| Бігові доріжки |

Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 16.07.2012 20:50 
Аватара пользователя

Сообщения: 1225
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:03.08.2009
не нойте

_________________
http://www.pedalroom.com/members/romp
uuacourier.com


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 16.07.2012 20:58 
Аватара пользователя

Сообщения: 829
Город: Харков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:01.05.2012
vmail
просто начитавшись таких вот форумов и "образных выражений" ко мне приходят пациенты и несут всякую чушь. в лучшем случае. в худшем принимают меры по самолечению, которое приводит к осложнениям, что усложняет лечение и ухудшает его результат.
одно дело ссылку не в той теме оставить, другое давать "советы" по здоровью.

в целом не стану заводить новую тему, а предлагаю задавать вопросы по здоровью здесь, любые
по возможности отвечу, или дам совет, куда обратиться, чтоб не тратить лишнее время и деньги


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 16.07.2012 21:06 
Аватара пользователя

Сообщения: 6400
Город: Київ, неКиїв
Пол: Муж
Возраст: 46
Зарегистрирован:29.08.2009
exloco

Так я ж никого и не лечил, и препараты не советовал. Ты в моих рекомендациях нашел что-то неправильное? Покажи где, вместо размазывания мыслей на длинные сообщения))

_________________
Thank you for your cooperation. Good night. © RoboCop


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 16.07.2012 21:08 
Аватара пользователя

Сообщения: 1225
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:03.08.2009
зря ты так, теперь будут спам каждый день писать о боле в коленке
начну я
езжу каждый день, очень много, в прошлом году при появлении боли я сменил велосипед и начал пить артрон триактив форте так как симптомы были такие (боль, резкое покалывание в коленях, частый хруст, ночью бывает слышно как коленки сгибаются, если ухо приложить то можно услышать малейшее движение когда потихоньку сгибаю колено ) сейчас симптомы такие же, но боль сильней, иногда просто думаю все бросить и поехать домой на общественном транспорте, стараюсь сейчас не ездить больше ~80км в день
за выходные колени немного отдыхают, но ближе к пятнице боли начинают проявляться еще сильней
к врачу ходить не хочу, посоветуйте лучше мне самолечение, хоть от этого часто еще хуже становится, но в прошлом году от артрона у меня коленки прошли

_________________
http://www.pedalroom.com/members/romp
uuacourier.com


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 16.07.2012 22:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 829
Город: Харков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:01.05.2012
romp
ты только на велике катаешь? на доске зимой не?
первое — нужно сделать снимки коленных суставов, а в идеале МРТ. но как я понимаю, это из серии фантастики.
в целом налицо симптомы хронического воспаления сустава, артрит, или скорее всего артроз — дегенартивное воспаление тканей сустава
происходит это так, от больших нагрузок происходит активное трение в суставе, для которого нужна синовиальная жидкость (смазка), но её не хватает, она не успевает выделяться клетками суставной поверхности, в следствии чего хрящ травмируется, воспаляется и дает боль + в условиях воспаления внутрисуставная жидкость выделяется в меньших объемах. в дальнейшем организм старается ликвидировать источник боли повреждения и начинает создавать условия для ограничения подвижности сустава, возникает утолщение фиброзной ткани, а не хрящевой, что усугубляет течение болезни и приводит к обездвиживанию сустава, подвигать можно конечно, но нереально дико больно.

короче, чувак, иди к врачу, контакты в киеве могу скинуть

или пей Артрон Триактив форте (в нем вещества для продукции синовиальной жидкости), в течении 2х месяцев + НПВС (ксефокам форте по 1 таб/7 дней строго после еды!) + ограничение нагрузок (езди меньше, смени расчет, не скидить) + плавание + коленям больше покоя (использование эластичных фиксирующих повязок для коленей) + хрящи/холодцы в рацион
гарантий никаких не даю, и самолечением заниматься не советую, не известно в каком состоянии суставы и возможно это тебе не сильно поможет (это как на сигаретах надпись "курение убивает", я просто должен это написать)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 16.07.2012 22:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 1225
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:03.08.2009
как это у тебя репутация -1
спасибо!
буду на таблетках, не люблю я походы к врачу)

_________________
http://www.pedalroom.com/members/romp
uuacourier.com


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 16.07.2012 22:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 461
Изображения: 0
Город: Irpen
Пол: Муж
Зарегистрирован:21.02.2012
romp писал(а):
как это у тебя репутация -1


Походу он кому-то дорогу перешел :D

_________________
Ishiwata 022


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 16.07.2012 23:14 
Аватара пользователя

Сообщения: 829
Город: Харков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:01.05.2012
romp писал(а):
как это у тебя репутация -1
спасибо!
буду на таблетках, не люблю я походы к врачу)


та хоть -100, эти циферки — последнее, на что я буду обращать внимание в этой жизни )
смотри, если после 2х недель не полегчает, не валяй дурака, сделай хотя бы снимки (без направлений - 30 грн и все дела), а то в 22 года убить колени как-то глупо

