Майские в Крыму

СЕМИНАР «ПУТЬ К ГАРМОНИИ-ПУТЬ К СЕБЕ»

Предлагаем вам провести майские праздники

в удивительном и волшебном месте

на Азовском море в ГЕНЕРАЛЬСКИХ БУХТАХ

с 30.04.2012 г. по  05.05.2012 г. (заезд 29.04 2012)

                                    «Смотри вперёд с надеждой,

                            назад с благодарностью,

                                     вверх с верой,

                                     по сторонам с любовью»

               Семинар будет проходить в Бухте «Радости»( в 25 км от г.Керчь), на территории ландшафтного парка "КаРАлАРский", на самом берегу моря.              

              Семинар проводят:

             АРина Мелещенко  – инструктор (Харьковский спортивно-оздоровительный клуб «PanteRRa»)  с многолетним опытом преподавания йоги, калланетики, пилатеса, стрейчинга;

              Сергей Дохов – преподаватель йоги, мастер аюрведической кулинарии.

              Программа семинара «Путь к гармонии-путь к Себе»:

•    тренировки (гимнастика йогов, суставная гимнастика, коррекция фигуры, укрепление мышц, стрейчинг, набор энергии, включение процессов саморегуляции организма);

•    аюрведическое питание, способствующее очищению, омоложению, долголетию, мастер-классы по аюрведической кулинарии;

•    психо-тренинги, направленные  высвобождение отрицательных эмоций, активизацию позитивного мышления, разбор жизненных ситуаций, углубление в познании себя, своих жизненных задач, гармонизацию во взаимоотношениях;

•    дыхательные техники;

•    основы медитаций (очищение мышления, достижение состояния гармонии, душевного равновесия);

•    заложение  и визуализация своей мечты;

Стоимость семинара (6 дней): 2000,00 грн.

Размещение:

Домики на 2 комнаты.

Удобства в домике: душ туалет, умывальник на 2 стандартных 2-х местных номера.

Дополнительно стоимость проживания и питания в сутки с человека:

Домик на два номера (2-х  местн.)  с кондиционером: 230 грн.

Домик на два номера (2-х  местн.)  без кондиционера: 180 грн.

Приглашаются семейные пары.

Подробнее информация на сайте:   www.panterrasport.com.ua, информация и общение с инструктором –«В контакте».

Организаторы: эл.почта – [email protected]

+38 050-935-43-46,  +38 057- 750-89-65  (Ирина)

                                  +38 097-045-84-95    (АРина)

        Вдоль Азовского моря тянется большое количество небольших бухт с чистейшими и практически безлюдными пляжами. Кроме того, на этой территории находятся "исключительно ценные по своему сочетанию и сохранности образцы типчаково-ковыльных степей", не имеющие аналогов в Европе, именно в мае трава степей имеет цвет изумруда. Поблизости расположено соленое озеро Чокрак, с лечебными грязями и будет возможность принимать уникальные грязевые процедуры. По заключению специалистов, чокракская грязь лечит ревматизм, остеохондроз, радикулит, дерматит, псориаз, экзему, бесплодие и другие заболевания,  а также благоприятно воздействует на кожу.

          Бухта «Радости» - место силы, где Солнце заходит в море, и фантастические закаты, каждый вечер останавливают привычную суету ума, поражая своей красотой, гармонией и вселенской тишиной. Походы по бухтам, дыхательные техники  на свежем степном воздухе, принятие уникальных грязевых процедур на Озере Чокрак, правильное питание – все это поможет Вам помолодеть, похудеть и познать себя .

Для иностранных участников: при въезде в Украину, приобретите стартовый пакет мобильного оператора МТС-Украина, и свяжитесь с организаторами.

СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕЙ:

- минимум вещей

- каримат туристический и  коврик для йоги.

- фонарик

- легкая ветровка с капюшоном, теплая одежда

- аптечка (индивидуальный минимум, мази от насекомых)

- форму для занятий

 -баклажка воды

----

Примерный  РАспорядок дня:

6-00                   - подъем

6-15                   - легкий завтрак

7-00   – 9-00     - тренировка на пляже на восходе Солнца (утренняя гимнастика йогов)

11-00                 - второй завтрак

12-00 – 14-00    - мероприятия (радиальные выходы на озеро и окрестности заповедника, пешие        походы по бухтам)

15-00                 - обед, мастер-класс по приготовлению блюда

16-00 – 18-00   - свободное время (тематические общения)

18-30 – 20-30   - тренировка, медитации на закате Солнца

20-30                - ужин, чаепитие и музыка у костра

--

ПРЕДОПЛАТА:

Для регистрации, Вам необходимо перечислить предоплату $150 или 1200 грн/чел.

Для этого нужно позвонить на тел.:+38050-935-43-46 или написать на эл. почту организатору и договориться о встрече и о переводе денег.

--

ПРОЕЗД:

Проезд к месту и обратно оплачивается самостоятельно.

Добираемся до г.Керчь, далее, маршруткой с автовокзала до п. Курортное (30мин.), затем звоните нам  и  мы  доставим вас до конечного места (Бухта «Радости»).

Основная группа собирается на остановке  п. Курортное.

Для тех, кто будет ехать на своем транспорте: машину можно будет оставить на нашей стоянке.

К тем, кто собирается ехать из Харькова,  просьба предоплату вносить заранее, для предвари- тельной групповой покупки ж/д билетов.

--

ПИТАНИЕ:

          Чтобы освободить внимание от привычных бытовых зацепок, на семинаре будет организовано сбалансированное разгрузочное (аюрведическое) питание! Блюда разнообразные, очень вкусные и сытные! Прекрасный аюрвед, практикующий йог, любящий свое дело, знает  кулинарные секреты и готовит пищу с любовью. Мастер-классы по приготовлению блюд.Лекции по аюрведическому питанию