голодные походы как способ оздоровиться и похудеть

Не назвал бы голодание в походе
без нагрузок, это еще может быть. Да и то только для "специфического контингента". Но точно в походе не стоит. Там и так - сколько не впихивай в себя еды, все равно талия уменьшается. Можно даже пойти противоположным путем, взять больше еды . Под тяжелым рюкзаком, похудеешь быстрее, чем если под легеньким, но на голодный желудок

А с голодухи и "то да сё... " не очень радует

из "голодания" воспринимаю только пост, воздержание от продуктов животного происхождения. если покушать здоровую пищу, кашки без слив. масла, а на растительном, салатики, овощи. То сразу сброс веса. Но совсем не есть, это вредно, особенно в походе где нагрузки.

_________________
а теперь, потанцуем....
093 86 66 203 или 066 298 26 48
http://gnomik.uaprom.net/ наружная реклама

Sergey Melnikov, бери цитаты в кавычки
http://www.popmech.ru/part/?articleid=3902&rubricid=3

Поход - походом, а пожрать - по расписанию (завтрак, обед и ужин). Иначе выйдеш , а закончиш , если не хуже.

Pavlo, не вопрос. Покупаем и читаем всю статью
pdf-ник журнала для Датасвит, Вокар и Ко

_________________
Наружная реклама http://gnomik.uaprom.net/
Продам http://olx.ua/list/user/1qXCw/

Уже купил и прочитал. Потому и обратил внимание, что знакомые буквы встречаются... Там указано место обитания автора - сайт www.vechnayamolodost.ru , на котором еще много разного чтива о самолечении.

То где были мы в течении прошедших 2х недель сложно назвать походом, т к мы просто жили в палаточном городке и готовили на костре, из ежедневных нагрузок:
физически: пешие прогулки дщо 4-5 часов в день, часто по пояс в воде и по болотам в страхе утопить бинокль и фотоаппарат и рубка дров (коллектив подобрался практически женский)
психически: порядка 5 раз в день дождь, а так же ночью, в протекающих палаптках
И тем не менее затратив на питание в общаке порядка 90 грн за эти дни я приехала недосчитавшись 6 кг...

И потом отсутствие пищи надо переживать очень сплоченным коллективом, ведь это стрессирующий фактор и инициатор голодного похорода постояно от товарищей будет выслушивать упрёки. У нас скандал один раз возник что принесли 2 кг канальных сомиков которых на эти 2 кг пришлось порядка 64 штук и все надо было срочно пока свежие почистить, а уже стемневало и дождь шёл.

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!

Например у меня резко падает "крутящий момент" ног если я целый день буду только воду пить. Да и настроение как то портится. Хотя можно конечно вместо воды каких нибудь энергетических напитков выпить, РэдБулл, Бёрн, Виагра.

Настроение при этом может и улучшится, на какое-то время даже "крутящий момент" вернется, но в целом шансы загнуться от переутомления выростут.

На сколько я знаю, эти напитки из организма выжимают последние соки. На след день в отрубях валяться будеш =)

_________________
Наружная реклама http://gnomik.uaprom.net/
Продам http://olx.ua/list/user/1qXCw/

Ну да, именно в этом их принцип действия - разблокировать в организме "предохранители", которые не дают израсходовать остатки сил.

Верно, ХИМИЯ никогда не была полезеной для организма, а наоборот. Поэтому не стоит злоупотреблять всякими энергетическими напитками, а проще вкусно и плотно пожрать.

вы ХИМИК?:) диетолог? не могу угадать...

Из контекста выплывает, что там "ХИМИЯ" это не наука(крайне полезная) а вс эта гадость Бёрн, Редбул, Кокакола, Макдональдс и иже с ними.

Ни один диетолог (мне так кажется) не пропишет кокакольную диету. И тут не надо быть крепким специалистом чтоб понять что от этих продуктов стоит воздержаться.