Лесопарк от ДЖД в 19:00 (Survival)

Al Ai · **Добавлено:** 17.08.2010 00:48

Альберт писал(а):

Ребята, вы реально больные.

Другой бы спорил:)...
С этим оптимистичным диагнозом приятно и спать ложиться! :son:

SashkoAn · **Добавлено:** 17.08.2010 00:52

Альберт писал(а):

SashkoAn, отзовись.

Добрался домой нормально. Поначалу пешочком прошёлся, потом потихоньку доехал до Проскуры. Там уже пошло нормально. Всё таки надо было не переться в горку до конца. А то выехать выехал, а дальше всё - грудь зажало, потом голени начала судорога цеплять.
Спасибо за беспокойство.
Жаль, что так получилось, неделю ждал покататься, а тут - на тебе.

x3meast · **Добавлено:** 17.08.2010 08:16

Отлично покатались! Спасибо всем и каждому! На Белгородке тоже госпожа Судорога зацепила меня.. Но там до дома доковылял. Теперь буду кушать больше!)
И велосипед почти не подкачал. Завел его в квартиру, выдохнул и педаль отпала)

Over · **Добавлено:** 17.08.2010 09:02

x3meast Слушай, тебе надо подружиться с велосипедом :wink:

Покатай с ним по лесопарку вдвоем, притритесь, поймете какие узлы у него и у тебя проблемные, тренировками в малых дозах отшлифуйте все. А в след году уже и на соревнования можно будет

x3meast · **Добавлено:** 17.08.2010 10:17

Over
я с ним всего лишь месяц в отношениях. И еще не все качества его знаю. Но постепенно катаясь, нахожу новые изъяны, которые исправить я не в силах. Мне нужен профессиональный велосипедный [strike]психолог[/strike] мастер!

Over · **Добавлено:** 17.08.2010 10:32

Байк-Про Спорт на Новгородской, рекомендую :Bravo:

Альберт · **Добавлено:** 17.08.2010 11:21

x3meast писал(а):

Теперь буду кушать больше!

Не больше, а правильно и вовремя. Основная причина недостаток глюкозы и кислорода в результате интенсивной работы мышци. Опять же вода, не газированная, небольшими порциями на маршруте. Разминка перед выездом - приседания, растяжка. Ну и полноценный отдых.

x3meast · **Добавлено:** 17.08.2010 12:15

Альберт писал(а):

... Ну и полноценный отдых.

Спасибо за советы. Буду придерживаться. Сегодня отдыхаю. А завтра катаемся?

Touhg Dog · **Добавлено:** 17.08.2010 12:15

x3meast писал(а):

Over
я с ним всего лишь месяц в отношениях. И еще не все качества его знаю. Но постепенно катаясь, нахожу новые изъяны, которые исправить я не в силах. Мне нужен профессиональный велосипедный [strike]психолог[/strike] мастер!

Over писал(а):

Байк-Про Спорт на Новгородской, рекомендую :Bravo:

Та ладно - самому надо изучать мат. часть ! И кто вам сказал что купленный новый велосипед сразу поедет - неа :twisted:

. Что то надо заменить - что то докупить и обтягивать гаечки, болтики с нужным усилием. Это особенно касается шатунов, педалей, втулок, рулевой и т.д. :wink:

Al Ai · **Добавлено:** 17.08.2010 12:29

b

x3meast писал(а):

Теперь буду кушать больше!)

Еще в качестве топлива на маршруте спасает финико-курагово-ореховая сумиш!
И в таблетках глюкоза.

Over · **Добавлено:** 17.08.2010 12:30

Yuriy@ писал(а):

Та ладно - самому надо изучать мат. часть ! И кто вам сказал что купленный новый велосипед сразу поедет - неа :twisted:

. Что то надо заменить - что то докупить и обтягивать гаечки, болтики с нужным усилием. Это особенно касается шатунов, педалей, втулок, рулевой и т.д. :wink:

Вот я и говорю что надо притереться друг к другу

А по поводу мат. части - лучше в начале смотреть как это делают мастера, чем без опыта туда лезть, а потом плодить темы дурацкие на форуме что у него не работает и поломалось

Опыт приходит в обеих случаях, просто с разными последствиями для велосипеда

Igor'Ok · **Добавлено:** 17.08.2010 12:34

за опыт не переплатишь, лучше набить шишку на всю жизнь, чем учиться по книжкам и смотреть на других - собственную шишку ничто не заменит))

Touhg Dog · **Добавлено:** 17.08.2010 12:42

Over писал(а):

А по поводу мат. части - лучше в начале смотреть как это делают мастера, чем без опыта туда лезть, а потом плодить темы дурацкие на форуме что у него не работает и поломалось

Опыт приходит в обеих случаях, просто с разными последствиями для велосипеда

Дело в том что мастера часто умышленно делают всё (даже мелочи) не на глазах клиента.
А о "мастерстве" мастеров я луче промолчу - на деньги разводят хорошо а о остальном почитаете на форуме сами.
Справочка по обслуживанию МТВ велосипеда:
http://spaces.ru/files/?name=YuriyT;sid ... 55782&cp=1

x3meast · **Добавлено:** 17.08.2010 13:26

Al Ai
глюкозу в аптеках же продают?! Вот думаю, что куплю себе такую. Спасибо за советы!

Yuriy@
Да согласен насчет мат.части. Изучаю, но, допустим, она пишет, чтобы я подтянул такой-то болтик, в том месте, но бывает ,что я не нахожу у себя в том месте болтика или чего-нибудь другого.(это касается тормозов). лучше уж такую книгу, чтобы она на мои вопросы отвечала, которые попутно возникают) а так потихоньку начинаю въезжать в эту тему.
Спасибо за справку! Вечером скачаю.

Over · **Добавлено:** 17.08.2010 13:35

Yuriy@ Мастера разные бывают, но в Байк-Про спорте мне лично нравятся, байк делают при мне. И при этом действии я вижу, чтобы мне так же обслуживать вел дома надо накупить кучу инструментов

А минимальные обслуживание с помощью отвертки ессесно надо уметь каждому.
CHM прикольный, у меня все эти статьи с сайта скопированные, а тут удобно объединились в одном файле, спасибо!

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ

		На страницу Пред. 1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 602, Bce След.
Страница 34 из 602 [ Сообщений: 9016 ]