menu

Cоветы которые помогут вам уснуть в самолете

Clever

  • 23.11.2017 13:48
  • Просмотров: 238
Любители путешествовать самолетом не понаслышке знают, как сложно уснуть во время полета
Главные правила, следуя которым, в самолете можно будет спокойно выспаться, а не мучиться, как вы обычно это делаете.
Возьмите дорожную подушку
Купите специальную подковообразную подушку под шею. Положите ее в сумку или прикрепите к ручкам чемодана. Если вам достанется плохое место, такая подушка сгладит дискомфорт.
Закажите бокал вина
Бокал красного вина поможет вам расслабиться и легче заснуть.
Составьте плейлист
Слушайте успокаивающую музыку во время полета. Плеер с вакуумными наушниками приглушит шум двигателей, разговоры надоедливых попутчиков и даже детский плач.
Скачайте на планшет любимые фильмы
Выберите то, что вы смотрели миллион раз. Это поможет вам расслабиться и быстрее погрузиться в сон.
Возьмите с с собой книгу
Возьмите в дорогу легкую, веселую книгу (не "Улисс"). Только не читайте с телефона или планшета – яркий свет экрана заставит вас бодрствовать.
Наденьте маску для сна
Она определенно помогает создать иллюзию, что сейчас ночь, даже если это не так.
Выберите место у окна
Так никто не будет вас тревожить, вставая в туалет.
Не спите в день полета
Постарайтесь сделать все возможное, чтобы не заснуть, пока самолет не взлетит.
Наденьте удобную одежду
Носите одежду и обувь, не стесняющую движения. Независимо от того, какое положение вы примите в самолете сиденья, вы сможете расслабиться и заснуть.
Возьмите с собой одеяло
Если вы не хотите носить с собой большой плед, накройтесь курткой, свитером или пончо.
Выбирайте места с дополнительным местом для ног
Это особенно актуально на длинном рейсе. Только помните, что авиакомпании не продают места у аварийных выходов беременным, пассажирам с грудными детьми, инвалидам и лицам до 18 лет.
Используйте беруши
Очень часто без них заснуть практически невозможно.
 
 
 
Источник: https://www.segodnya.ua

Оцените статью:

Перепост:

Статья понравилась: Clever,

Статья не понравилась: Таких нет


Комментарии

Комментировать в форуме...

1eonid

Впечатление, что советы писал человек, который никогда не пробовал спать сидя...

23.11.2017 14:11

KubikV

Что-бы хорошо спать в самолёте, проедьте пару тысяч километров в Икарусе :D

23.11.2017 19:16

Гость из Прошлого

KubikV писал(а):
Что-бы хорошо спать в самолёте, проедьте пару тысяч километров в Икарусе

Пока в середине 70-х не запретили ночные рейсы, каждое лето проезжал ровно по тысяче именно в Икарусах, вот таких:
Изображение

Спалось в них, помнится, великолепно: вечером заснул в Бердянске - утром проснулся в Харькове, или наоборот :)
А потом ночные рейсы запретили, и поездки превратились в дневное 10-часовое чортишо :(

23.11.2017 19:28
real SIMON

real SIMON

Статья, на самом деле, должна выглядеть следующим образом...

Купите в Duty free литровую бутылку Ballantines -все остальное, уже не имеет значения. :D
Изображение

24.11.2017 10:48
Л.С.

Л.С.

не, литра - то много :)

1eonid писал(а):
Впечатление, что советы писал человек, который никогда не пробовал спать сидя...

почему? место у окна и подушка (или ее заменитель) решают.

24.11.2017 21:07
real SIMON

real SIMON

Л.С. писал(а):
не, литра - то много :)



Я вовсе не призываю к асоциальному поведению. :D Кто сказал, что ее надо выжрать в одиночку...

А по поводу " спать сидя", скажу больше - если действительно хочется спать, то получается даже стоя. (Проверено :wink: )

25.11.2017 01:43