25.04.2009 [Вело] "обучение для новичков"(ч.1)

25.04.2009 (Суббота)

Маршрут: Лесопарковая зона
Сбор: 11:00 возле Мемориала
Время финиша: 13:00
Место финиша: там же
Километраж: 10-15
Асфальт/грунт: 100 грунт
Темп: медленный
Брать с собой: бутерброды, ремкомплект, воду, шлем
Связь: 80509379046 Дима
Я с вами хочу поделиться опытом по технике езды на велосипеде. Подготовить вас к покатушкам и велопоходам к продвинутому уровню.
Программа:
1.Спуски, подъемы, торможение, ускорение. (теория и практика)
2. Преодоление препятствий, вхождение в повороты (теория и практика)
3. ПДД для велосипедистов. (теория)
4. Питание в велопоездках.(теория)
5. Езда в колесе (теория)
6. Выбор резины и замена камеры (теория)
7. Проблемы со суставами (теория)
8. Езда по песку(теория и практика)
9. Особенности езды, практические советы.( теория)
10. Подготовка к велопоходам.(теория)
Постараемся за несколько уроков рассмотреть все эти вопросы и немного попрактиковаться.

Регистрация
Зарегистрировано: 49
Участники:

• +redraider+ 20.04.2009 16:21
• Doktor 21.04.2009 10:10
• Faraon 21.04.2009 11:57
• иДжей 21.04.2009 13:07
• ARIer 21.04.2009 13:24
• DrewShean 21.04.2009 15:29
• DartJaguar 21.04.2009 15:48
• ka@ch 21.04.2009 16:30
• GeniU$ +1 21.04.2009 18:39
• Mymik 21.04.2009 21:56
• iyasvami 21.04.2009 22:17
• spl38 22.04.2009 09:19
• ZerP 22.04.2009 11:13
• фейтимофей 22.04.2009 12:04
• ZeaGate +1 22.04.2009 14:22
• -=Kosmos=- 22.04.2009 14:43
• Antonio Rico 22.04.2009 15:35
• Бритый 22.04.2009 18:12
• райдер 22.04.2009 19:50
• GOша 23.04.2009 10:29
• bhaj 23.04.2009 13:30
• vasso 23.04.2009 15:09
• Берс +1 23.04.2009 18:10
• Ваван 23.04.2009 19:07
• julia_net 23.04.2009 20:55
• Propaol 24.04.2009 00:44
• Andrey_Hayam 24.04.2009 14:01
• ХАМИЛЬ +1 24.04.2009 14:15
• Квадр 24.04.2009 14:47
• ШураМе +1 24.04.2009 15:24
• yugene 24.04.2009 15:32
• SHELL +1 24.04.2009 17:33
• smile cat 24.04.2009 19:53
• sashaddd 24.04.2009 21:04
• southset 24.04.2009 21:29
• Brennon 24.04.2009 21:37
• Мирослав 24.04.2009 22:29
• juno 25.04.2009 00:08
• Odina +1 25.04.2009 00:32
• Varg 25.04.2009 08:18
• geckozy 25.04.2009 08:21
• Funkerman88 25.04.2009 09:51

[strike]Это уже часть 1.5 =))
Поудаляй дубликаты ёпта[/strike]

_________________
Наружная реклама http://gnomik.uaprom.net/
Продам http://olx.ua/list/user/1qXCw/

хорошая затея!

_________________
http://veloprokat.kh.ua

Дим, ну давай или вечер субботний или же воскресенье...я работаю в субботу

_________________
Bergamont stallion '06

Да время неплохо было бы сдвинуть хотя бы на пару часиков. Надо же успеть выстовку во Дворце Спорта посетить. ))))
Буду стараться поприсутствовать и парочку новичков с собой захватить.

_________________
Здесь могла быть ваша реклама!

Дима не меняет время и дату.
Свои покатушки устраивает по субботам и как правило рано утром.

Не все могут на них присутствовать но увы ничего не сделаешь с этим. По воскресеньям он занят другими делами.

_________________
Canyon Grand Canyon CF SLX 2013 + GT Outpost 2008
В Контакте

хочу с вами, ибо нужно )

оффтоп: зарегистрировался сегодня, не появляется кнопка "Буду учавствовать"... кто подскажет в чём дело? или ссылкой киньте где почитать
спасибо

_________________
"Чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно сначала купить что-нибудь ненужное, а у нас денег нет!" (С) Дядя Фёдор

сорри за оффтоп ..ну на правах Апа ) выставка на велотему !!?!?

Автовыставка
На правах апа

Буду как пример "как катать нельзя"

_________________
Гибрид Kellys AXIS
Шоссер Старт-шоссе

чудно

_________________

Уважительная просьба к автору - дать краткий анонс "учебного плана".

_________________
Rock Machine Crossride 750 && Rock Machine Heatwave 50 && Commandor Shuttle

ооо, и я подмажусь к новичкам.
как раз под мою сейчас ОФП

_________________
Author Solution 2010

и я хочу)) но не уверена что вернусь в город.

да уж..я пока до мемориала доеду км 10-13 накручу =) наверное о.О
а потом еще обратно......

_________________
Веснааа пришла =)