Сканди-ход на 14 км Алексеевским лесом 05.11 в 10.

05.11 идем сканди-ходом Алексеевским лесом на 14 км .

Цель: увеличиваем километраж, готовимся к более длительным ходам, вырабатываем выносливость, оздоравливаемся, повышаем стрессоустойчивость, отдохнем телом и душой.

Скандинавской ходьбой человек проходит больше и быстрее чем обычно. Время летит не заметно)))

Новички освоят технику сканди-ходьбы. Тех кто уже занимается ходьбой освоит немецкую школу ходьбы и закрепит навык. Пройдемся красивыми тропами Алексеевского леса.

Что с собой брать?
удобная одежда, свободные руки (без сумок, с рюкзаками), берем воду, шагомеры, фотоаппараты, друзей))), семью)))) 

Место сбора: в 10.00 у дома пр.Победы, 66-И.
Или могу встретить в 09.45 возле маг. Ева (остановка Класс).

Условия участия, 3аписаться по телефону - 098-839-61-01 или пишите Наталия Колесник (Natalia Kolesnik)

палки предоставляются, можно со совими.

Данная форма предназначена для лучшей обратной связи: https://goo.gl/forms/1sypXaBXFTGgmor12