Головная боль на покатушках :(

И снова добрый день. После вчерашней матрасной покатушки понял что хватит это терпеть и надо что-то делать. Суть вот в чём: из года в год на покатушках начинает жутко болеть голова(в области лба). Думал из-за недостатка воды - стал больше пить, не помогло, только больше остановок на отлить. Решил что от жары - зимой та же фигня. Покатушки обычный матрас от 40 до 100км. Никакие колёса не помогают ни во время ни после покатушек, боль проходит только после сна. Гугление интернетов не дало ответа, может плохо искал. Кто подскажет чем помочь организму? Или списать себя в пешеходы? Я то ехать могу, но всё равно отвлекает боль.

_________________
Bianchi Jab 7100'13

А колеса какие принимали? Для понижения давления были в перечне? Давление до и после покатушки измеряли? Мож привет гипертония?

Бывает, что шлем вроде бы слегка давит, но действует очень плохо. Или ты без?
Как вариант - померять кровяное давление во время покатушки. Если ничего не станет понятно - в спортдиспансер.

Посадка на седле какая - жопными костями или копчиком?

_________________
Лазерный прицел для дробовика - красная лампа с надетым на неё дуршлагом
Перед тем как постить глупость на форуме - воспользуйтесь поиском. Возможно, эту глупость постил кто-нибудь до вас.

Принимал цитрамон, спазмалгон, вчера вот анальгин попробовал. Езжу без шлема, когда в баффе, когда без. Посадка с этого года чисто костями - купил новое седло. Как это копчиком?
Давление не измерял, попробую.

_________________
Bianchi Jab 7100'13

такое иногда бывает - сползаешь чуть вперед по седлу, и седло начинает давить на копчик. Все удары по позвоночнику передаются в голову

_________________
Лазерный прицел для дробовика - красная лампа с надетым на неё дуршлагом
Перед тем как постить глупость на форуме - воспользуйтесь поиском. Возможно, эту глупость постил кто-нибудь до вас.

Buba,спасибо,как раз проблема сползания с седла вперёд и предыдущего и нового имеет место быть. Стараюсь сидеть ровно, но не всегда замечаю что сполз вперёд.

_________________
Bianchi Jab 7100'13

у меня тож после 70 км вчера голова болеть начала. но это вообще впервые такое... домой еще и по ночи ехала уже без кайфа, а просто чтоб доехать.
через 15 минут дома всё прошло...

может просто усталость?

в вообще на ЭЭГ мозга и вообще давления сходи. может у тебя что-то с давлением, возможно внутричерепным.

Так что у сидушки чуть нос подними, может быть поможет

_________________
Лазерный прицел для дробовика - красная лампа с надетым на неё дуршлагом
Перед тем как постить глупость на форуме - воспользуйтесь поиском. Возможно, эту глупость постил кто-нибудь до вас.

Перегрева то хоть нет? Может от него.

_________________
Kharkiv XC Team
XC: Cannondale f29 Carbon
CX: Cannondale SuperX Apex1
ROAD: Cannondale SuperSix EVO Red
instagram strava

лучше специалиста тебе тут никто не ответит, обратись к врачу.

Седло пробовал приподнимать - всё равно задница медленно, но уверенно ползёт вперед.
Перегрев тоже не исключаю.

Скажите к какому специалисту обратиться? Схожу проконсультируюсь.

_________________
Bianchi Jab 7100'13

Legion
Нормального невропатолога не встречал. У самого раньше были такие проблемы, врачи запретили заниматься спортом, но(вопреки всем запретам) после года серьезных занятий забыл, что такое головная боль. И в течение 5-ти лет, пока не забросил спорт, голова почти не болела. Но обследоваться стоит: сходи к врачу, сделай томограмму и тд. и тп.

Иногда бывает, что надавливают за ушами через чур жесткие дужки очков или не отрегулированные носоупоры. Если нос большой, перемычка должна быть ниже, если маленький — выше.

Было подобное, когда был на жесткой сушке началось, сосуды сдуру забил и получил прединсультное состояние. При увеличении физических нагрузок начинала болеть голова, а в пиковые моменты напряжения, голова просто взрывалась. Ну например еду матрасом нормально, только тягун и стоя, все, удар в голову обеспечен. Врач нужен невропатолог и окулист, сначала к первому, он ко второму отправит на проверку внутричерепного давления. Как всегда все оказалось в норме, томограмма не выявила патологий, в черепе с давлением тоже все нормуль. Выписали колоть актовегин (в таблетках слаб, только если вспомогательно на тренировочку) для повышения переносимости кислорода кровью, чтобы его как итог хватало всем органам и мозгу перепадало. Ноотропил для улучшения нервной проводимости и Силакс вроде, капли в нос, витаминки для мозговой деятельности. Курс на 10 дней. Мне помогло, но так же я вышел нормально с сушки, принимал дополнительно витамины и снизил нагрузки. Все в купе дало положительный результат. Сейчас только раз в год прокалываю актовегин для профилактики и все.

Это все для сведения! Обратись к врачам!

2Rocka_Rolla - а у тебя это все на фоне твоей безуглеводки и серьезной (для твоей подготовки) физической нагрузки. Сбавь обороты либо съешь сахарку чуток

_________________
Петанк-клуб "Fair Play" г.Харьков, ул.Шевченко, 111 (ориентир кафе "Вояж" напротив ГАИ)

Кое что продаю:
Мелочевка со SCOTTа и не только...
Слики от WTB
Велоочки