Наконец-то приобрел байк

http://velo.kharkov.ua/articles/Start.htm

_________________
Грек

nitzshe.
Даю ссылку где рассказывается про посадку на велосипеде, как ездить на дальние дистанции, выбор зкипировки и многое другое www.realbieker.ru, на этом сайте прописался и наш форум.
10 км после длительного прерыва в езде на велосипеде нормально. Я сам такой-на форуме смотрел маршруты велопокатушек протяжённость-50-60-100-км тоже подумал "Во народ даёт" и езжу после зимнего перерыва до 10 км. И выдыхаюсь пока после мостиков подъёмчиков-на подъёме стараюсь сбрасывать скорость, а если подъём слишком крутой или затяжной то веду велосипед в руках. Как раз получается передышка. Главное после перерыва не киломметраж пктишествий, а постановка частоты педалирования, выбор оптимальной скорости движения, разминка сутавов.

надо будет такую "дохлую" покатушку сбацать. Серьезно. Куча народу ж такого уровня. Мы вот с женой катались...у бедняжки с непривычке все болит через 20 километров. Да я и бы 100 не выдюжил :)

Как понять слово "дохлая"? Лёгкий маршрут без особых подъёмов, небольшая протяжённость маршрута?

Вся проблема таких покатушек в том, что устраивается она для жителей одного района (например - для Павлова Поля) ибо если она будет всехарьковская, то некоторым для места встречи нужно будет ехать столько же или больше, чем маршрут собственно покатушки.

_________________
schwinn fs al sport

Присоединяюсь к топику:)
Взял Аваланч 3.0.
Сел первый раз за даже не знаю сколько лет, передачу и ручной тормоз увидел впервые в жизни, довел его с Деревянко до Салтовского шоссе, 17 км. со средней 12 км/ч, распугал всех прохожих и частично машин, немножко устал и очень неприятно болит попка:)

По данной ссылке нет ресурса, похоже это http://www.realbiker.ru/

А как же тогда ехать? Медленней пешеходов? Может быть из-за того что байк не шоссейный, поэтому для привычной (как мне кажется ) скорости нужно крутить педали с усилием.

Большое спасибо, распечатал

Именно так. Для обучающихся и девушек. И без автодорог.

и закончить покатушку на открытой веранде Кафе-Мороженное поеданием оного (мороженного)

Я думаю новичков лучше сразу учить на треке в Ч.Лозовой. Тогда они на примере поймуд что такое неправельная передача, и не будуд задавать глупых вопросов - почему надо крутить педали быстрее и т.п. И ещё желательно сразу учить новичков прыгать с трамплина, но туд крайне желательно трамплин замаскировать и сделать неожиданным. В принципе мне кажитсо что было б неплохо сделать клуб велоскаудов (ну это те, которые в зеленой форме), и там в очень жеских режимах под жеским присмодром обучать новичков владению педальным приводом. Ну фсе видели что такое скауды (см. фильм Трудный ребеног II). Вот. =))
Ну а таг, в принципе можно и покатушки матрасные... раз нету базы велоскаудов.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教
-------

Из статьи:

"...вы должны поддерживать частоту вращения педалей 60-90 ОБОРОТОВ В МИНУТУ..."

и чуть ниже:

"Посадка при езде в крутую гору: ....Для облегчения можете встать с седла и педалировать стоя, но не забывайте загружать заднее колесо."

Я не представляю себе, как это стоя крутить педали с частотой вращения 60-90 оборотов в минуту.

Подскажите пожалуйста, что значит "более высокая передача"? Какая это звездочка? Постоянно в тексте встречаю, непонятно пока.

Это зависит от того, относительно чего она считается более высокой. Чем меньше звездоча сзади, тем выше передача. Спереди наоборот.
Ну и на манетке обычно ж пишетьсо. 0 - самая слабая передача (даже не на всех манетках есть) ну и чем больше цифро, тем выше. Хм.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教
-------