menu

Свекольный сок – напиток велосипедистов

news

  • 26.03.2013 14:32
  • Просмотров: 1342

Британские ученые не устают удивлять "оригинальными" экспериментами.

Так ученые из Университета Эксетера пришли к заключению, что наиболее полезным для велосипедистов является свекольный сок. Он увеличивает силу мышц, и делает их работу более эффективной.

В эксперименте принимали участие девять спортсменов велосипедистов, которые соревновались друг с другом на дистанциях 4 и 16,1 км.

Суть эксперимента состояла в том, что некоторым из них давали по 0,5 литра цельного свекольного сока, а другим обычный сок без нитратов.

 Выяснилось, что свекольный сок с нитратами более эффективен. Участники эксперимента, которые выпивали свекольный сок развили большую мощность. При этом их мышцы и сердечно-сосудистая система работали более эффективно.

  В среднем результаты всех гонщиков оказались на 11 секунд быстрее на дистанции 4 км и на 45 секунд быстрее на дистанции 16,1 км.

 Данный эффект объясняется тем, что свекольный сок – один из основных поставщиков нитратов, повышающих производительность мышц и сердечно-сосудистой системы. Нитраты, содержащиеся в соке, расширяют кровеносные сосуды, увеличивая кровоток, а также уменьшают количество кислорода, необходимое для работы мышц.

Источник

Оцените статью:

Перепост:

Статья понравилась: Миша, news, supervisor, reborn.dp, Yurr,

Статья не понравилась: nikalexey, Spec,


Комментарии

Комментировать в форуме...

Космонавт

Космонавт

Quote:
Данный эффект объясняется тем, что свекольный сок – один из основных поставщиков нитратов, повышающих производительность мышц и сердечно-сосудистой системы. Нитраты, содержащиеся в соке, расширяют кровеносные сосуды, увеличивая кровоток, а также уменьшают количество кислорода, необходимое для работы мышц.

Интересно, речь идёт о естественном содержании нитратов в овоще или об нитратах техногенного происхождения?

К слову, не всякий сможет выпить и стакан свекольного сока -- можно "поехать в Ригу".

26.03.2013 15:45
navaron

navaron

То есть надо приходить на базар и спрашивать у бабок:
- Слышь, бабуля, в твоей свёкле нитратов много?
- Да ты что, внучок, откель у меня нитраты? Всё своё с огорода! - вещает бабуля
И тут вы ей эдак горда:
- Мне, бабка, с нитратами нужно - я спортсмен, вылосыпыдыст, вот!
И горда уйти...

27.03.2013 08:40
supervisor

supervisor

:ROFL:

Quote:
В среднем результаты всех гонщиков оказались на 11 секунд быстрее на дистанции 4 км и на 45 секунд быстрее на дистанции 16,1 км.

Данный эффект объясняется тем, что
свекольный сок является естественным сильнейшим слабительным!!!! :D

28.03.2013 11:23