Последние новости
- Париж відмовляється від електросамокатів
- Де купити меблі недорого?
- HIKEMEN Интернет-магазин товары для туризма
- Замки Тернопольщины туристы могут увидеть и в 3D-формате
- В Турции снова будет курсировать «Восточный экспресс»
- Спасатели представили мобильное приложение для туристов
- В Киеве откроют рождественскую локацию
Топ новости
- Укрзализныця приостанавливает продажу билетов в Крым
- Новый ночной поезд Харьков - Киев
- Укрзализныця сняла поезда Hyundai с рейсов
- С нового года в Белгород едем по новым правилам
- У Баку появилась туристическая карта
- Из Харькова в Киев за три с половиной часа: реальн
- В Нидерландах состоялся один из крупнейших в мире фестивалей
menu
Cоветы которые помогут вам уснуть в самолете
Любители путешествовать самолетом не понаслышке знают, как сложно уснуть во время полета
Главные правила, следуя которым, в самолете можно будет спокойно выспаться, а не мучиться, как вы обычно это делаете.
Возьмите дорожную подушку
Купите специальную подковообразную подушку под шею. Положите ее в сумку или прикрепите к ручкам чемодана. Если вам достанется плохое место, такая подушка сгладит дискомфорт.
Закажите бокал вина
Бокал красного вина поможет вам расслабиться и легче заснуть.
Составьте плейлист
Слушайте успокаивающую музыку во время полета. Плеер с вакуумными наушниками приглушит шум двигателей, разговоры надоедливых попутчиков и даже детский плач.
Скачайте на планшет любимые фильмы
Выберите то, что вы смотрели миллион раз. Это поможет вам расслабиться и быстрее погрузиться в сон.
Возьмите с с собой книгу
Возьмите в дорогу легкую, веселую книгу (не "Улисс"). Только не читайте с телефона или планшета – яркий свет экрана заставит вас бодрствовать.
Наденьте маску для сна
Она определенно помогает создать иллюзию, что сейчас ночь, даже если это не так.
Выберите место у окна
Так никто не будет вас тревожить, вставая в туалет.
Не спите в день полета
Постарайтесь сделать все возможное, чтобы не заснуть, пока самолет не взлетит.
Наденьте удобную одежду
Носите одежду и обувь, не стесняющую движения. Независимо от того, какое положение вы примите в самолете сиденья, вы сможете расслабиться и заснуть.
Возьмите с собой одеяло
Если вы не хотите носить с собой большой плед, накройтесь курткой, свитером или пончо.
Выбирайте места с дополнительным местом для ног
Это особенно актуально на длинном рейсе. Только помните, что авиакомпании не продают места у аварийных выходов беременным, пассажирам с грудными детьми, инвалидам и лицам до 18 лет.
Используйте беруши
Очень часто без них заснуть практически невозможно.
Источник: https://www.segodnya.ua
Комментарии
1eonid
Впечатление, что советы писал человек, который никогда не пробовал спать сидя...
23.11.2017 15:11KubikV
Что-бы хорошо спать в самолёте, проедьте пару тысяч километров в Икарусе
23.11.2017 20:16Гость из Прошлого
Пока в середине 70-х не запретили ночные рейсы, каждое лето проезжал ровно по тысяче именно в Икарусах, вот таких:
Спалось в них, помнится, великолепно: вечером заснул в Бердянске - утром проснулся в Харькове, или наоборот
А потом ночные рейсы запретили, и поездки превратились в дневное 10-часовое чортишо
real SIMON
Статья, на самом деле, должна выглядеть следующим образом...
24.11.2017 11:48Купите в Duty free литровую бутылку Ballantines -все остальное, уже не имеет значения.
Л.С.
не, литра - то много
почему? место у окна и подушка (или ее заменитель) решают. 24.11.2017 22:07
real SIMON
Я вовсе не призываю к асоциальному поведению.
А по поводу " спать сидя", скажу больше - если действительно хочется спать, то получается даже стоя. (Проверено