| спальник купити |

Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 06.07.2017 10:11 

Сообщения: 6440
Изображения: 0
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:17.01.2011
Мои первые 200 км на велосипеде
Читать полный текст...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06.07.2017 10:21 
Аватара пользователя

Сообщения: 2031
Изображения: 39
Город: Харків
Пол: Муж
Возраст: 48
Зарегистрирован:18.05.2012
Теперь поехали бу... отдыхать в "Подкову"
viewtopic.php?f=2767&t=351073
200 05/08/17 «Ахтырская подкова»
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=wxrmzgsywfqwjaeq

_________________
Тигры, например, уважают львов, слонов и гиппопотамов.
Мандавошки - никого!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 06.07.2017 10:24 

Сообщения: 6440
Изображения: 0
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:17.01.2011
foxdog
Не-не-не :D
Мне Полтавы хватило. Разок проехал и хватит :smile:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 06.07.2017 11:13 
Аватара пользователя

Сообщения: 212
Город: Сумы
Пол: Муж
Зарегистрирован:25.01.2012
худеть надо и регулярно выкатываться, чтобы 200 не казались пределом.

_________________
Продаю остатки 26 резины и запчастей


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 06.07.2017 11:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 896
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:15.05.2016
Неплохо-неплохо, хоть погодка, каешн, подвела.

Про "просидеть на одном месте 14 часов" - думаю это намного сложнее, чем "педалить" 14 часов :D Когда педалишь - хоть разнообразие какое-никакое, горизонт, вид, автомобили, те же ямы на дороге объезжать надо. А вот просидеть на одном месте 14 часов - реальная мука.

_________________
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. Я имею право не соответствовать вашим представлениям. Общественное мнение — это мнение тех, кого не спрашивают.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 06.07.2017 11:20 

Сообщения: 6440
Изображения: 0
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:17.01.2011
salveg писал(а):
худеть надо и регулярно выкатываться, чтобы 200 не казались пределом.

Худет еще соглашусь, а вот со вкатыванием до того, чтобы 200 не казалось пределом не совсем :D
Я не враг своему организму!)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 06.07.2017 11:23 

Сообщения: 6440
Изображения: 0
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:17.01.2011
Tascioni писал(а):
Неплохо-неплохо, хоть погодка, каешн, подвела.

На самом деле нам ещё повезло с погодой. Обещали ливень. И он был, но вокруг нас, судя по тучам :smile:

Tascioni писал(а):
Про "просидеть на одном месте 14 часов"...

Ну, немножко, конечно, утрировал :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07.07.2017 20:12 

Сообщения: 2
Город: Чугуев
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:23.05.2017
Вот это выдержка, вот это сила воли!!!! Браво!!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07.07.2017 20:14 
Аватара пользователя

Сообщения: 4339
Город: Харків
Пол: Не указан
Возраст: 38
Зарегистрирован:01.03.2015
Норм.
А про межу 200 то впороті розказують. 200 махом важко, щоб там не казали. При чому важко не для ніг, а для жопи, спини, шиї, рук. І чим краща дорога, тим сильніше це грає бо сидиш в одній позі постійно, але крутити так легше.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07.07.2017 21:01 
Аватара пользователя

Сообщения: 70
Город: Kyiv
Пол: Муж
Возраст: 45
Зарегистрирован:19.12.2015
Худеть то понятно - лицо в камере как бы намекает... но и для вкатанного и высушенного типа меня, 200 км не предел, но при движении в темповом режиме сильно накладно... 200 конечно будет не предел, но зачем больше? лучше уж стандартную тренировочную сотку\полтинник итервальную\темповую отработать и отдыхать... и рожа худеет быстрее и есть можно без опаски все что под руку попадется))) А не ездить матрасом двухсотки безцельно...

_________________
Was mich nicht umbringt, macht mich stärker. TCR


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 08.07.2017 11:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 9586
Изображения: 96
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2011
Filliny писал(а):
Худеть то понятно - лицо в камере как бы намекает... но и для вкатанного и высушенного типа меня, 200 км не предел, ...


Если это читал AndySouth то, вероятно, повеселился от души. Хорошо помню его улыбку и фразу " А по мне и не скажешь..." ( по поводу разговоров зрителей о похудении и прочем ЗОЖ) на финише очередного бревета. :D

_________________
NO FAT NO PARTY


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Re:
СообщениеДобавлено: 08.07.2017 20:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 896
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:15.05.2016
real SIMON писал(а):
Если это читал AndySouth то, вероятно, повеселился от души. Хорошо помню его улыбку и фразу " А по мне и не скажешь..." ( по поводу разговоров зрителей о похудении и прочем ЗОЖ) на финише очередного бревета. :D


Думаю Filliny как раз и имел ввиду, что только катать бреветы не особо профитно в плане похудения.

