офф-топ из вегетарианцы в походе

От нечего делать и я в этой теме наслежу. Походные раскладки по 500 гр в день для моей компании давно стали нормой. Это уже пройденная и неинтересная тема. Теперь стал оптимизировать питание на покатушках. Сладкое не люблю. Сникерс с соком запихнуть в себя могу с огромным трудом. Бутеры разые больше подходят, но после их вкушания трудно раскатываться. Для себя нашел решение в протеиновых батончиках. Привезли мне из штатов упаковку вот такого чуда http://www.clifbar.com/food/products_clif_bar/. Первое впечатление - сладенько и гаденько. Потом подумал, что жевать сие творенин на сытый желудок дома не совсем правильно. Попробовал на выезде. Если запивать водичкой, то идет нормально. После батончика кушать не хочется. Мне на день хватает 2-3х батончиков. Пробовал запивать энергетиком - супер. Пока нашел один недостаток, в наших магазинах такие не продаются.

В среде любительского велоспорта уже давно и довольно прочно закрепилась фирма Nutrend, их продукцию легко достать в Харькове. Есть в линейке продуктов и протеиновые батончики.
На ХТ есть контакты и информация по теме viewtopic.php?f=6&t=19206&hilit=nutrend
Однако удовольствие не самое дешевое.

_________________
Гоняется тот, кому лень трениться

Спасибо за инфу.
У подобной продукции действительно цена приличная. Посмотрел состав. Отличается от клифовских. Клифовские состоят из сладковатой массы типа ириски с различными наполнителями - воздушный рис, орехи, т.п. Без шоколадного слоя.
Закончатся запасы, попробую нутренд.

практика показывает, что с полным желудком ездить крайне неприятно. быстро из него эвакуируются богатые клетчаткой продукты, жидкости, углеводы. поэтому разумно есть сложные углеводы (печенье, например),фрукты, пить соки или молочнокислые продукты. а вообще, не будет большим вредом для организма, если на протяжении дня не есть вовсе (при условии достаточного питья)

_________________

треки http://www.gpsies.com/mapThumb.do?username=Doktor66

А где почитать можно?

_________________
TREK 8000 Custom

Я пару лет назад (может и больше) выкладывал свою раскладку. На самом деле ничего интересного в ней нет. Компания у нас небольшая и мужская. Еда 2 раза в день. Грам по 100 крупы. Чуток тушняка (последнее время домашнего). Побольше лука. Сало и копченная колбаса на вкусненькое. Разнообазие вносим специями, горчицей и хреном. Как-то так. В результате получаем плов, каши, супокаши. Сахар и сладости не употребляем. Вино-водку не носим. Если в группе дети и женщины, то добавляются сладости, консервы рыбные и овощные, сгущенка. Именно на этих продуктах набирается основной вес. Потомы мы их стараемся минимизировать.

Детей и женщин?

И их тоже.