Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 10.09.2011 13:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 182
Изображения: 5
Город: Кировоград
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:23.08.2011
Или давно не ездил на велосипеде,но что не пойму-последнее время дует очень сильный ветер.И в любое время суток,и днём и вечером.Раньше был ветер,но в основном весной и осенью где то одну-две недели.Но сейчас постоянный ветродуй.
Так мне интересно-кто где замечал смену погодных условий местности проживания?
п.с.
Ну прямо ужас-с горки меня останавливает ветром,при моём весе под 90кг.

_________________
Изображение
Удалю вирус с сайта


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 13.09.2011 22:22 
Аватара пользователя

Сообщения: 1470
Город: Rivne
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:14.12.2009
г. Ровно, 2009 и 2010 год ветра были ощутимо слабее, скорость/пульс на моих замкнутых маршрутах мало отличалась "туда/назад"

2011 год как зимой начался с ветрами так и по сегодняшний день, скорость почти каждый день сильно отличается туда/назад.

В феврале помню залетел горником на низком пульсе средняя 36.5, развернулся - пульс 170 скорость 15, с горки останавливает.
В апреле такой ветер был 2 дня что боковняком ехать невозможно - бросает как тряпку. Свернул на 90 градусов поехал по ветру - средняя скорость на 10 км была 54.5 км/ч без напряга (было бы больше но расчет у меня только 53х13, больше 65 км/ч просто болтушка уже), развернулся 10-12 км/ч.

Сегодня при боковом ветре динамовская юношеская тренировка - туда заехали средняя 37.5, назад средняя 27.9 (на круге 32)

В эту субботу 10.09.2011 была командная разделка юниоров в рамках чемпионата Украины, большой участок трассы по лесу (ветер слабее), и ветер боковой был. Так скорость туда и обратно отличалась у победителей на 6.6 км/ч (50.59 туда, 43.99 обратно, на круге средняя 47.06)
В пятницу 09.09.2011 был критериум при шальном ветре 7..9.5 м/с


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 20.09.2011 10:55 
Аватара пользователя

Сообщения: 182
Изображения: 5
Город: Кировоград
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:23.08.2011
Значит остаётся одно-качать ноги. ))

_________________
Изображение
Удалю вирус с сайта


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 20.09.2011 11:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 1470
Город: Rivne
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:14.12.2009
Лучше многоскоростной велосипед чем поверлифтинг.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 20.09.2011 19:13 
Аватара пользователя

Сообщения: 182
Изображения: 5
Город: Кировоград
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:23.08.2011
yurik82 писал(а):
Лучше многоскоростной велосипед чем поверлифтинг.

Так тема в Шоссе,а не в фикс. ))

_________________
Изображение
Удалю вирус с сайта


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 20.09.2011 20:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 1470
Город: Rivne
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:14.12.2009
Ну если есть проблемы с выбором передачи то каденсометр в помощь.

Качать ноги велосипедисту смысла мало, анаэробный режим это 200-300 метров пробега.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 16.01.2013 23:07 

Сообщения: 51
Город: харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:16.11.2012
yurik82 писал(а):
Ну если есть проблемы с выбором передачи то каденсометр в помощь.

Качать ноги велосипедисту смысла мало, анаэробный режим это 200-300 метров пробега.

есть мнение что качать можно и ОМВ


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 16.01.2013 23:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 2815
Изображения: 6
Город: Харьков-Москва
Пол: Муж
Возраст: 44
Зарегистрирован:10.09.2011
Видел видео, где германская "какая то там" чемпионка по трековым велогонкам, приседает со штангой 200 кг...а в Германии знают толк в спортподготовке чемпионов! :wink:

_________________
Петанк-клуб "Fair Play" г.Харьков, ул.Шевченко, 111 (ориентир кафе "Вояж" напротив ГАИ)

Кое что продаю:
Мелочевка со SCOTTа и не только...
Слики от WTB
Велоочки


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 16.01.2013 23:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 493
Изображения: 10
Город: Харьков, Новые Дома
Пол: Муж
Зарегистрирован:10.07.2010
yurik82 писал(а):
Лучше многоскоростной велосипед чем поверлифтинг.


не согласен я...

сила и выносливость должны дополнять друг друга...

_________________
Skrapper assembled in France


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 16.01.2013 23:25 
Аватара пользователя

Сообщения: 2815
Изображения: 6
Город: Харьков-Москва
Пол: Муж
Возраст: 44
Зарегистрирован:10.09.2011
Именно дополнять! По себе знаю, только штанга не решает, но и без нее на горку не взлететь)

_________________
Петанк-клуб "Fair Play" г.Харьков, ул.Шевченко, 111 (ориентир кафе "Вояж" напротив ГАИ)

Кое что продаю:
Мелочевка со SCOTTа и не только...
Слики от WTB
Велоочки


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 16.01.2013 23:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 1470
Город: Rivne
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:14.12.2009
ProninS писал(а):
Видел видео, где германская "какая то там" чемпионка по трековым велогонкам, приседает со штангой 200 кг...а в Германии знают толк в спортподготовке чемпионов! :wink:

для езды на дистанцию 200-300 метров - то что надо
а для езды на 1 километр уже бесполезно

Ferrat писал(а):
сила и выносливость должны дополнять друг друга...

не существует никакой выносливости.
есть только аэробная производительность. и анаэробная производительность.
словосочетание "выносливость" применяли до 1970-х пока не знали что такое аэробная производительность.
в аэробном режиме выносливость бесконечная (гарантированно - сутки).
а анаэробном режиме выносливость до 10-20 секунд
в промежуточных режимах "выносливость" меняется от 10 секунд до суток, в зависимости где лежит текущая мощность между аэробной и анаэробной производительностью
выносливость не тренируется и не меняется от первого юношеского и до МСМК.

дополнять аэробную анаэробной - на вкус и цвет товарищей нет. кто не может спринтовать или может только спринтовать - тоже себе прекрасно живут.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ветер дует...А мы едем?
СообщениеДобавлено: 17.01.2013 00:59 

Сообщения: 51
Город: харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:16.11.2012
а для езды на 1 км нужен другой вес, и другая техника. Так чтобы мышца сильно не закислялась.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.090s | 29 Queries | GZIP : On | Load : 0.33 ]
Reputation System ©'