вред велосипедов :-(

(Валялся пат стулом)

От этого другие виды активности помогают

_________________
Грек

Насчёт улучшения седла-у меня родное кожанное без пружин седло порвалось напополам, поставил новое с пружинами ощущения пормальные появилась амортизация мало-мальская. А на старом седле каждую неровность, выбоину полностью ощущал своим тазом. Седло с пружинами вещь.

У мя сидение без пружин и узкое очень- жалоб ноль! Просто все в меру надо и с умом:) А вот то что вел на суставы дает большую нагрузку эт точно... Так что берегите свои колени!!

_________________
[Zoo] Casper

http://tourist.kharkov.ua/phpbb/viewtopic.php?t=4278
Это газета Сегодня решила так подарок ко Дню велосипедиста устроить..

_________________
Нет лучше счастья чему увидеть небо через отодвинутую крышку люка

киллометров 100 на таком за раз проедешь и такие мозоли себе там понатираешь.

если предположить, что написанное в статье правда (в чем и я сильно сомневаюсь) - в пику творцу статьи есть решение: ездить стоя!

Также можно ехать стоя половину времени пути - 5 мин проехал сидя, 5 мин стоя. смена позы и характера нагрузки при педалировании позволит более качественно получить физическую нагрузку

человек вообще существо духовное. как поверит, так оно и будет. интересно только, какому удоду нужно убивать веру в что-то хорошее. наверное это интересно воспитателям потребительщины, тем, кто хочет видеть людей в виде стада жрущих послушных животных.

_________________
Франкенштейн, Неюзер Блискавка
Ребята, давайте жить дружно.
- Кот Леопольд

*из под стула* - а давайте опрос сделаем, кто из нас импотент?
мож действительно правда?


а потом 5 мин импотент, 5 - нет...

Импотенция и езда на ведлсипеде: если каждый день проезжать по 200 км в день то может быть и разовьётся импотенция. Если ездить в меру считаясь со своей физической форме: зная сколько по силам самому проехать км и с какой соростью то думаю будет всё путём. Накколько мне известно среди знаменитых велогонщиков импотентов нет. У всех велогонщиков есть жёны, дети подруги.
Главное после поездок сразу сменнить велоодежду на нормальную и бельё тожё, при чём бельё надеть лучше по просторнее семейки или их современный аналог.

А может они сначала жену/детей а потом велогонщики

Справедливости ради должден сказать, что , когда я ездил с рюкзачком(до 8 кг) иногда имело место онемение промежности до такой степени, что я не чувствовал свой конец. Причина и ошибка, думаю, общеупотребительна. Ты смотришь на седло и тебе кажется, что оно- в горизонте(мягкое). Садишься и седалищными костями продавливаешь заднюю часть седла, а то что спереди-конек, очень замечательно начинает тебе массировать промежность. Вывод: угол установки надо подгадать так, дабы парировать этот провал. Ну и вообще,седла надо брать такие, у которых этот эффект учтен,т.е., чтобы после посадки, после всех деформаций, тебе в промежность ничего бы не впивалось. Хотя, честно говоря, как этого избежать в гоночном варианте при нижнем хвате- не врубаюсь. Имею в виду не гонку а покатушку.

_________________
старость меня дома не застанет

Хм. Было - ездил с 15 кг трекинговым рюкзаком - ничего так... Разве что контролировать тело сложновато - один раз по привыччке дропнул с бордюра, вилка ушла до упора, через руль я не вылетел из-за рюкзака, но яйцами (пардон!) по раме ударился нехило так. В целом, думаю, если рюкзак до 10 кг - то не должно создавать больших проблем. Летом в крым планирую только со своим заплечным TERRA INCOGNITA Mountain 50. Без велобагажника с велорюкзаком.

_________________
Два колеса с моторрррчиком.

Замечал, когда долго в пути что немеют пальцы ног... начинаешь ими шевелить - проходит онемение. наверное кроссовки неправильные.

_________________
Франкенштейн, Неюзер Блискавка
Ребята, давайте жить дружно.
- Кот Леопольд

При длительном нижнем хвате на шоссейнике или вообще лежа надо что бы сидение немого было не паралельно раме. Но эт токо если иметь очень низкую посадку! Лучше гляньте сюда: http://www.roadcycling.spb.ru/lib/artic ... adka.shtml Ну а ездить стоя это полный маразм... На счет пальцев- все может быть, у мя немеют из-за того что туклипсами ступню перетягую:)

_________________
[Zoo] Casper

Я уже где-то отметил, что у меня творится со ступнями зимой. Хочу добавить свои собственные наблюдения и ухищрения. Никакой специальной обуви у меня нет. Вся она для меня неприемлема, несмотря на фасонный вид. В чем дело? Все зависит от того, какой формы у тебя ступня. У меня например-широкая,"разлапистая", пальцы стоят врозь. Поэтому на это все узенькое я просто не могу смотреть. Иду на Сэконд и подбираю обувь с широким тупым носом, никогда не затягиваю шнурки, ремни туклипсов лишь наживляю, короче, принимаю все меры дабы нигде и ничем не стеснять кровообращение в ступне. Ей и так тяжко приходится. В этом плане серьезно подумываю про контакты, там нет идиотских ремешков, да вот беда-как назло, все туфли узкие. Может кто видел широкие на 44-45 размер?

_________________
старость меня дома не застанет

Да вот увы, прикол в том, что велообувь приходится довольно жестко зашнуровывать - это нужно, что бы не было люфта, когда нога идет вверх. Если слабо зашнуровать, будет чувствоваться люфт ноги внутри туфли при педалировании. Поэтому либо искать большие размеры, подходящие фасоны, с широким носком, либо смириться с тем, как есть. Но по факту (из моих наблюдений) - велотуфля должна облегать ногу как вторая кожа, только так круговое движение будет плавным.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教
-------