_________________
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. Я имею право не соответствовать вашим представлениям. Общественное мнение — это мнение тех, кого не спрашивают.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09.07.2017 08:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 669
Изображения: 0
Город: Гданьск
Пол: Муж
Возраст: 48
Зарегистрирован:23.08.2010
200 км-это не "предел" а просто покатушка.Дистанция начинается после 300 км...Все зависит от физ подготовки.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 09.07.2017 09:45 
Аватара пользователя

Сообщения: 11240
Изображения: 0
Город: Izmail
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:01.05.2015
Рома вело
зависит от ритма :smile: для матраса - самое оно, развлечь себя на целый день.

_________________
Мой сарайчик
Вело-книжки на МЕГЕ, обновлено 05.12.18
Синглспид - это не моё. Там объедем, там обойдём, а там вообще грязно и противно: нечего там делать


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Re:
СообщениеДобавлено: 09.07.2017 10:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 9586
Изображения: 96
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2011
Tascioni писал(а):

Думаю Filliny как раз и имел ввиду, что только катать бреветы не особо профитно в плане похудения.


А только катать бреветы невозможно. Скажу больше - опасно для здоровья (без подготовки можно и не успеть похудеть). :wink:

В качестве тренировки вполне достаточно 40-50 после работы и соточку в выходной ( километров! - а то сейчас набегут борцы с алкобайкерами :lol: ).

_________________
NO FAT NO PARTY


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 09.07.2017 11:56 
Аватара пользователя

Сообщения: 896
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:15.05.2016
Aleksei Dmytren писал(а):
Рома вело
зависит от ритма :smile:


:good:

_________________
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. Я имею право не соответствовать вашим представлениям. Общественное мнение — это мнение тех, кого не спрашивают.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 09.07.2017 19:05 

Сообщения: 6440
Изображения: 0
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:17.01.2011
Filliny писал(а):
для вкатанного и высушенного дрыща, типа меня, 200 км не предел

Особенно когда ветер сильный попутный и держаться крепко за руль, чтобы не унесло ветром :D


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 09.07.2017 21:02 
Аватара пользователя

Сообщения: 11240
Изображения: 0
Город: Izmail
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:01.05.2015
так вроде ж сушеным дрыщам длинные километры сложнее заходят. или ошибаюсь?

_________________
Мой сарайчик
Вело-книжки на МЕГЕ, обновлено 05.12.18
Синглспид - это не моё. Там объедем, там обойдём, а там вообще грязно и противно: нечего там делать


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 09.07.2017 21:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 3824
Изображения: 1
Город: Cro-Moly
Пол: Не указан
Зарегистрирован:11.11.2008
real SIMON писал(а):
А только катать бреветы невозможно. Скажу больше - опасно для здоровья (без подготовки можно и не успеть похудеть). :wink:

вот, вот. Сегодня своему приятелю рандоннеру высказал всё что я про бреветы думаю, особенно после недавней смерти участника.
Антон из Запорожья как-то написал:
Словами одного ирландца на РВР, "Тhis is not about the bike."
viewtopic.php?p=1793911#p1793911

ну раз это ещё и не про велосипед, то и больше не интересует. А проехать 200 км. не проблема, проблема проехать в установленных часовых рамках.

_________________
не покупайте PRIDE, ибо это гавно!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 09.07.2017 22:02 
Аватара пользователя

Сообщения: 9586
Изображения: 96
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2011
Rost писал(а):
вот, вот. Сегодня своему приятелю рандоннеру высказал всё что я про бреветы думаю, особенно после недавней смерти участника.


А проехать 200 км. не проблема, проблема проехать в установленных часовых рамках.


Знаю реальный случай, когда человек умер у себя дома на унитазе... Ходить в сортир ( прошу прощения за цинизм) после этого не перестал.
На самом деле, относительно здоровому человеку более-менее менее регулярно катающему и понимающему как работает его организм проехать 200км. со средней скоростью 15км/ч (это чтоб уложиться во временные рамки небольшим запасом) больше моральная проблема, чем физическая. К более серьезным дистанциям действительно нужно готовиться ( извините а тавтологию) более серьезно. Тогда дискомфорт от длительной езды будет сведен к минимуму. Тут вопрос в другом - нужно ли это всем и каждому, вель не все в свой выходной бегают марафоны и лазят по Эверестам.

