Последние статьи
- Пуховик adidas: мороз за вікном більше не перепона!...
- Украшения и активный отдых: как совместить стиль и безопасность...
- ТОП гастроэнтерологических центров за границей...
- Надежные ноутбуки для туристов и путешественников....
- В мире животных...
- Трускавец: оздоровление и семейный отдых в Карпатах, доступный для каждого...
- Где купить велосипед в Украине....
Топ статьи
Статьи о походах и отдыхе. Стр. 106
- Сортировка:
- По дате
- По просмотрам
- По популярности
Техника езды при подъемах на шоссейном велосипеде
Техника езды при подъемах на шоссейном велосипеде ПередачиВыберите такую передачу, которая позволит вам крутить педали с частотой не менее 90 об/мин. На спринтерских подъемах лучшим вариантом будет около 120 об/мин. Выберите свой темп и потом примените столько силы, сколько требуется для поддержки оборотов с выбранной частотой, понижайте передачу, только если это действительно необходимо. Переключайтесь заранее, чтобы избежать смены передач при огромной нагрузке на цепь и одновременно, чтобы не быть пойманным на высокой передаче.Если вы выберете слишком высокую передачу и позволите своему темпу хоть немного упасть, вы окажитесь в самой низкой точке спирали эффективности и будете...
ХАМИЛЬ
Как уберечь колени при езде на велосипеде
Как уберечь колени при езде на велосипеде Профессиональная проблема всех велосипедистов - боль в коленях, может плавно перейти в артрит, и кто более-менее серьезно занимается велосипедом, рано или поздно сталкивается с этой проблемой. Поэтому о важности данной статьи речи быть не может. Далеко не все подозревают о потенциальных проблемах, а именно — болях и артритах/артрозах, которые легко могут настичь неопытного велосипедиста и стать проблемой всей оставшейся жизни, лишив не только велосипеда, но и нормальной жизни. Вот о максимальном сохранении и продлении боеготовности именно этих важных мест велосипедиста мы будем говорить, чтобы избежать мучений за убитое...
ХАМИЛЬ
Магия Lefty. За что мы любим вилки Cannondale?
Магия Lefty. За что мы любим вилки Cannondale? Статья посвящается компании "Велопланета", в которой я работалв 2006-2007 годах, и в которой я впервые "прикоснулся"к велосипедам марки Cannondale. Компания Cannondale выпускает и улучшает свои одноногие вилки Lefty уже на протяжении многих лет. Не смотря на это велосипеды на этих вилках остаются несменным шоу-стоппером на выставках и в жизни, а сами вилки и их преимущества до сих пор являются предметом дискуссий, не понимания и догадок. Поэтому езда на такой вилке, как и вообще на велосипеде Cannondale - это масса непередаваемых ощущений и эмоций, а это уже того стоит! Но не пугайтесь: эта статья - не хвалебная ода марке и одноногим вилкам. Сейчас мы с Вами...
Steel
Велопрогресс по-китайски
Велопрогресс по-китайски Как-то так получилось, что мы нигде не обсуждали роль Китая (и Тайваня) в нашей собственной веложизни. А ведь время от времени всплывают сообщения, что, мол такой-то итальянский производитель перенёс своё производство в Поднебесную и т.д. В большинстве же случаев определение "китайский" у нас ассоциируется с миллионными тиражами низкокачественных железяк. Так что же из себя представляют китайские производители, инженера и прочие движители велосипедного развития?А между тем Тайвань стал велосипедной столицей мира на период с 17 по 20 марта текущего года. Это произошло благодаря всемирной веловыставке Taipei International Cycle Show 2009. Итак, начинаем...
Taras
Правила Дорожного Движения для велосипедистов
Правила Дорожного Движения для велосипедистов В правилах сказано, что велосипедист, равно как и пешеход - равноправные участники дорожного движения, что, однако, игнорируется многими автомобилистами. С другой стороны, выполнение правил дорожного движения велосипедистами по факту не контролируется. Это приводит к тому, что некоторые велосипедисты ведут себя на дороге еще хуже, чем те водители, поведение которых на дороге нас возмущает. Я считаю, велосипедист обязан знать правила и знать, когда и в чем он их нарушает. Ниже я перечислил правила дорожного движения Украины, относящиеся к велосипедисту. К их числу я отношу и те правила, которые должен знать велосипедист, чтобы понимать...
ЧАЙnick
С чего начинается обучение дайвингу. Open Water Diver — что это такое?
С чего начинается обучение дайвингу. Open Water Diver — что это такое? Самый частый вопрос, который задают люди, желающие обучиться дайвингу, приходя в любой украинский дайв-центр: «А даете ли Вы международный сертификат?» И слышат ответ: « Конечно, да». Здесь есть один нюанс. С одной стороны, сертификат – это как бы «права» на пользование аквалангом, также как права на управление автомобилем. С другой стороны, международной конвенции, принявшей положение о том, что такое «карточка дайвера», не существует. И в результате, поскольку в мире существует более 15 различных систем обучения дайвингу: AIDA, ANDI, BSAC, CEDIP, CMAS, GUE, IANTD, IDD, NAUI, NDL, PADI, SDI, SSI, TDI и другие . Каждая...
John_Silver
Зимний пейнтбол в Харькове
Зимний пейнтбол в Харькове Наступили холода и многие задают нам вопросы по поводу "пейнтбольного сезона в Харькове". И это не удивительно, пейнтбол это активный вид отдыха, который слабо ассоциируется с зимней погодой Многих, возможно, и пугает играть в холод, прыгать в сугробы и передвигаться лёжа по мягкому снегу Можно согласиться, что холодные условия для игры в пейнтбол создают дополнительные трудности. Маркера, которые работают на углекислоте (СО2), замерзают, что представляет одно из главных препятствий для игры. Шары при низкой температуре также замерзают и чаще разрываются в самом маркере, так и не долетев до конца ствола. Если говорить про...
Хорошо
герметизация и транспортировка груза в водном путешествии
герметизация и транспортировка груза в водном путешествии Как перевозят вещи в водном походе? Транспортировка груза 1.1. Палубные суда (катамараны, плоты, надувные байдарки и каноэ) Задача сохранения вещей при сплаве на палубных судах решается упаковкой их в прочные контейнеры (часто рюкзаки), обеспечивающие возможность надежного крепления к силовым (желательно – жестким) элементам конструкции судна. При этом количество контейнеров минимизируется – один человек\\\\\\\\один рюкзак на туристских судах, или даже один контейнер\\\\\\\\несколько человек на коммерческих.На судах с жесткой рамой груз размещаются на раме, в местах, предназначенных для груза. Это может быть свободное...
