Последние статьи
- В мире животных...
- Трускавец: оздоровление и семейный отдых в Карпатах, доступный для каждого...
- Где купить велосипед в Украине....
- Виды подарочных корзин - какие бывают...
- Тур в США: что входит в программу и какие нюансы стоит учитывать перед поездкой?...
- Тепловізійний приціл AGM Rattler TS19-256: Бачити більше, бачити чітко...
- Як підтримувати вільний хід: секрети правильного налаштування передач...
Топ статьи
Статьи: Активный отдых. Стр. 8
- Сортировка:
- По дате
- По просмотрам
- По популярности
Про хрупкость костей у велосипедистов
Про хрупкость костей у велосипедистов Перевод для Велопланеты Представляем вашему вниманию перевод статьи с ресурса Velonews, которая посвящена проблеме хрупкости костей у велосипедистов и борьбе с этим недугом Мнение специалистов по спортивному питанию о проблеме хрупкости костей у велосипедистов и что можно с этим сделать В гоночный сезон часто можно услышать о том, как один-два профессиональных велосипедиста сломали ключицу или другую кость в массовом завале. Но есть ли что-то, относящееся к велоспорту, что влияет на риск получить перелом при сильных падениях? Все больше исследований показывают, что постоянные велотренировки не гарантируют оптимальную плотность костной...
Buba
Помоги своей имунной системе
Помоги своей имунной системе Перевод для Велопланеты Все мы знаем, что неправильное питание влияет на самочувствие. Если злоупотреблять сахаром и жирами, то будешь чувствовать себя вялым и медленным. И наоборот: правильное питание пойдет на пользу. Выбор продуктов, которые повышают иммунитет и дают энергию, позволит оставить лекарства от простуды в аптечке и получать удовольствие от зимнего катания. Далее мы поговорим об этом подробнее. Но некоторые продукты следует избегать: Насыщенные жиры и молочные продукты. Они могут вызывать воспаление и тем самым снижать иммунитет. Кофе. Он стимулирует выработку инсулина и мешает усвоению кальция, железа, магния и...
Buba
Автономное электропитание в походе.
Автономное электропитание в походе. Уже неоднократно на страницах Харьков-туриста поднималась тема про возможность питания/зарядки всякой электронной хренотени, которую таскаем с собой в походы. Всякие там мобильники, GPS-сы, фонарики, ноутбуки, пылесосы или массажные кресла (кто на что горазд, таскать или возить с собою) требуют электропитания, которое имеет свойство кончаться тогда, когда нет возможности получить его от централизованных электросетей. Поэтому в походе или поездке желательно иметь автономное средство электропитания. Просматривая информацию про автономные источники электроэнергии, которые производят предприятия бывшего ВПК СССР,...
John_Silver
Как купить на Dealextreme, Kaidomain, Chainreactioncycles и т.д.? Регистрация на PayPal.
Как купить на Dealextreme, Kaidomain, Chainreactioncycles и т.д.? Регистрация на PayPal. *Будьте внимательны при покупке, в законодательстве украины есть статья за брелок Стаття 359. Незаконні придбання, збут або використання спеціальних технічних засобів отримання інформації...
Белый_Сокол
FAQ. Ночное освещение.
FAQ. Ночное освещение. последнее обновление 2011.11.04 Конструктивные дополнения/обсуждения приветствуются в...
Белый_Сокол
Снаряжение для пейнтбола
Снаряжение для пейнтбола Пейнтбол в Харькове стремительно развивается. Если еще 2-3 года назад практически все посетители харьковского пейнтбольного клуба «Форпост» были новичками, то теперь находятся герои, на счету которых уже более 40 игровых дней. Сейчас уже довольно спокойно смотрят на крутых бойцов с длинными «пушками», проводами из-за спины и «годовым» боезапасом шаров. Ко всему прочему необходимо упомянуть важность проведения сборных пейнтбольных мероприятий, такие как «Точка сборки», «Маневры», одной из целей которых есть развитие и популяризация пейнтбола среди харьковчан и гостей города. За эти годы выросла не только...
Хорошо
Фридайвинг
Фридайвинг Фридайвинг — подводное плавание на задержке дыхания (апноэ). Это самая ранняя форма подводного плавания до сих пор практикуются как для спортивных, так и для коммерческих целей (дайверы в Японии и Корее, ныряльщики за жемчугом — архипелаг Туамоту). Воздушные полости ныряльщика сдавливаются увеличивающимся давлением воды на протяжении всего погружения. Каждое погружение ограничивается факторами, такими как...
John_Silver
С чего начинается обучение дайвингу. Open Water Diver — что это такое?
С чего начинается обучение дайвингу. Open Water Diver — что это такое? Самый частый вопрос, который задают люди, желающие обучиться дайвингу, приходя в любой украинский дайв-центр: «А даете ли Вы международный сертификат?» И слышат ответ: « Конечно, да». Здесь есть один нюанс. С одной стороны, сертификат – это как бы «права» на пользование аквалангом, также как права на управление автомобилем. С другой стороны, международной конвенции, принявшей положение о том, что такое «карточка дайвера», не существует. И в результате, поскольку в мире существует более 15 различных систем обучения дайвингу: AIDA, ANDI, BSAC, CEDIP, CMAS, GUE, IANTD, IDD, NAUI, NDL, PADI, SDI, SSI, TDI и другие . Каждая...
John_Silver
Зимний пейнтбол в Харькове
Зимний пейнтбол в Харькове Наступили холода и многие задают нам вопросы по поводу "пейнтбольного сезона в Харькове". И это не удивительно, пейнтбол это активный вид отдыха, который слабо ассоциируется с зимней погодой Многих, возможно, и пугает играть в холод, прыгать в сугробы и передвигаться лёжа по мягкому снегу Можно согласиться, что холодные условия для игры в пейнтбол создают дополнительные трудности. Маркера, которые работают на углекислоте (СО2), замерзают, что представляет одно из главных препятствий для игры. Шары при низкой температуре также замерзают и чаще разрываются в самом маркере, так и не долетев до конца ствола. Если говорить про...
Хорошо
Как не нарваться на гопников и как с ними разговаривать если "приятная" встреча состоялась.
Как не нарваться на гопников и как с ними разговаривать если "приятная" встреча состоялась. Итак, чего делать нельзяНельзя показывать свой страх Если ваши противники это почувствуют в вас жертву - нападения не избежать. Внешние признаки "комплекса жертвы" суетливые или "зажатые" движения, низко опущенные глаза, иногда дрожащий голос. Всех этих признаков, даже если вы оказались в непривычной ситуации и вам страшно, быть не должно. Но это общий принцип. Рассмотрим теперь "мелочи". Нельзя опускать глазаЕсли вы проходите мимо агрессивно настроенной группы, опущенные глаза могут послужить сигналом к нападению. Опущенные глаза - признак слабости. С другой стороны взгляд направленный в глаза противнику может восприниматься...
