Continental Качественные оригинальные покрышки + камеры!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4, 5, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 23.06.2008 Кому не жалко ног... - extra long
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 13:49 
Аватара пользователя

Сообщения: 165
Город: Харьков салтовка
Пол: Муж
Возраст: 27
Зарегистрирован:29.12.2007
23.06.2008 (Понедельник)

Маршрут: Циркуны -Р. Тишки - Жовтневое - Веселое - Терновая - Старица - Синельниково - Жовтневе - Ревалюционное - Металовка - С. Салтов - Хотомля - Печенеги - Кочеток -Чугуев - Харьков
Сбор: 07:20 на перекрестке Гв. Широненцев и Героев Труда
Старт: 07:30

Время финиша: 17:00
Место финиша: На пересечении окружной и Московского проспекта
Километраж: 175+, в укороченном варианте 125+
Асфальт/грунт: грунт 12 км, остальное - асфальт
Темп: Такой, чтобы сил хватило на весь маршрут(около 20 км/ч)
Брать с собой: Воды побольше(Лето как никак)
Связь: ICQ: 22-77-81 -392
Цель: прокатиться по дорогам харьковской области, получить удовольствие от усталости и пройденых километров...
Если окажется что все укатались, то существует вариант возвращения по трассе из старого Салтова (укороченный вариант)....
Остановки примерно через каждые два часа.... В планах привал на берегу водохранилища.....


Регистрация
Зарегистрировано: 2
Участники:

_________________
SCHWINN Mesa LT 2007....
Изображение
расчет доставки груза
Cannondale CAAD8 Tiagra 2014)))


Последний раз редактировалось Piguska 17.06.2008 16:26, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 14:05 
Аватара пользователя

Сообщения: 1548
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:20.05.2006
unreal

_________________
Scale!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 14:13 
Аватара пользователя

Сообщения: 512
Город: Харків
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:19.08.2006
Ездили месяца 2 назад в Огурцово (в принципе на тойже нитке), при старте на час раньше и небольшом количестве говен/песка и возврате через Ст.Салтов в городе были гдето в 19-00. километраж - 150.
Согласен neal, но если не будет других мыслей поеду.

_________________
Жизнь - явление позитивное в любых отношениях)
Алтимат клуб X-TIGERS
New sport - new friends!
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 14:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 328
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 43
Зарегистрирован:25.07.2007
Каждому свое....ИМХО Вы там не только удовольствие получите от дорог и усталость но в будущем, наверное еще болезни сердца и суставов...А тема ведь названа правильно! :D
Р.S. Смотрите чтоб потом плохо не было.Симптомов перетренерованости много , их думаю хватит.
P.P.S. Ну..уж, конечно, рассчитывайте на то что "укатаетесь", как Вы правильно заметили, да и на 17-00, это я думаю Вы сгоряча.... :shock:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 14:47 
Аватара пользователя

Сообщения: 7199
Город: Харьков, ХГ
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:01.11.2006
я бы поехал... только если бы на шоссе целиком, чтобы на шоссере рвануть )))

_________________
Ремонт карбоновых рам, рулей, подседельных штырей и любых запчастей. Ремонт алюминиевых рам карбоном, повреждения любой сложности, 099 936 70 66.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 16:12 

Сообщения: 3018
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:07.06.2006
Я вспоминаю, как в прошлом году Белый Сокол ездил в Шаровку. В принципе, тема названа верно 8)

_________________
Наружная реклама http://gnomik.uaprom.net/
Продам http://olx.ua/list/user/1qXCw/


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 17:07 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
Возможно и 125+ будет достаточно. Это и так немало особенно если и с грунтами. + время надо учесть на запас - вдруг кто пробьется и т п...
В случает 175+ Без систематических ежедневных выездов (как минимум 50-70 (80) ) км такое можно проехать с ощущением отвращения под конец дня, тем более по асфальту на байке :bad:
Когда то так в Белгород ездила ещё когда на байке (примерно тот же километрах 100% шоссе ) - остался осадок...