А фразу "Тhis is not about the bike.", на мой взгляд, корректнее было бы перевести как - это не только о велосипеде. Вероятно, автор имел ввиду велосипедиста как основную часть системы.

_________________
NO FAT NO PARTY


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 09.07.2017 23:46 
Аватара пользователя

Сообщения: 8304
Изображения: 20
Город: in Ukraine
Пол: Муж
Зарегистрирован:05.06.2005
Aleksei Dmytren писал(а):
так вроде ж сушеным дрыщам длинные километры сложнее заходят. или ошибаюсь?

Вот лучший в мире сверхмарафонец австриец Кристоф Штрассер.

Изображение


В межсезонье:

Изображение


На недавней гонке Race Across America (RAAM) он проехал 4928 км (из которых примерно 1500 км - горы) за 8 дней 9 часов с минутами. А в 2014 году он проехал RAAM (маршрут был другим, 4847 км) за 7 дней 15 часов 56 минут.
Скрытый текст
Изображение

В это время входит не только езда, но и все остальное. Остановки, переодевания, медпомощь, починки, массаж, душ, сортир, ужин, сон. Можно подсчитать, что в сутки он проходил в среднем почти 650 км (причем надо помнить: почти треть гонки - горы) и что на сон оставалось в среднем часа два. И так больше недели.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 09.07.2017 23:57 
Аватара пользователя

Сообщения: 11240
Изображения: 0
Город: Izmail
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:01.05.2015
andr
я о людях. инопланетяне и прочие мутанты меня не оч вдохновляют. но спасибо за кругозор.

_________________
Мой сарайчик
Вело-книжки на МЕГЕ, обновлено 05.12.18
Синглспид - это не моё. Там объедем, там обойдём, а там вообще грязно и противно: нечего там делать


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 10.07.2017 00:01 
Аватара пользователя

Сообщения: 9586
Изображения: 96
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2011
andr , вероятно вывод бы сделан на основании вот этого.

Filliny писал(а):
Худеть то понятно - лицо в камере как бы намекает... но и для вкатанного и высушенного типа меня, 200 км не предел, но при движении в темповом режиме сильно накладно... 200 конечно будет не предел, но зачем больше? лучше уж стандартную тренировочную сотку\полтинник итервальную\темповую отработать и отдыхать... и рожа худеет быстрее и есть можно без опаски все что под руку попадется))) А не ездить матрасом двухсотки безцельно...

Просто написано несколько сумбурно (хотя и верно). Речь шла о влиянии тренировок на похудение, а понятно было совсем в другом контексте.

_________________
NO FAT NO PARTY


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 10.07.2017 00:21 
Аватара пользователя

Сообщения: 8304
Изображения: 20
Город: in Ukraine
Пол: Муж
Зарегистрирован:05.06.2005
У меня всего лишь всплыла мысль по поводу:
Aleksei Dmytren писал(а):
так вроде ж сушеным дрыщам длинные километры сложнее заходят. или ошибаюсь?

В моей реплике это как раз процитировано.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 10.07.2017 10:13 
Аватара пользователя

Сообщения: 669
Изображения: 0
Город: Гданьск
Пол: Муж
Возраст: 48
Зарегистрирован:23.08.2010
200 км-это ниочем в временных рамках бревета...Очем спор.
Катайте больше,подберите правильную для вас посадку и седло-и будет вам счастье.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11.07.2017 09:21 

Сообщения: 115
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:27.10.2014
За селфи палку в конце лайк )))


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 11.07.2017 09:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 896
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:15.05.2016
IL-Rahsh писал(а):
За селфи палку в конце лайк )))


Когда смотрел - не обратил внимания, присоединяюсь :lol:

_________________
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. Я имею право не соответствовать вашим представлениям. Общественное мнение — это мнение тех, кого не спрашивают.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 11.07.2017 11:38 

Сообщения: 6440
Изображения: 0
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:17.01.2011
IL-Rahsh
Tascioni
В следующем видосике покажу чем и с чего я её мастерил :lol: :good:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2025, да, бля - ми ще живі
Наши друзья: USA mathematics | Рыбалка в Полтаве
Мобильный вид

[ Time : 0.084s | 40 Queries | GZIP : On ]
Reputation System ©'
Loading...