Как бороться с болью в коленях

felvis · **Добавлено:** 05.07.2006 12:02

Цитата:

flurry

пасиба за линк на статью. очень в тему оказалось :!:

Mechwarrior · **Добавлено:** 05.07.2006 12:57

Станислав писал(а):

если хочешь тренировать высокий каденс и постоянный, то наверное удобнее будет ставить датчик измерения каденса.

датчики каденса это уже почти анахронизм... продвинутые модели велокомпов интегрируются с манетками и расчитывают каденс по установленной передаче и скорости вела... есть такие, что даже подмигивать начинают при снижении-превышении каденса... подсказывают переключиться выше-ниже...

Станислав · **Добавлено:** 05.07.2006 13:03

мне кажется датчик будет надежнее (мое мнение)

Alee · **Добавлено:** 05.07.2006 15:22

Станислав писал(а):

желание сдвинуть есть

, но мне кажется я просто чуток криво держу левую ступню (т.е. не параллельно раме, а со сдвигом вправо)

с суставами и падениями на колени проблем никаких нет!
Да и ощущений никаких (не приятных/болезненых) - нет!

Проверено на разных дистанциях, в разном темпе (130 км на печенеги и никаких ощущений).

Извини, но я тогда не пойму, о чем разговор... :cry:

Вроде о болях в колене, нет?

Станислав · **Добавлено:** 05.07.2006 15:29

да все ок! я не жаловался! я просто сказал что не плохо было бы, чтобы кто-то глянул, чтобы не привыкать не правильно ездить

жаловались другие, я просто поддержал пост Форкаса!

Станислав · **Добавлено:** 05.07.2006 15:33

так что разговор о болях в коленях, а я поддержал мысль о профилактике! т.е. можно ведь заранее увидеть что не так сидишь, мало воды пьешь и т.п.

много падаешь в конце концов

Alee · **Добавлено:** 05.07.2006 16:06

Ясно.
Хорошо, что у тебя все в порядке.

Corvin · **Добавлено:** 28.07.2006 22:13

Еще вот статейку заметил.

http://amarx.narod.ru/maraphons.htm

Резко, конечно, написано, но почитать интересно

Ан-77 · **Добавлено:** 07.01.2007 21:29

Цитата:

В случае контактов могу порекомендовать подъехать и проконсультироваться к людям, имеющим отношение к спорту -- чтобы поглядели на постав ноги -- положение шипа на туфле, угол стопы относительно шатуна... Потому как эта хрень (контакт) фиксирует неправильное положение, и на больших расстояниях просто убивает колени... Ну и частота вращения педалей конечно -- продавливать тяжёлую передачу -- последнее дело...

А лучше контакты или без них если планируется покупать не шоссейник?

leha2000 · **Добавлено:** 08.01.2007 12:39

Mechwarrior писал(а):

датчики каденса это уже почти анахронизм... продвинутые модели велокомпов интегрируются с манетками и расчитывают каденс по установленной передаче и скорости вела... есть такие, что даже подмигивать начинают при снижении-превышении каденса... подсказывают переключиться выше-ниже...

Такой датчик во многих случаях будет показывать каденс больше, чем на самом деле. Например, если велосипедист не крутит педали или стал крутить чуть медленнее, чем нужно для поддержания скорости.

VarSan · **Добавлено:** 08.01.2007 15:48

Ан-77 писал(а):

А лучше контакты или без них если планируется покупать не шоссейник?

Контакты, безусловно, лучше

Но, если только планируется покупать, то сами контакты лучше покупать потом. До контактов чаще всего надо "созреть" - у неопытного народа "привязанность" к велосипеду и первые падения очень часто вызывают психологический шок.
К тому же контакты+туфли - это сразу по минимуму дополнительные 100$

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ

		На страницу Пред. 1, 2, 3, Bce
Страница 3 из 3 [ Сообщений: 41 ]