голодные походы как способ оздоровиться и похудеть

Если вы считаете, что все можете значит это правда, если вы считаете, что ничего не можете значит это тоже правда. Голоданием никогда не занимался, разве что наверное как у всех бывало, что утром чай попил и до вечера. Но тем не менее относительно недавно попробовал ради интереса - выдержал 5 дней на воде без особых проблем - при этом продолжал каждый день тренироваться. Некомфортно было первые два дня, потом более-менее нормально, хотя некоторая слабость и усталость во время занятий естественно были, и чем дальше, тем сильнее падал бы результат. Но это не означает, что организм не способен функционировать более длительное время в более спокойном режиме. Не вижу причин по которым человек, который целеноправленно занимающийся этим не может показать на порядок лучший результат.



Так я и не призываю сходу объявлять голодовку и идти на Эверест. Это тоже самое, что требовать от неподготовленного физически человека показать олимпийский рекорд. Просто это еще одна возможность постепенного развития своего организма. Я раньше вообще относился к голоданию как к какой-то ерунде. А теперь понимаю, что это может помочь, например, как было замечено выше, при попадании в аварийную ситуацию в том же походе.

_________________
Занимаюсь продажей снаряжения: альп железо, веревки, системы, трек палки, одежда, обувь, лыжи, борды, шлемы, маски. Обращайтесь!

ув. коллега, пока вы не сделали ничего такого, кто мало кто может - это не более чем романтическое изречение. Попробуйте. Там (в области, где делаешь то, что мало кто может) есть неочевидные нюансы и ограничения... в общем, пока я вам не советую считать, что вы можете все. Особенно, если это касается каких-то глобальных физиологических ограничений...


я вижу, вы не понимаете разницы между обычным и сухим голоданием. Попробуйте три дня не пить - потом поговорим об этом... вам станет гораздо понятнее, что есть вещи, которые лучше и не пытаться тренировать.

Si, не диетолог а к врачам в этой стране я отношусь с опасением ,приходилось сталкиваться с квалификацией. А для организма не есть и голодать -это извините немного разные вещи. Есть катаболизм,есть собственный жир-источники энергии изнутри. Вроде не ешь а организм пока не голодает. Я про то ,что нельзя отказываться от витаминов,минералов,аминокислот и т.д. Тогда можно не кушать не причиняя вреда организму. Есть множество вещей без которых организму просто нельзя,то есть можно но вред от такоо голодания будет гораздо больше пользы
А просто голодать это не вариант.Все надо делать с умом.

_________________
Спортивное питание

Вы или себя слушаете, или намеренно передергиваете мои высказывания. Где хоть слово о том, что 5 дней голодания это что-то запредельное? Имелось ввиду, что если я никогда это не практиковавший в состоянии 5 дней не есть, то человек серьезно этим занимающийся в состоянии не есть гораздо более длительный период. Если вы не в состоянии пробежать 100 метров за 10 секунд или проплыть за 50 секунд это не означает, что это не в состоянии сделать кто-то другой. А насчет физиологических ограничений - попробуйте рассказать фридайверам, что нырнуть на 100-200 метров без акваланга на задержке дыхания это нереально в силу каких-то причин. Вот они посмеются от души.

_________________
Занимаюсь продажей снаряжения: альп железо, веревки, системы, трек палки, одежда, обувь, лыжи, борды, шлемы, маски. Обращайтесь!

offtop
Про голодовку есть немного у Судоплатова. Не на публику, а как действительно уморить себя голодом. Незаметно для вертухая и избежав (по возможности) принудительного кормления.
Понимаю, что трошки не в тему, но может кому пригодится.
От сумы и от тюрьмы...

еще раз, медленно.

я вижу, вы не понимаете разницы между обычным и сухим голоданием. Попробуйте три дня не пить - потом поговорим об этом... вам станет гораздо понятнее, что есть вещи, которые лучше и не пытаться тренировать.

так понятнее?
я могу сделать буквы еще больше, если это поможет вам понять разницу между обычным и сухим голоданием.

к пользователям сети интернет, не имеющим медицинской квалификации, но "занимающимся питанием" и дающим советы в области диетологии - я отношусь просто: не читаю их сообщения.

Вы зациклились на одном вопросе. Я привел выше кучу примеров. В частности фридайвинг. Физиологически тоже абсолютно нереальная вещь, как заявляют многие ваши единомышленники. Только от того, что они так заявляют он не перестает быть реальностью.

_________________
Занимаюсь продажей снаряжения: альп железо, веревки, системы, трек палки, одежда, обувь, лыжи, борды, шлемы, маски. Обращайтесь!

) меня не интересует куча примеров о фридайвинге, виндсерфинге и парашютинге. Я вседа обсуждаю только то, что я обсуждаю - и не отвлекаюсь на не связанные с темой аналогии. Я не имею никаких единомышленников в вопросе о фридайвинге - он меня абсолютно не интересует, этот вопрос, и попытка приписать мне чужие высказывания о чем-либо заведомо не имеет смысла.
Повторяю в последний раз (очевидно, при неспособности понять с третьего раза вы не поймете и с любого количества последующих): попытайтесь понять разницу между обычным и сухим голоданием. Чорт с ними, с тремя днями - один день не употребляйте жидкости, вы все поймете ))

Не поймёт:) если это конечно не жаркое лето:) Один день без воды совсем не напрягает,если конечно на этом не зацикливаться и не думать много про воду(вот я щас это пишу и понимаю что очень хочу пить ). А "голодные походы" мне кажется это интересно,стоит попробовать,но скорее не как средство для похудения(для полных людей,которые в обычной жизни много едят. и никогда не голодали хотя бы 5-10 дней,это будет офигенным стрессом,похудеть то может и похудеют,но голова потом долго будет восстанавливаться), а как практика выживания,либо что то подобное:) Тоесть заброска группы людей в какое либо место,при условии что они не знают где они конкретно, с минимальным запасом вещей и воды, и с задачей выйти в цивилизацию.

_________________
Если с настоящего туриста снять рюкзак,он сразу упадёт мордой вниз))))))))))))