Последние статьи
- Тур в США: что входит в программу и какие нюансы стоит учитывать перед поездкой?...
- Тепловізійний приціл AGM Rattler TS19-256: Бачити більше, бачити чітко...
- Як підтримувати вільний хід: секрети правильного налаштування передач...
- Подорож у Дніпро: що цікавого можна подивитися та де варто побувати...
- Особливості NERIS Smart Pro S/XS...
- Длина шатунов велосипеда - новые тенденции...
- Продам вело-взуття Shimano...
Топ статьи
Статьи о походах и отдыхе. Стр. 5
- Сортировка:
- По дате
- По просмотрам
- По популярности
Что делать, если стало плохо в самолете
Что делать, если стало плохо в самолете Перелет – не самая приятная процедура для организма: взлет, посадка, давление и, тем более, зоны турбулентности. Не говоря уж про джетлаги после рейса. Шалости вестибулярного аппарата бывают разными: от головной боли и шума в ушах до приступов паники. Но кроме этих более-менее ожидаемых штук, иногда случаются и настоящие форс-мажоры. К кому обращаться за медпомощью, если стало плохо в самолете? Кто ответственный за здоровье пассажира на борту? Действует ли страховка? Кто виноват и что делать – отвечаем все по порядку. Кто в зоне риска? Перелет – стрессовое состояние для организма, даже если мыслями его владелец спокоен как удав. К...
Clever
Эрнесто Кольнаго - легенда велоиндустрии
Эрнесто Кольнаго - легенда велоиндустрии 9 февраля этого года Эрнесто Кольнаго отметил свой 86-й день рождения, но он и не думал расслабляться и передавать право управления своим вело-бизнесом кому-то из семьи или позволить стать своим соперникам лучше него, когда речь заходит о велодизайне, инновациях и эстетике в этой области. Кольнаго имеет обоснованное мнение по каждому из аспектов велоспорта, от дизайна велосипедов и технологии изготовления материалов до нестандартной посадки Криса Фрума, механических допингов, Петера Сагана и перспектив итальянского велоспорта. За 73 года в этой сфере он превратился из подростка, сборщика велосипедов в профессионального командного...
Clever
Как дешево купить авиабилет
Как дешево купить авиабилет Времена, когда авиасообщение было дорогим удовольствием, уже давно в прошлом. С приходом на рынок бюджетных авиалиний, которые также называют лоукостами, ситуация сыграла на руку путешественникам. Сегодня часто авиабилет можно взять по цене ниже билета железнодорожного или на автобус. И главное, что такая ситуация теперь и на рынке Украины. А безвизовый режим с Европейским Союзом окончательно снял препятствия для заядлых путешественников. Снизить стоимость билета лоукостам удается, в частности, за счет использования второстепенных аэропортов, которые дешевле авиакомпаниям в обслуживании. Кроме того, базовый тариф лоукостов не...
Clever
«Соприкосновение с природой» в детской программе
«Соприкосновение с природой» в детской программе Соприкосновение с природой (Программа «Экологическая тропа» в НПП «Бугский Гард») Потому мы радуемся, попадая в природу, что тут мы приходим в...
Вивиан_Даркблум
Юре Робич: победы за пределами разума
Юре Робич: победы за пределами разума Что происходит с человеком, когда он подводит свое тело к пределу выносливости? Ответ на этот вопрос дает история Юре Робича — экстремального велогонщика, жившего недолго, но крайне интенсивно. Юре родился в 1965 году в словенском городе Есенице. В молодости считался приличным велогонщиком, но недостаточно талантливым для заключения профессионального контракта. Робич гонялся с небольшими словенскими командами, а на жизнь зарабатывал, продавая запчасти для велосипедов. Потом несколько лет выступал за национальную сборную Словении по шоссейному...
Clever
Новинка 2018 - тест рюкзака Osprey Levity в Непалі
Новинка 2018 - тест рюкзака Osprey Levity в Непалі При виборі заплічника для трекінгу навколо Анапурни, керувався кількома критеріями: 40-50 л. (по факту можна втиснутись в менший літраж, але брав спальник, похідну кухню та харчування) легкий - до 1,2...
Anatol_Natol
Путешествие с кошкой в Италию.
Путешествие с кошкой в Италию. Хочу поделиться полезной информацией с теми, кто решился путешествовать со своим домашним любимцем. Какие документы нужны, как купить билет на самолет и как подготовить животное. Для меня это стало необходимостью, когда мужу предложили работу за границей. Вероятность переезда появилась еще пару лет назад и уже тогда было однозначно решено забирать кошку с собой. Почему? Для меня это член семьи, которого я не могу предать. Когда «заграница» приобрела более четкие очертания, я стала узнавать, как же перевезти животное в Евросоюз. Моей кошке Соне 7,5 лет, ветеринарный паспорт не заводила, пару раз просто делала прививки от бешенства....
Tasmina
Кинезио тейп: что это и как это работает
Кинезио тейп: что это и как это работает Если вы часто смотрите трансляции велогонок, то наверняка, задавались вопросом, что это за цветные пластыри, которыми обклеивают себя гонщики после падений и травм? Эти пластыри называются Кинезио тейп (Kinesio tape), а метод наложения — кинезиотейпированием, или кинезиотейпингом (Kinesio Taping). Более 30 лет назад его изобрел и разработал мануальный терапевт из Японии, доктор Кензо Касе (Kenzo Kase). Метод Kinesio Taping заключается в наложении тейпов по линиям мускулатуры для уменьшения боли и воспаления, для расслабления перенапряженных и уставших мышц, а также для поддержки мышц и связок. Кинезиотейпирование получило широкое распространение после...
Clever
Страховка или жизнь!
Страховка или жизнь! Есть такая поговорка: «Авось пронесет». Это жизненная мудрость проверенная столетиями имеет право на свое существование. Однако есть нюансы. Если все же не пронесло, то как говориться «Встрял, так встрял». Что же делать, если фортуна в этот раз не была к вам столь благосклонна, как обычно бывает? Ответ: «Разгребать». Можно ли сделать так, чтобы это «разгребать» было менее болезненно? Можно. Вот именно о том , как сделать так, чтобы разгребать было проще и менее болезненно мы и поговорим в этой статье. Отправляясь в поход мы с вами надеемся получить массу приятных впечатлений от природы, общения с попутчиками,...