Игорь177 писал(а):
Походу он кому-то дорогу перешел :D

Люди очень много значения придают форумам, такие серьезные, обидчивые. А у меня как бы забот хватает и до форумов особого дела нет.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 16.07.2012 23:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 2415
Изображения: 10
Город: brooklyn
Пол: Муж
Возраст: 48
Зарегистрирован:07.01.2011
maximoose
Зачем тебе фикс? Потому что модно?а больше я причин невижу,советую переделать свой гибрид в сингл ,ригидную вилку поставить 42х16(18)
выставить и погонять пару месяцев подбирая своё число,заодно въедеш надо ли оно тебе,фикс подходит не для всех местностей.
exloco
Ты чего на людей бросаешся,будь терпимее а то окажешся в одиночистве "жуя свой хрящь" как ты выразился.

_________________
Цени old school, dude, не ведись на моду ... (с)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 18.07.2012 14:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 829
Город: Харков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:01.05.2012
romp
http://sportklinika.ru/ortopediya/hondr ... nnika.html вот твоя ситуация в картинках
Почитай заодно, популярно расписано.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 18.07.2012 15:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 2415
Изображения: 10
Город: brooklyn
Пол: Муж
Возраст: 48
Зарегистрирован:07.01.2011
Считаю что медицина это последняя инстанция,когда ты уже наворотил делов со здоровьем,а начинающим простой совет ,затёртый до дыр :
потихоньку-полегоньку,а если сдуру прыгать на 53х13 то понятночто хреново.Итог:
Считаю что фикс,сука,он полезный,если умеючи.

_________________
Цени old school, dude, не ведись на моду ... (с)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 18.07.2012 20:14 
Аватара пользователя

Сообщения: 829
Город: Харков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:01.05.2012
Медицина не только лечит, но и предупреждает .)
По молодости все думают, что нахер здоровье, все пройдет. А потом резервы организма по компенсации заканчиваются и начинаются проблемы и кажется таким простым, что можно было все это предупредить на более раннем этапе.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 18.07.2012 22:39 

Сообщения: 30
Город: Запорожье
Пол: Муж
Возраст: 48
Зарегистрирован:24.04.2010
почему именно артрон триактив?

хонтропротекторов на прилавках море, нынче это популярно у производителей медикаментов

по коленям (имхо, естественно):

убить колени можно любым велосипедом
чтобы этого не случилось, нужно просто приучить себя к каденсу 80-90 (хотя бы)
на это может уйти не один месяц
тут очень помогут контактные педали - и каденс повысить легче и круговое педалирование тренируется

если сравнивать сингл и фикс - я за фикс+тормоза
фикс - это лучший контроль, лучший накат, лучшая эффективность
фикс становится частью тебя, а ты частью его

начинать с низкой передачи, полюбому, даже если есть порох в пороховницах
у меня получилось где-то так
46/16 (хотел 17, но не нашел) - 1,5 месяца по 35км в день ежедневно
46/15 - месяц
46/14 - на данный момент
но это в нашем плоской городе
так вот 46/14 влупила по коленям неслабо, пришлось мазать периодически НПВП, греть
возможно вернусь на 46/15 или 48/15 - посмотрю, как будет осенью и зимой

тренировочный эффект от фикса просто поразительный
эффективность педалирования растет очень быстро


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 19.07.2012 08:23 

Сообщения: 87
Город: Рыбинск, Ярославская обл.
Пол: Муж
Возраст: 48
Зарегистрирован:22.06.2010
pitbrit писал(а):
exloco
Ты чего на людей бросаешся,будь терпимее а то окажешся в одиночистве "жуя свой хрящь" как ты выразился.

exloco все по делу и абсолютно никого не оскорбил в "лучших чувствах". Только разве кто на свой счет принял. А раз так, то уж лучше в одиночестве, но со своим мнением, чем в серой массе.
P.S. жизнь то многогранна, и спасибо ей за это. Нет разделения на белое/черное, человек пишет в надежде уберечь/предостеречь, а эмоции читающего преднастроены на негатив. Минус*плюс=минус. Но в жизни читающий может вспомнить пост умного человека в нужную минуту, значит - плюс.
pitbrit Не надо играть в "царя горы". Будьте терпимее, жизнь есть и за пределами этого форума. И в этой жизни многие очень хорошие люди. В одиночестве никто не будет, уж поверьте. Все мы интересны и компетентны в чем-то, только харизма и личный темперамент иногда играет с нами злые шутки.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фикс и здоровье
СообщениеДобавлено: 19.07.2012 08:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 829
Город: Харков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:01.05.2012
chek писал(а):
почему именно артрон триактив?


Если быть кратким, то сочетанием состав/качество/цена.
На рынке действительно много различных чудес индийской фармации. Относитесь к ним сдержано.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11, Bce  След.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2024
Наши друзья: Телеграм-канал про SEO | Рыбалка в Полтаве
Мобильный вид

[ Time : 0.164s | 30 Queries | GZIP : On ]
Reputation System ©'