Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 18.03.2016 19:36 

Сообщения: 15
Город: Kyiv, Ukraine
Пол: Не указан
Возраст: 33
Зарегистрирован:17.11.2014
30.04.2016 (Суббота)

Маршрут: Учебно-тренировочные МТБ сборы в Пилипце.
Ваш слоган - true hardcore, а “матрас” не для вас.
У вас есть желание:
Повысить свою технику.
Подготовить себя к горным марафонам, изучить трассы.
Пройти обучение у профессиональных тренеров.

Поездка на Сборы в Пилипец, отличное начало сезона. Мы сможем фаново катнуть по горам, втянутся в сезон и приобрести новые навыки.
Обучение будет проводить: Тренер- Аня Вергелес (Nuna)
Инструктор - Дмитрий Васильев.
Программа
-радиальные выезды в горы
-изучение трасс марафонов
-отработка техники на учебных участках
-вечерние семинары на вело темы.
Будет время и место для отдыха, трекинг в горы, баня и чаны
Проживание:
http://www.karpaty.info/ru/uk/zk/mg/pyl ... u.somisni/
в частной усадьбе с местом для хранения, мойки и ремонта велосипедов. Есть wi-fi, стиральная машина, баня.

P.S.
Вы всегда можете приехать на сборы со своим родственниками или друзьями, это прекрасный способ провести совместный отдых.
Стоимость для них - согласно расценкам места проживания.

Стоимость сборов 3500 грн. с человека
В стоимость включено:
проживание 6 ночей
2х разовое питание 6 завтраков, 6 ужинов
трансфер вещей от вокзала в гостиницу и обратно
услуги тренеров

В стоимость не включены:
билеты на поезд
дополнительное спортивное питание

У нас работает система Скидок.
Для тех кто прошел Active Ride School , скидка в Active Ride Trail Camp- 5%
привел друга - получи скидку 5%, скидки суммируются но не более 15%.
скидка действует только на одно мероприятие.

https://www.facebook.com/events/1010909 ... _tab=posts
После регистрации вам на почту придут условия предоплаты, централизованной закупки билетов, список снаряжения, место и время встречи, контакты тренеров.
зарегестрироваться
https://goo.gl/XFtnDt

Связь: 0937432150
Программа Active Ride Trail Camp.
1 день
8.30-9.30 Приезд в...
Сборка велосипедов, краткий инструктаж
погрузка вещей в машину сопровождения.
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 Переезд. Поселение.
Подготовка и осмотр велосипедов, проведение инструктажа.
14.00 Выезд на легкий маршрут для составления представления о группе.
Технические консультации общего характера на основе проеденного и увиденного:
о характере езды, дисциплине, настройке велосипеда.
Работа над конкретными ошибками. (Для того чтобы на следующий день на это уже не уделять внимание на маршруте).
18.00 Прибытие в лагерь (осмотр, мойка, настройка и смазка велосипедов). Подготовка к ужину (душ, отдых)
19.00 Ужин.
20.00, обсуждение, пройдённого дня, решение основных вопросов, объявление планов на следующий день.
2 день.
7:30 Подъем
8.00-9.00 Завтрак
9.00-9.15 Сбор
9.15-10:00 Разминка
10:00 Выезд, прохождение маршрута, работа над техническими элементами.
14.00 Отработка технических элементов, на учебном участке.
18.00 Прибытие в лагерь (осмотр, мойка, настройка и смазка велосипедов). Подготовка к ужину (душ, отдых)
19.00 Ужин.
20.00 Обсуждение, пройдённого дня, работа над ошибками, видео обзор. Семинар “на общие темы”
День 3.
7:30 Подъем
8.00-9.00 Завтрак
9.00-9.15 Сбор
9.15-10:00 Разминка
10:00 Выезд на целый день на трассу марафонов или на горные трэйлы
18.00 Прибытие в лагерь (осмотр, мойка, настройка и смазка велосипедов). Подготовка к ужину (душ, отдых)
19.00 Ужин.
20.00 Семинар ”обслуживание велосипеда, подбор, настройка”
День 4
7:30 Подъем
8.00-9.00 Завтрак
9.00-9.15 Сбор
9.15-10:00 Разминка
10:00 Выезд на легкий маршрут, закатка и отдых.
13.30 Прибытие в лагерь (осмотр, мойка, настройка и смазка велосипедов).
14.0-15.00 Обед, (душ, отдых).
15.00-18.00 треккинг в горы
19.00 Ужин.
20. 00 Семинар на тему «выбору одежды, обуви и необходимых аксессуаров».
День 5.
7:30 Подъем
8.00-9.00 Завтрак
9.00-9.15 Сбор
9.15-10:00 Разминка
10:00 выезд на целый день.
18.00 Прибытие в лагерь (осмотр, мойка, настройка и смазка велосипедов). Подготовка к ужину (душ, отдых)
19.00 Ужин.
20.00 Семинар на тему - « методика тренировок и спортивные режимы, основы ОФП».
День 6.
7:30 Подъем
8.00-9.00 Завтрак
9.00-9.15 Сбор
9.15-10:00 Разминка
10:00 Прохождение маршрута, работа над техникой.
14.00 Отработка технических элементов, на учебном участке.
18.00 Прибытие в лагерь (осмотр, мойка, настройка и смазка велосипедов). Подготовка к ужину (душ, отдых)
19.00 Ужин.
20.00 Семинар на тему «питание до и во время гонки, спортивное питание и правильное его применение».
День 7
7:30 Подъем
8.00-9.00 Завтрак
9.00-9.15 Сбор
9.15-10:00 Разминка
10:00 Прохождение маршрута, работа над техникой.
13.00-13.30 Прибытие в лагерь. Душ, отдых (осмотр, мойка, смазка велосипедов).
13.30-14.00 Обед.
14.00-15.00 Сбор.
15.00-17.30 Переезд
17.30-18.30 Упаковка Велосипедов, посадка в поезд.
После сборов, можно вместе с нами, оттянутся денек во Львове заодно прикатать трассу марафона «Тільки у Львові», а на следующий день принять в нем участие.
https://www.facebook.com/events/877165569047438/
Если группа не сможет выполнять план - будем облегчать или вводить дополнительные легкие дни. А если сможет - мы всегда имеем в запасе еще несколько убойных треков.
Цель сборов - прокачать навыки и скилы, фаново катнуть, а не убиться в хлам.
в дни отдыха можно наметить культурно-оздоровительные мероприятия.
Более подробно программа определяется тренерами, исходя из погодных условий; возможностей группы.


Регистрация
Зарегистрировано: 6
Участники:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.083s | 18 Queries | GZIP : On | Load : 0.87 ]
Reputation System ©'