"Из грязи в князи", или - Author Dexter Racing 9.5 Edition

Андрей Алексеев · **Добавлено:** 14.04.2014 23:20

Проехал на байке "Велосотку" - очень доволен его поведением, разве что подвело седло, которое сломалось(
Среднюю удалось удерживать на уровне 26.6 км/час, дистанция в 108 км пройдена за 4:30 с учетом 40 минут двух перерывов на чаек и кофе :smile:

Heitaver · **Добавлено:** 14.04.2014 23:29

Андрей Алексеев писал(а):

дистанция в 108 км пройдена за 4:30 с учетом 40 минут двух перерывов на чаек и кофе :smile:

слабовато

Андрей Алексеев · **Добавлено:** 15.04.2014 15:37

Heitaver писал(а):

Андрей Алексеев писал(а):

дистанция в 108 км пройдена за 4:30 с учетом 40 минут двух перерывов на чаек и кофе :smile:

слабовато

Первые 60 км, летел, как легке, если бы ехал в таком темпе - проехал бы за 3:30- 3:40.. А так - после 70 начались судороги кажые 10 минут, так что приходилось делать остановки :sad:

велорадиатор · **Добавлено:** 15.04.2014 19:36

Цитата:

с учетом 40 минут двух перерывов на чаек и кофе

Какая то гонка у вас странная, с чаепитиями

Или

Цитата:

Проехал на байке "Велосотку"

это не о гонке речь ?

Андрей Алексеев · **Добавлено:** 15.04.2014 21:47

велорадиатор писал(а):

Цитата:

с учетом 40 минут двух перерывов на чаек и кофе

Какая то гонка у вас странная, с чаепитиями

Или

Цитата:

Проехал на байке "Велосотку"

это не о гонке речь ?

Это был марафон в Одессе на 100 км за 10 часов. 2 перерыва были в конце когда ноги уже отказывались ехать(из-за сильной боли и приходилось делать подобные остановки для чего-то теплого(чая, кофя) и массажа мышц).

Это не гонка, а марафон) :biker:

ТанкисТ · **Добавлено:** 16.04.2014 02:33

Андрей Алексеев писал(а):

Это не гонка, а марафон

Может, конечно, придираюсь к понятиям, но 100км по шоссе на соответствующем веле как бы и не очень-то марафон.
Хотя, для тех, кто едет его до 10часов это реально марафон. :smile:

Heitaver · **Добавлено:** 16.04.2014 07:17

ТанкисТ писал(а):

Андрей Алексеев писал(а):

Это не гонка, а марафон

Может, конечно, придираюсь к понятиям, но 100км по шоссе на соответствующем веле как бы и не очень-то марафон.
Хотя, для тех, кто едет его до 10часов это реально марафон. :smile:

все правильно. Марафон по асфальту это мимимум 200 км.
А сотка позиционируется как велоралли

а то, что хватали судорги могут быть такие причины(в порядке убывания)

1. ты не рассчитал свои силы и потом ножки отказали. можно было спастись калием и магнием. Хоть 100 км это и не много, но и их надо уметь проехать
2. Мышцы начало сводить от холода

Андрей Алексеев · **Добавлено:** 16.04.2014 09:11

Heitaver писал(а):

ТанкисТ писал(а):

Андрей Алексеев писал(а):

Это не гонка, а марафон

Может, конечно, придираюсь к понятиям, но 100км по шоссе на соответствующем веле как бы и не очень-то марафон.
Хотя, для тех, кто едет его до 10часов это реально марафон. :smile:

все правильно. Марафон по асфальту это мимимум 200 км.
А сотка позиционируется как велоралли

а то, что хватали судорги могут быть такие причины(в порядке убывания)

1. ты не рассчитал свои силы и потом ножки отказали. можно было спастись калием и магнием. Хоть 100 км это и не много, но и их надо уметь проехать
2. Мышцы начало сводить от холода

Ралли далось тяжело в связи с погодой(дождь и холод), до этого проезжал и 160-170 км за день, такой усталости не было. Магний и кальций я пил, но особого действия я не почувствовал. Карбоснек тоже не особо помог. Помог изотоник)

велорадиатор · **Добавлено:** 16.04.2014 16:06

Карбоснек помогает минут на 10-15, его используют либо для кросскантри, либо когда марафон едут парой или четверкой, когда быстро отстрелялся и отдыхаешь, ждешь очереди, а для такого матраса лучше эндурик, он подольше прет, и но не так сильно

Do3 · **Добавлено:** 15.05.2014 07:22

Суперовый аппарат! Молодца!))

Рома вело · **Добавлено:** 15.05.2014 09:54

За 10 часов я с баулом под 40 кг на багажнике 200 км проезжал в степной зоне, а именно Мариуполь -Мелитополь с чаями и проч...Что там у вас за ралли такие, с судоргами и прочими " умираниями" на детской дистанции на легке?

Heitaver · **Добавлено:** 15.05.2014 10:35

Рома вело писал(а):

За 10 часов я с баулом под 40 кг на багажнике 200 км проезжал в степной зоне, а именно Мариуполь -Мелитополь с чаями и проч...Что там у вас за ралли такие, с судоргами и прочими " умираниями" на детской дистанции на легке?

Мне понятны ваши мысли, но не асе кто едет сотку - марафонцы. Также многие едут сотку как гонку. А проехать гонку на высоком пульсе и проехать 200 км с умеренной нагрузкой - разные вещи

Андрей Алексеев · **Добавлено:** 15.05.2014 22:14

Для меня это было скорее как гонка, нежели марафон, так как летел где мог на всех парах.
200-300 км я наезжал за день без особых проблем в обычном темпе :smile:

Но я в гоночном(как для меня, да и еще с такой погодой как была на сотке), было тяжело и 100 проехать :facepalm:

fido42 · **Добавлено:** 16.05.2014 01:25

Вот результаты гонки на 100 км в окрестностях Мариуполя:

Андрей Алексеев · **Добавлено:** 16.05.2014 08:59

fido42 писал(а):

Вот результаты гонки на 100 км в окрестностях Мариуполя:

Ребята безусловно молодцы, но я не такой ветеран велоспорта что бы крутить 35-40 4 часа при встречном ветре.. Средняя как писал получилась 26.6 у меня. До этого я катал по 60-70 км без особого беспокойства, но погода была хороша, ветра тоже особого не было.. А в связи с погодой, одеждой и физическим состоянием - маємо шо маємо.

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ

		На страницу Пред. 1 ... 19, 20, 21, 22, 23, Bce След.
Страница 22 из 23 [ Сообщений: 341 ]