Требуется ВЕЛОМЕХАНИК. Харьков, центр.


Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Катаем дома!
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 00:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 6045
Город: Харьков; Киеff
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:26.07.2006
Итак, вопрос знатокам:
Как правильно заниматься на велостанке(велотренажёре)?
Дозировка нагрузки?
Время и количество занятий?
Какие упражнения и как отрабатывать?

_________________
Переходник для заправки тур.баллонов. Заправка баллонов.
Бесплатная доставка! Велофара типа "Сова" с линзами.
Забавный велосипедист - Фото, видео, забавные истории и всякие приколы связанные с велосипедами и велосипедистами.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 01:02 
Аватара пользователя

Сообщения: 1571
Город: г.Харьков
Пол: Муж
Возраст: 44
Зарегистрирован:09.01.2007
Это все зависит от задач, которые ты себе поставил. Если готовишься стать чемпионом в тур де франс - это одно, а если чтоб в тонусе быть - крути в удовольствие, по самочувствию.

_________________
Удачи!
Сергей.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 01:30 
Аватара пользователя

Сообщения: 2397
Город: пригород, бываю часто в Харькове
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:30.04.2007
интересно в чем ты видишь разницу, кроме того что воздух не сам залетает в рот :D

_________________
СКИВЕЛО.ком.юа огромный выбор, ВЕЛОодежда, аксессуары, СКИ горнолыжная одежда, маски, шлемы

"папуля"-это лучшее, что я когда-либо слышал!!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 01:50 
Аватара пользователя

Сообщения: 1571
Город: г.Харьков
Пол: Муж
Возраст: 44
Зарегистрирован:09.01.2007
Niko_moto писал(а):
интересно в чем ты видишь разницу, кроме того что воздух не сам залетает в рот :D

Кстати, маньякам можно перед мордой поставить вентилятор.

_________________
Удачи!
Сергей.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 04:59 

Сообщения: 1730
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
СВД писал(а):
Кстати, маньякам можно перед мордой поставить вентилятор.

Маньякам стоит поставить передний ролик выше чем задние - постоянное ощущение подъема в горку + максимально уменьшить диаметр задних и удяжелить 8)

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 08:49 
Аватара пользователя

Сообщения: 358
Город: Харьковская обл. г.Первомайский
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:28.06.2008
угу,со скутера колесо впихнуть :roll: :roll: :roll:

_________________
bike 4 ride


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 13:57 
Аватара пользователя

Сообщения: 8590
Город: Харьков, ХГ
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:01.11.2006
supervisorа ты на каком станке? только под заднее колесо или под оба?

_________________
Ремонт карбоновых рам, рулей, подседельных штырей и любых запчастей. Ремонт алюминиевых рам карбоном, повреждения любой сложности, 099 936 70 66.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 14:03 

Сообщения: 2818
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:14.02.2007
На сайте http://uabike.com/index.php?newsid=1165393696есть раздел "Железо" статья 2Велостанок"-рассказывается какие бывают велостанки и как на них заниматься. Есть дополнительные ссылки про велотренажёры.
Ссылку поправил.


Последний раз редактировалось Baiker 13.12.2008 00:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 15:02 
Аватара пользователя

Сообщения: 8590
Город: Харьков, ХГ
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:01.11.2006
Baiker ну так что ссылку бросаешь? ТС задал вопрос - ответь если прочитал текст по ссылке.

_________________
Ремонт карбоновых рам, рулей, подседельных штырей и любых запчастей. Ремонт алюминиевых рам карбоном, повреждения любой сложности, 099 936 70 66.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 15:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 1699
Изображения: 0
Город: Poltava UA
Пол: Муж
Возраст: 52
Зарегистрирован:09.04.2007
СВД писал(а):
Кстати, маньякам можно перед мордой поставить вентилятор.

Лучше за задницей, чтобы ветер попутный был. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 18:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 2397
Город: пригород, бываю часто в Харькове
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:30.04.2007
но воздуха не хватает это точно, особенно в горку, потому наверно обязательно проветрить и оставить форточку или....
ну и контроль пульса не помешает
вентилятор нельзя, это сразу минус 5 км/ч

_________________
СКИВЕЛО.ком.юа огромный выбор, ВЕЛОодежда, аксессуары, СКИ горнолыжная одежда, маски, шлемы

"папуля"-это лучшее, что я когда-либо слышал!!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 19:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 6045
Город: Харьков; Киеff
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:26.07.2006
СВД писал(а):
Кстати, маньякам можно перед мордой поставить вентилятор.

Это не маниакам! А так даже рекомендуеться! Иначе моск поплавиться! К сожалению, щас вентилятора нема..

uqin писал(а):
Маньякам стоит поставить передний ролик выше чем задние - постоянное ощущение подъема в горку + максимально уменьшить диаметр задних и удяжелить

:shock: Круто! Учтём!

LEX писал(а):
supervisorа ты на каком станке?

Станок роликовый. 3 ролика.

_________________
Переходник для заправки тур.баллонов. Заправка баллонов.
Бесплатная доставка! Велофара типа "Сова" с линзами.
Забавный велосипедист - Фото, видео, забавные истории и всякие приколы связанные с велосипедами и велосипедистами.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 21:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 8590
Город: Харьков, ХГ
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:01.11.2006
а вот задумался. что вы всё на станках?
айда на улицу вкручивать. погода сейчас позволяет.

_________________
Ремонт карбоновых рам, рулей, подседельных штырей и любых запчастей. Ремонт алюминиевых рам карбоном, повреждения любой сложности, 099 936 70 66.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катаем дома!
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 21:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 64
Город: Донецк
Пол: Муж
Возраст: 60
Зарегистрирован:24.09.2008
supervisor писал(а):
Как правильно заниматься на велостанке(велотренажёре)?
Дозировка нагрузки?
Время и количество занятий?
Какие упражнения и как отрабатывать?

Почитай здесь и здесь


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.12.2008 23:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 2397
Город: пригород, бываю часто в Харькове
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:30.04.2007
LEX
низя всех под одну гребенку

_________________
СКИВЕЛО.ком.юа огромный выбор, ВЕЛОодежда, аксессуары, СКИ горнолыжная одежда, маски, шлемы

"папуля"-это лучшее, что я когда-либо слышал!!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.094s | 29 Queries | GZIP : On | Load : 1.17 ]
Reputation System ©'