Последние статьи
- В мире животных...
- Трускавец: оздоровление и семейный отдых в Карпатах, доступный для каждого...
- Где купить велосипед в Украине....
- Виды подарочных корзин - какие бывают...
- Тур в США: что входит в программу и какие нюансы стоит учитывать перед поездкой?...
- Тепловізійний приціл AGM Rattler TS19-256: Бачити більше, бачити чітко...
- Як підтримувати вільний хід: секрети правильного налаштування передач...
Топ статьи
Статьи: Активный отдых. Стр. 4
- Сортировка:
- По дате
- По просмотрам
- По популярности
FAQ. Ночное освещение.
FAQ. Ночное освещение. последнее обновление 2011.11.04 Конструктивные дополнения/обсуждения приветствуются в...
Белый_Сокол
Помоги своей имунной системе
Помоги своей имунной системе Перевод для Велопланеты Все мы знаем, что неправильное питание влияет на самочувствие. Если злоупотреблять сахаром и жирами, то будешь чувствовать себя вялым и медленным. И наоборот: правильное питание пойдет на пользу. Выбор продуктов, которые повышают иммунитет и дают энергию, позволит оставить лекарства от простуды в аптечке и получать удовольствие от зимнего катания. Далее мы поговорим об этом подробнее. Но некоторые продукты следует избегать: Насыщенные жиры и молочные продукты. Они могут вызывать воспаление и тем самым снижать иммунитет. Кофе. Он стимулирует выработку инсулина и мешает усвоению кальция, железа, магния и...
Buba
Про хрупкость костей у велосипедистов
Про хрупкость костей у велосипедистов Перевод для Велопланеты Представляем вашему вниманию перевод статьи с ресурса Velonews, которая посвящена проблеме хрупкости костей у велосипедистов и борьбе с этим недугом Мнение специалистов по спортивному питанию о проблеме хрупкости костей у велосипедистов и что можно с этим сделать В гоночный сезон часто можно услышать о том, как один-два профессиональных велосипедиста сломали ключицу или другую кость в массовом завале. Но есть ли что-то, относящееся к велоспорту, что влияет на риск получить перелом при сильных падениях? Все больше исследований показывают, что постоянные велотренировки не гарантируют оптимальную плотность костной...
Buba
Головной фонарь
Головной фонарь «Світлячок-1» имеет два режима работы: форсированный и обычный . Интегральный головной светодиодный светильник, в котором аккумулятор расположен в самой фаре. За счёт применения последних достижений техники удалось в корпусе фары разместить Li-Ion аккумуляторную батарею из обычного мобильного телефона, которая обеспечивает свечение светодиода в течение 14 часов с мощностью светового потока более 32 люминов.Гарантированный срок работы светодиода 100000 часов, число циклов перезарядов аккумулятора более 500. В случае необходимости аккумуляторы можно менять без всяких проблем, на продаваемые в торговле обычные аккумуляторы для мобилок....
Golovinski
Интервью с патриархом маунтинбайка - Гари Фишером
Интервью с патриархом маунтинбайка - Гари Фишером "Ребята, здесь круче чем мне казалось", - говорит Гари Фишер, пытаясь забраться на крутой, каменистый склон. Тяжело поверить, что это тот самый Гари Фишер, который был у истоков горного велосипеда 30 лет назад. Гари на Фишере Рамблфише 29" 2010 года ведет меня по "классическому кольцу" в его любимых холмах, покрытых золотой травой. Мы в Фейрфаксе, Калифорния. Хотя бы попытаюсь понять, каково оно было в старые времена.Сейчас Гари 59. Он повидал практически все в мире маунтинбайка, но его страсть не угасла. Это видно в глазах - как минимум, когда он снимает свои темные квадратные очки. Многие считают Гари и его образ "сумасшедшего...
Buba
Мигея
Мигея Мигея(фотоочерк) фото Антона Сизона, Александра и Анны Криворучко. С чего начинается летняя рыбалка на украинской реке?Для меня, обычно - с тянущейся по зеркальной глади, легчайшей дымке рассветного тумана. Эту волшебную картину десятки и сотни раз видел любой из нас, она завораживает, настраивает, подтверждает что все идет как надо: зорька самая-самая тихая, клев будет самый-самый верный, природа исполнена покоя и утреннего света, праздник начался. Гулко ударит щука, по плесу разойдутся круги. Тихонько шлепнет карасик на прикормленном месте. Пора приступать…Но здесь – не так.Здесь туманная дымка сбита и разорвана в клочья, на...
Si
Баротравма - берегите уши!
Баротравма - берегите уши! Опасный дайвинг. На смену пляжной праздности и экстремальному туризму пришел новый вид отдыха — исследование морских глубин. Плавание само по себе‚ безусловно‚ положительно влияет на здоровье‚ а вот ныряние на глубину или погружение с аквалангом в некоторых случаях может стать причиной серьезной травмы. На профессиональном языке ее называют баротравмой (от греч. baros — тяжесть, trauma — повреждение). По данным медицинской статистики, чаще всего она угрожает любителям дайвинга и ныряльщикам. По закону физики при погружении...
John_Silver
Как правильно пить
Как правильно пить Последствия неправильного употребления жидкости при физических нагрузках Несмотря на жару, календарь мероприятий сейчас весьма плотно заполнен. Хотя если неправильно подготовиться к поездке, вместо удовольствия от катания и пользы здоровью можно получить совсем другое. Эта статья больше для спортсменов, которым важен результат. Но судя по отчетам наподобие "120 км по жаре 36 градусов", будет полезно почитать и обычным покатушникам. Неправильное восполнение жидкости может очень сильно испортить результат гонки при жаркой и влажной погоде. Обычный подход "надо пить много воды" может привести к опасному состоянию гипонатриемии...
Buba
Стоимость проживания в комнатах отдыха вокзалов Южной железной дороги 2009
Стоимость проживания в комнатах отдыха вокзалов Южной железной дороги 2009 Возможно, путешествуя этой осенью, придется оказаться на вокзале в непогоду... Цены могут и измениться... а желание путешествовать - нет. :-) Стоимость проживания в комнатах отдыха вокзалов Южной железной дороги...
Nicodim
Начинающим о тросах и рубашках.
Начинающим о тросах и рубашках. Всем нравиться когда передачи включаются четко, а ручку тормоза, можно нажимать одним пальцем Это сильно зависит от качества и типа рубашек (боуденов), а так же качества тросов. О рубашках: Если с тормозами все просто, важен только качественный (полированный) трос, направляющая троса и качественная рубашка, то с переключателями, важен еще и "правильность" этой самой...
