо себя показал украинский козинак из чищенных семечек подсолнуха, где сахара немного, лишь чтоб не рассыпался - на нем хорошо катилось по Крыму.
Сейчас порой делаю его подобие - семечки заворачиваю в лист местного заменителя кураги - растертого и высушенного тонким, примерно 2-3мм листом кислого абрикоса. В жару - очень хорошо. И сравнительно дешево. Хотя халва - дешевле.
Кому можно много сладкого - то неплохой вариант паста Амосова, но без меда, так как с ним очень липкая, и если много пчел - то могут крепко покусать.