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 18:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 3023
Город: Харьков. Салтовское шоссе
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:31.03.2007
Sergey Melnikov писал(а):
Я вспоминаю, как в прошлом году Белый Сокол ездил в Шаровку.

Был грех, только это были поющие террасы, в Шаровку мы тогда не успели.
И там было чуть больше.
И нас там было многа...вона тот же Lexx намана катается - это индивидуально все.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 19:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 720
Изображения: 14
Город: м.Научная
Пол: Не указан
Возраст: 26
Зарегистрирован:14.08.2006
Piguska писал(а):
Остановки примерно через каждые два часа....

Подготовка у всех разная.... ИМХО нужно через каждый час делать остановки. На каждом перерыве пройтись минут 3-5. Будет значительно легче тем, кто послабее...И брать МНОГО еды.
Teddy_Bear писал(а):
Р.S. Смотрите чтоб потом плохо не было.Симптомов перетренерованости много , их думаю хватит.

От только не нужно начинать! Уже терли эту тему.
uqin писал(а):
можно проехать с ощущением отвращения под конец дня, тем более по асфальту на байке

Та то Вы уже фанатируете :-)
З.Ы. Я б проехался, но поеду на другое extra long мероприятие.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 23:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 137
Пол: Муж
Зарегистрирован:27.04.2007
очень хотелось бы выбраться наконец куда-нибудь...
50\50 что буду

_________________
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16.06.2008 23:51 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
JACKa
ЭкстраЛонг не означает ЭкстраХард.
Можно за счёт этого самого лонга равномерно ненапряжно вкручивая и отдохнуть. Правда чем медленней и соответственней дольше едется тем больше тратиться калорий, и голод приходит быстрей.
В формате харда можно и за 50-60 км укататься, если поставить цель такую. Этот формат тем лучше что при том же результате экономится время, и польза для мышц от него очевидней (быстрых волокон в частности), хотя для сердца - экстралонг будет удачней. :wink:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17.06.2008 00:39 
Аватара пользователя

Сообщения: 137
Пол: Муж
Зарегистрирован:27.04.2007
...а может лучше просто прокатиться как получится, а не заранее распланировать каждую кочку, ямку, перекрёсток, каждую машину, которая тебя обогнала, деревце, которое так красиво растёт...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17.06.2008 09:43 
Аватара пользователя

Сообщения: 1685
Город: Харьков, Нов. Дома
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:20.09.2004
Этот маршрут малореален в заявленном формате. Лето, жара, воды нужно будет минимум литров по 7 на чеовека. Её конечно можно пополнять, но это не есть хорошо для почек.
Такой маршрут возможен теоретически, если выезжать не позже 4-00.
Я в последнюю субботу ездил по маршруту Харьков-Белгород-Шебекино-Волчанск, с тем же примерно километражом, так я вам скажу, что вода расходуется просто убийственно, а состояние в конце поездки такое, что на велосипед смотреть не хочется.

_________________
Жизнь отнимает у людей слишком много времени. С. Е. Лец


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17.06.2008 09:49 
Аватара пользователя

Сообщения: 7199
Город: Харьков, ХГ
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:01.11.2006
SRG писал(а):
так я вам скажу, что вода расходуется просто убийственно
интересно что в шоссейном 80-километровом рывке со средней около 34.5 я не пил. по окончании выпил только литр водички.

_________________
Ремонт карбоновых рам, рулей, подседельных штырей и любых запчастей. Ремонт алюминиевых рам карбоном, повреждения любой сложности, 099 936 70 66.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17.06.2008 10:50 
Аватара пользователя

Сообщения: 1548
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:20.05.2006
LEX писал(а):
интересно что в шоссейном 80-километровом рывке со средней около 34.5 я не пил. по окончании выпил только литр водички.


если не потел - нормально
если потел - тебе же хуже...

_________________
Scale!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4, 5, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.104s | 31 Queries | GZIP : On | Load : 0.88 ]
Reputation System ©'