флуд про части тела

Станислав · **Добавлено:** 05.11.2008 12:57

chak писал(а):

Одно но - не могу насиловать свой организм, и ехать на пределе в течении часа, а то и больше (в первую очередь из-за коленей).

chak писал(а):

От меня однозначно +1 к 4Х, DH

я бы не рисковал, уверен нагрузка на колени огромная!

simaha писал(а):

Делать марафон 6 часов в начале сезона наверное нестоит, пока все отойдут от зимней спячки... В начале лета, к примеру, 3 часа, в конце сезона 6 часов.

+1

chak · **Добавлено:** 05.11.2008 13:07

Станислав писал(а):

я бы не рисковал, уверен нагрузка на колени огромная!

Колени (а может и связки) начинают болеть через 2-4 часа методичного вкручивания, так было во время покатухи в Чугуев . Ситуацию немного спасали контактные педали, хотя последний раз, когда ехал на работу, колени заболели буквально через 15 минут после выезда из дома... Куплю повязки теплые, посмотрю что получится (и покажусь врачам)...

ps: парадоксально, но когда этой осенью катал настоящий DH в Крыму, причём на хардтейле - проблем не было никаких, разве что ноги уставали от тряски.

Станислав · **Добавлено:** 05.11.2008 13:45

chak я не советчик, но ты рискуешь в ДХ их сорвать еще сильнее, ДХ это не спокойная езда, это бешенная нагрузка. Возможно, она просто не задевает ту часть сустава, которая болит, но я бы воздержался, до выяснения причин и залечивания коленных суставов

chak · **Добавлено:** 05.11.2008 13:58

Тема потихоньку уплывает в сторону ) Посему, отвечу последний раз о коленях, но, с радостью продолжу разговор в отдельной теме или личке с бывалыми.

Я согласен, после очередного трамплина можно неудачно приземлиться, и сесть на месяцок в инвалидное кресло, сорвав себе все на свете, т.к. DH - это дисциплина не для пацанов. Но, велосипед у меня не для DH, а скорее для агрессивного AM, посему совсем уж ковырялово и беспредел исключены, а следующий ДХ заезд у меня будет в лучшем случае в Мае, так что осень\зима - как раз для наблюдений, и похода к врачу (назрело, жалобы есть).

А теперь по теме... Голосуем: http://tourist.kharkov.ua/phpbb/viewtopic.php?p=164114 =)

SATKUR · **Добавлено:** 20.12.2008 23:27

Да, лучше суставы не снашивать. Я обычно занимаюсь нунчаками и когда в лесу в походе, обычно около часа, но мне досталась хорошая тяжёлая цепь чуть более метра в длинну, и ёё боевые качества меня очень заинтересовали, поэтому тренировался нарушив меру, порядка трёх часов и стёр себе сустав - хрящик в локте правой руки. Потом месяц восстанавливался и рука какбы "скрипела" при движениях сустава. Работал только левой рукой, что не само хорошо, конечно. Так что будте внимательны, правильно расчитывайте свои внутренние силы чтобы они соответсвовали и внешней нагрузки на тело.

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ


Страница 1 из 1 [ Сообщений: 5 ]